Jak przyrządzić zdrowe przekąski? Szybkie przepisy na smaczne "małe co nieco"

... za zdrowe przekąski. Półmisek pełen smacznych warzyw wymaga jeszcze samodzielnie przygotowanego sosu, który umieszczony w oddzielnej misce pozwoli na maczanie przekąsek. Sos czosnkowy: wystarczy wymieszać ... zwiększ grzanie na 170 stopni i ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... . Największym źródłem kalorii powinny być węglowodany złożone: kasze, ryż, ziemniaki, pieczywo jasne i pełnoziarniste. Źródłem białka powinny być produkty pochodzenia zwierzęcego. Mięso głównie drobiowe ... , szklanka mleka 3,2%. Obiad Zupa ...

dawno temu

Zupa groszkowa - obiad dla dzieci

... go na rozgrzanym oleju, potem wyrzuć. Na czosnkowym oleju obsmaż pokrojony w kostkę chleb. Krok 5 Wlej zupę z groszku na talerz. Włóż do niej grzanki czosnkowe i ozdób wszystko pozostawionymi zielonymi kuleczkami oraz śmietaną.   ...

dawno temu

Przyprawa kurkuma

... , przyspiesza gojenie się ran i podrażnień oraz działa bakteriobójczo. Kurkuma zastosowanie W kuchni nadaje potrawom piękny, soczyście żółty kolor i wyjątkowy smak. Jest dodawana do ryżu, makaronów, ryb, omletów, sałatek lub sosów. ...

dawno temu

Jakie afrodyzjaki znajdziesz we własnej w kuchni?

... rozgrzewająco. Możesz go wykorzystać do słodkich deserów, pieczonych jabłek, słodkiego ryżu lub naleśników z twarożkiem. Lubczyk – zwiększa pobudliwość seksualną. Dobrze sprawdzi się jako dodatek do sosów ...

dawno temu

Wegetariańskie dania z grilla

... pomidorów, kiszonych ogórków, posiekaną kapustą pekińską i posyp kukurydzą konserwową. Jeszcze tylko sos czosnkowy lub pomidorowy i danie gotowe! Ryba z grilla i grillowane dodatkiRyba Wybierz ... na wersję na słodko? Zamiast warzyw użyj ...

dawno temu

Jak jeść karczochy?

... je zdjąć z ognia i podawać z warstewką startego sera żółtego lub wybranym sosem. Świetnie sprawdzi się w tym przypadku sos czosnkowy, ziołowy lub jogurtowy. Innym pomysłem jest namoczenie karczochów ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... liści sałaty, 4 cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarski   Liście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je ... . Tak oto powstałą czosnkową oliwą ...

dawno temu

Celiakia

... tej nie zawierają ziemniaki, ryż, soja, gryka, sorgo, proso i inne produkty, gdzie na opakowaniu znajduje się napis: “produkt bezglutenowy”, czy też znak w postaci przekreślonego kłosa. W wieku ... immunologiczne. Wracając do diety, powinna ona ...

dawno temu

Sałatka z makaronem

... pokrój w plasterki lub przekroić na pół. Możesz je pozostawić również w całości.  5. Jak przygotować oliwę czosnkową? Ząbki czosnku obierz i opłucz pod bieżącą wodą. Zetrzyj na tarce do miseczki ... . Zalej oliwą z oliwek. Dodaj sól i pieprz i ...

dawno temu

Zapiekanka z ziemniakami

... umieścić w piekarniku rozgrzanym do temperatury 160 stopni. Potrawę należy wyjąć, gdy ser całkowicie się rozpuści, a składniki będą miękkie, więc warto na bieżąco sprawdzać postępy pieczenia. Zapiekanka z ziemniakówświetnie będzie komponować się ...

dawno temu

Mięso gyros

... można polać sosem czosnkowym lub podać z tzatzikami. W punktach gastronomicznych oferujących dania na wynos często można spotkać gyros pod postacią pokaźnych rozmiarów kanapki. Kawałki mięsa wkłada ... z frytkami. Decydując się jednak na takie ...

dawno temu

Małże jadalne

... wybornie smakować będą te podane w sosie śmietanowym czy curry oraz serwowanie z bukietem duszonych lub gotowanych na parze warzyw. Dobrym pomysłem są  także małże zapiekane z serem w maśle czosnkowym ... można wykorzystać np. pomidora, ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarskiLiście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je na pół ... powstałą czosnkową oliwą polewamy pieczywo i ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... . Więc, jak zawsze, przychodzimy z pomocą. Oto przepisy:   Sałatka królewska  8 liści sałaty,4 cienkie plastry boczku,½ piersi z kurczaka,2 kromki razowego chleba,2 ząbki czosnku,sól, pieprz,oliwa z oliwek,sos ... obieramy z łupin i blendujemy ...

dawno temu

Potrawy włoskie

... pieczarki, kawałki kurczaka i pokrojone suszone pomidory. Kiedy składniki lekko się podsmażą dorzuca się do nich ugotowany wcześniej ryż, zielony groszek, a całość zalewa bulionem, doprawia tymiankiem ... w temperaturze 200 stopni. Po wyjęciu ...

dawno temu

Pyszne spaghetti z czosnkiem i płatkami chilli

... niepowtarzalny aromat dzięki czosnkowi i płatkom chili. Mimo wszystko prawdziwą gwiazdą w tym przepisie jest makaron. Nie będzie on zamoczony w ciężkim sosie, dlatego z łatwością docenisz jego smak ...

dawno temu

Właściwości lecznicze czosnku

... świetnie sprawdza się sos czosnkowy. Dobrym pomysłem na to, jak nieco złagodzić bardzo wyrazisty zapach czosnku jest wcześniejsze zanurzenie kilku jego ząbków we wrzątku. Warto jednak pamiętać ... czosnku jest niezliczona. Warto zatem dodawać je ...

dawno temu

Strogonow - przepis tradycyjny

... łyżki koncentratu pomidorowego; 1 łyżka ostrej musztardy; 2 łyżeczki ostrej papryki; 2 łyżeczki słodkiej papryki; 1 cebula; olej lub masło klarowane; ryż/pieczywo; sól; pieprz. Sposób przygotowania: 1 ... kuchni francuskiej (polędwica smażona z ...

dawno temu

Jedzenie na mieście

... okazjęprzybrać nim sałatkę wedle uznania. Proś o ryż lub kaszę zamiast frytek. Szukaj potraw z białego mięsa i potraw z dużym udziałem warzyw. Jeśli potrawa jest za duża, to nie zjadaj jej w całości ... )tak naprawdę nie ma nic wspólnego z ...

dawno temu

6 nietypowych gatunków fasoli

... kwasu foliowego. Ma bardzo delikatny, słodkawy, lekko orzechowy smak. W Japonii, bywa nawet używana w cukiernictwie. W Polsce, można ją kupić i wykorzystywać do potraw na bazie ryżu. Fasola Flageolet ... zupy, sosy oraz pasty. Fasola Czarna ...

dawno temu

Sushi – nigiri, maki, uramaki i inne rodzaje

... oznacza „zwinięty” – ten rodzaj sushi to właśnie zawijany ryż z dodatkami za pomocą bambusowej maty. Mistrzowie sushi tworzą z maki prawdziwe arcydzieła – na przykład „maki prezydenta Obamę”. Temaki ... dodatkami.Uramaki - średniej wielkości ...

dawno temu

Czas na czosnek

... czosnku, może wybrać gotowe przyprawy czosnkowe i dodawać do każdej potrawy, sałatki. W sklepach dostępna jest także sól czosnkowa, mająca podwójne zastosowanie. Można także kupić czosnek w kapsułkach ... przypraw (trochę pieprzu, czubrycy ...

dawno temu

Ryba duszona w śmietanie

... czosnku sos sojowy pół szklanki śmietany2 łyżki olejusól pieprzKrok 1 Potrzebujesz płaskiego rondla. Wlej do niego olej i go rozgrzej. Krok 2 Weź w dłonie mintaja, połam go na kawałki i bez rozmrażania ... . Krok 6 Ryba duszona w śmietanie jest ...

+ Pokaż więcej