Jet lag - jak sobie z nim radzić?

... , którzy podróżują z dziećmi, powinni zabrać ze sobą zabawki i książki, którymi ich pociechy będą się mogły bawić podczas lotu. Dzieci są niemal uodpornione na jet lag. Istnieje ścisła reguła ...

dawno temu

„Cudowna”, Piotr Nesterowicz

... Książka Piotra Nesterowicza to reportaż najwyższych lotów, napisany z pełną świadomością zasad gatunku. Autor nie tylko dotarł do najważniejszych bohaterów ówczesnych wydarzeń, ale i zapoznał się ze wszystkimi dostępnymi dokumentami poświęconymi ...

dawno temu

Wspomnienie o plaży na Jukatanie

... na Jukatanie to wspomnienie najbielszego na świecie piasku, najcieplejszej, najbardziej szmaragdowej wody, leniwego lotu pelikanów i wielogodzinnego leżenia w hamaku. ... , najcieplejszej, najbardziej szmaragdowej wody, leniwego lotu pelikanów i ...

dawno temu

Jet lag - co to takiego i co poradzić, gdy się pojawi?

... po leki wspomagające powrót do normalnego funkcjonowania (np. zolpidem, triazolam) - skorzystaj z terapii światłem - korzystaj z kofeiny w ciągu dnia - wieczorem zażyj melatoninę - w trakcie lotu ... przed i w czasie podróży. Im mniej się ...

dawno temu

Kulturalny weekend w Londynie

... W dobie tanich lotów coraz częściej korzystamy z dobrodziejstw kulturalnych różnych stolic Europy. Premiera w Paryżu? Kolacja w Barcelonie? Zakupy w Hamburgu? Na krótki, letni wypad warto wybrać ...

dawno temu

ABC Hiszpanii

dawno temu

„Prawdziwych przyjaciół poznaje się w Bredzie”, Beata Chomątowska

... przywołała świat, który już odszedł w niepamięć, ze wszelkich miar wart przypomnienia, zwłaszcza w czasach smartfonów, tanich lotów i legalnej pracy w całej Europie. ... nie podbije, ale jestem jej w szczególny sposób wdzięczny. Dużo bardziej ...

dawno temu

Jet lag syndrom

... Często podróżujesz? Zastanawiałaś się może dlaczego podczas lotu związanego ze zmianą strefy czasowej fatalnie się czujesz? Zespół dolegliwości występujący podczas podróży w kierunku wschód-zachód ... Często podróżujesz? Zastanawiałaś się może ...

dawno temu

"Pamiętnik księżniczki 2. Królewskie zaręczyny", reż. Garry Marshall

... seansu czułem się tak źle, jak Jack Nicholson w finale Lotu nad kukułczym gniazdem. Otępienie, ślinotok, niekontrolowane drgawki. Próżnia. ... czułem się tak źle, jak Jack Nicholson w finale Lotu nad kukułczym gniazdem. Otępienie, ślinotok, ...

dawno temu

Jak pachnie Turcja?

... kilkadziesiąt metrów od Błękitnego Meczetu mieliśmy tylko dla siebie. Dzięki temu mogliśmy w spokoju napawać się widokiem, wąchać dobiegające do nas zapachy potraw, kawy i aromatycznego tytoniu. I to właśnie zapachy są najwyraźniejszym ...

dawno temu

„Miś Yogi 3D”, Eric Brevig

... skutecznie przywołują dziś już nieco zapomnianego ducha Hanny-Barbery. A więc humor może niezbyt wysokich lotów (królują kraksy, upadki, rozpłaszczone na twarzach torty itd.), ale o po wielokroć potwierdzonej skuteczności. ... może niezbyt ...

dawno temu

Pozbądź się niechcianych zarazków i bakterii z Nano-UV

... Pewnie zastanawiacie się, co to za tajemnicza pałeczka, którą widzicie na zdjęciu. Świeci intensywnym, bardzo jasnym, błękitnym światłem, przypomina swym wyglądem jakiś miecz świetlny, świecącą ...

dawno temu

„Po tamtej stronie”, Alfred Kubin

... i spełnienia. To także opowieść o tragedii rozumu, który marząc o wyzwoleniu wpada w pułapkę własnego egoizmu, stając się przyczyną zagłady. To literatura najwyższych lotów. ... się przyczyną zagłady. Powieść Alfreda Kubina możemy czytać na ...

dawno temu

Historie z życia lotniska

... Samolot staje się coraz popularniejszym środkiem transportu ze względu na wygodę, czas i niższe koszty biletów. Każda podróż, każdy lot jest początkiem nowych zdarzeń, ekscytujących wakacji ... lotów) większość zlewa się w bezkształtną masę, ...

dawno temu

Makijaż dla piwnych oczu

... . Być może, posiadając błękitne oczy, zdecydujesz się na noszenie kolorowych soczewek, by wyglądać tak uwodzicielsko jak posiadaczki piwnych oczu. ... . Być może, posiadając błękitne oczy, zdecydujesz się na noszenie kolorowych soczewek, by ...

dawno temu

Gdzież są niegdysiejsze wakacje

... Jadąc autobusem zobaczyłam przez szybę grupę dzieci, które zadowolone wracały ze szkoły do domu. Białe koszule, granatowe spódniczki lub spodnie a w rękach błękitne świstki papieru – cenzurki. Zdałam ...

dawno temu

Maybe baby

... niż projekty wymyślane na potrzeby zawodowej kariery. Starasz się przypomnieć sobie, gdzie widziałaś te piękne, błękitne śpioszki z kaczuszką na przodzie... ...

dawno temu

W mieście czterech muzykantów

... i który wraz z psem, kotem i kogutem został ulicznym muzykantem. Któregoś razu przeczesując Internet w poszukiwaniu tanich lotów natknęłam się na zachęcającą cenę biletów do Bremy. I tak oto wylądowaliśmy w niemieckim mieście, wiedząc o nim ...

dawno temu

Pobierzmy się w maju!

... Biała beza, błękitna podwiązka i bukiet wielkości dorodnej dyni. Miesiąc z literką „r” a na weselu suto zakrapiane stoły z rosołem, flakami i schabowym na czele, kapela disco, oczepiny o dwunastej ...

dawno temu

Sytuacje, o których nie śniłaś w najgorszych koszmarach

... , ale – bądźmy szczerzy – taki stan nie trwa wiecznie. Prędzej czy później na błękitnym niebie zaczynają pojawiać się chmury. Czasami problemów jest tak wiele, że zaczynasz czuć się jak w złym śnie. Co zrobić, by trudne sytuacje przestały cię ...

dawno temu

Czy dzieci już nie chcą być sobą?

... mnie niepokoi i byłoby dobrze jej pomóc. Uczyła się świetnie, ale teraz, akurat przed maturą, zaczęła słabnąć i obniżać loty. Dużo czasu poświęca urodzie... ... i byłoby dobrze jej pomóc. Uczyła się świetnie, ale teraz, akurat przed maturą, ...

dawno temu

Wspomnienie z Kraju Kwitnącej Wiśni

... Mój błogostan został dramatycznie przerwany na lotnisku w Wiedniu, gdzie przesiadałam się na samolot LOT-u i gdzie do odprawy ustawiły się trzy konkurencyjne kolejki rodaków, którzy natychmiast ... LOT-u i gdzie do odprawy ustawiły się trzy ...

dawno temu

Zdrowe nogi

... , upały. Dokuczliwe obrzęki są powodowane też długim lotem, chodzeniem w butach na obcasach. O zdrowe nogi należy zadbać. W przeciwnym razie na skórze pojawią się czerwone pajączki, później żylaki nóg. Co zrobić, żeby mimo niesprzyjających ...

dawno temu

"Życie, a zwłaszcza śmierć Angeliki de Sancé", Jacek Podsiadło

... . Autor próbuje sięgnąć po tematy głębokie, napisać o miłości na serio i zaraz się cofa w zabawę i pastisz. Polszczyzna najwyższych lotów sąsiaduje z werbalną banalnością. Niektóre kawałki są zabawne, inne mądre, a wyznanie miłosne, gdzieś pod ...

+ Pokaż więcej