Szukajmy witamin na talerzu

... Witamina A Występuje w wątróbce, jajkach, w mleku i nieodtłuszczonych mlecznych produktach oraz w tłustych rybach. Ponadto jej źródło stanowią warzywa, takie jak marchew, pomidory, czerwona papryka ... Jej główne źródło w pożywieniu to warzywa, ...

dawno temu

Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy

... nie jeść? Co może zaszkodzić: - czekolada, - cytrusy, - wołowina, - cielęcina, - sery, - ryby, - kapusta, - fasola, - mleko krowie, - ostre przyprawy. Co jeść? Produkty bezpieczne ... można powoli urozmaicać wprowadzając stopniowo nowe pokarmy. ...

dawno temu

Ręka, która karmi - zabija

... , które wydają się być oczywiste. Zaczął polować jako dziecko. Na pierwsze polowanie zabrał go ojciec-myśliwy, kiedy Zenon Kruczyński miał kilka lat. Przez dwadzieścia kolejnych lat autor książki polował ... z wielkim oddaniem. Aż zrozumiał, że ...

dawno temu

"Moje pierwsze samobójstwo", Jerzy Pilch

... pojawiło się obsypane nagrodami „Pod Mocnym Aniołem”, które wywindowało autora na szczyt. Tu dopiero powstał dylemat, bo z jednej strony mimo całego uroku powieść powtarzała receptę Jerofiejewa, wyłożoną ... ”, można natomiast odczytać jako ...

dawno temu

„Dziwniejsze brzegi”, John Maxwell Coetzee

... Literacka Nagroda Nobla stała się w ostatnich kilku latach wyróżnieniem niezwykle kontrowersyjnym. Szwedzka Akademia honoruje bowiem autorów, których popularność ogranicza się często do kraju ... , z którego pochodzą, natomiast szerszej ...

dawno temu

„Afrykańska odyseja”, Klaus Brinkbäumer

... , do których nigdy nie dotarły zdobycze cywilizacji. Pisze o tym Klaus Brinkbäumer, autor Afrykańskiej odysei, będącej zbiorem tekstów pierwotnie opublikowanych w tygodniku „Der Spiegel”. Publikacja ... Brinkbäumer poświęcił Ryszardowi ...

dawno temu

„Dracula. Nieumarły”, Dacre Stoker, Ian Holt

... eksperymentalną formę książki. Nowość polega przede wszystkim na włączeniu do fikcyjnej fabuły rzeczywistych postaci. Na kartach książki pojawia się chociażby Bram Stoker, autor Draculi – człowiek ... szczegółowo opisane na początku książki ...

dawno temu

"Niejasna sytuacja na kontynencie", Krzysztof Środa

... o miejscach, gdy tak naprawdę jest opowieścią o samym autorze. Oraz o jego postrzeganiu świata. Przeciętnemu zjadaczowi chleba słowo "wyprawa" nasuwa szereg utartych skojarzeń: żmudne pakowanie, lot ... Olecko. Autor z wdziękiem slalomuje ...

dawno temu

"Boskie przyrodzenie. Historia penisa", Tom Hickman

... Autor dzieła o tym figlarnym tytule jest z zawodu publicystą. Wydał m.in. pozycję pt. "Śmierć. Poradnik użytkownika." Jak widać ambitne tematy mu niestraszne. Brałam "Historię penisa" do ręki ... . Wiele zakrzywia się w lewo, prawo, do dołu albo ...

dawno temu

Jak nie przytyć w Święta. List do dietetyka

... . Dzięki takiemu zabiegowi ugotujemy taką ilość pierogów, jaka jest potrzebna i nic nie zostanie na następny dzień. Korzystajmy z okazji i niech na naszym talerzu króluje ryba. Rybę możemy piec ... w piekarniku. Jeśli smażymy, to wykorzystajmy ...

dawno temu

"Ekspiacja", Marcin Wolski

... Marcin Wolski jest dziennikarzem, autorem audycji radiowych i telewizyjnych, twórcą kabaretowym oraz pisarzem – autorem przeszło trzydziestu powieści, którymi zasłużył sobie na miano mistrza polskiej ... emocjonującej rozrywki. Mimo że na samym ...

dawno temu

„Kręgi albo kolejność zdarzeń”, Jan Antoni Homa

... , nawet jeśli uwzględnimy standardy prozy polskiej: Zabijany Krochmalne. Źródłosłów, sprokurowany przez autora jest na tyle zabawny, że wart przytoczenia. Dawno temu, do tej miejscowości, jeszcze nazwy ... i lekkość worka z cementem. W Kręgach ...

dawno temu

Czy mięso jest zdrowe?

... wegetariańska dopuszcza jedzenie ryb, z kolei weganie nie wezmą mięsa ryb do ust. Tymczasem w rybach znajdują się pokłady jodu (niezbędnego do prawidłowego wytwarzania hormonów tarczycy), witaminy D ... (która przeciwdziała zrzeszotnieniu ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... tłuszczowe. Dieta śródziemnomorska zawiera bardzo małe ilości tłustych produktów zwierzęcych, za to dużo wartościowych tłuszczów roślinnych. Istotne miejsce zajmują tu także ryby i owoce morza ... ryby zawierają duże ilości wapnia i fosforu, ...

dawno temu

„Zbyt piękna dziewczyna”, Jan Seghers

... Moda na kryminały coś nie chce przeminąć, co ma przynajmniej tę wartość, że w zalewie błahej prozy anglojęzycznej czasem trafi się coś ciekawego. Powoli zadomawia się u nas Karin Fossum ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... Do zrealizowania przepisu na brzoskwinie w zalewie będziesz potrzebowała następujących składników: 2 kg dojrzałych brzoskwiń, 2/5 szklanki soku z cytryny, 1¼ szklanki cukru, 3 szklanki wody ...

dawno temu

Smaki Świata - Armenia

... minuty (jeśli używamy liści w zalewie – tylko je płuczemy). Następnie bierzemy po 2 liście, nakładamy na nie farsz i zwijamy jak gołąbki. Na dnie garnka układamy kości wołowe i resztę liści winorośli ...

dawno temu

Domowe fast-foody

... , szczyptę cynamonu, szczyptę imbiru, sól i pieprz. Następnie, gdy czosnek trochę przestygnie, dodajemy go wraz z kolendrą i oliwą pozostałą po smażeniu do jogurtu. W takiej zalewie trzymamy mięso ...

dawno temu

Seks - niech trwa i trwa?

... nie tylko częściej strzelają gole, ale dłużej się kochają. Autorzy rankingu przyłożyli największą wagę do czasu trwania aktu, zakładając, że im dłużej mężczyzna uprawia seks z kobietą, tym jest zręczniejszym ...

dawno temu

Fakty o jedzeniu, które TRZEBA znać!

... Wyglądające smakowicie przetworzone jedzenie nie zawsze składa się z apetycznych składników. Zobaczcie kilka smutnych faktów o hamburgerach, miodzie, greckim jogurcie, i nie tylko. Autorzy filmu ...

dawno temu

Chorzy na raka w kontrowersyjnej kampanii

... była reakcja ze strony autora hitu Erica Prydza? - Mieliśmy dostęp do muzyki, ale też do tego samego studia, w którym teledysk został nakręcony - dodała pomysłodawczyni. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news ...

dawno temu

Czy mama ma rację?

... robiła dokładnie to samo. Czy jednak mamy mają rację? Czy ciepło ucieka przez głowę i faktycznie założenie czapki jest w stanie nas ochronić przed chorobami? Zobaczcie ten film, w którym autorzy ...

dawno temu

Jak dobierać wino do potraw?

... do wykwintnej potrawy. W takim wypadku dobrze jest patrzeć na wina, które świetnie nadają się do różnych dań. Pinot Blanc, Chardonnay, Pinot Gris, czy owocowy Merlot lub Pinot Noir pasują świetnie do ryby ... dobierania wina do potrawy. Wina ...

dawno temu

O seksie dla niepełnosprawnych

...   Z tego przekonania wyszli autorzy czeskiej kampanii społecznej, adresowanej do osób niepełnosprawnych. W ramach akcji nakręcono film animowany „O seksie”, przygotowany przez o. s. Inventura and ...

+ Pokaż więcej