Poznaj dietę proteinową!

... jak i gotowane. Możemy więc jeść takie niskokaloryczne przekąski, jak: zielony ogórek, czy rzodkiewka, ale także rośliny strączkowe oraz sałaty, paprykę, marchew, pomidory, szpinak, brokuły czy cukinię. Warto ...

dawno temu

Uczyń swoją dietę kolorową!

... oraz zeaksantyny wspomaga profilaktykę zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej. Należą do niej: awokado, cukinia,zielona fasolka,groszek zielony,kiwi, kukurydza,zielona i żółta papryka,ogórki ze skórką,sałata ...

dawno temu

Zapiekanka z bułki

... nim właściwie wszystko, co poddawane jest procesowi zapiekania. I tak pojawiają się w naszych wypowiedziach zapiekanki z cukinii, ziemniaków albo zapiekanki makaronowe. Węższa definicja natomiast stosowana ...

dawno temu

Garam masala

... najlepiej smakować będzie z ryżem i warzywami takimi jak np. pieczone ziemniaki czy pomidory lub cukinia. Taką mieszankę przypraw można także wkomponować do sosów czy dodać jej szczyptę do orientalnych ...

dawno temu

Potrawy z grilla

... z grilla można przygotować? Podczas pikniku na ogródku warto przyrządzić także warzywa. Świetnie nadadzą się do tego cukinia czy bakłażan, które można napełnić wybranym farszem, np. na bazie pomidorków ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... diety kapuścianej Dzień 1: śniadanie – zupa kapuściana i filiżanka kawy; drugie śniadanie – dowolne warzywa; obiad – zupa kapuściana i herbata; podwieczorek – owoc; kolacja – sok owocowy i leczo ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... owocami i warzywami, które są dostępne w postaci świeżej (bakłażany, dynia, cukinia, cytrusy) i mrożonej. – dodaje Małgorzata Gajewczyk z Akademii Zdrowego Żywienia. Zwolennicy słodkich przysmaków ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... (groszek, bataty, fasolka, soczewica, marchewka, cebula, cukinia, bakłażany, ciecierzyca, zielone warzywa), nabiał. mdn/ zig/ zan/ ...

dawno temu

Kabaczek faszerowany

... dojrzewania wielu warzyw, zwłaszcza tych należących do rodziny dyniowatych. Oprócz dyni, bakłażana albo cukinii wskazać trzeba na dania z kabaczka, które możemy z powodzeniem przygotować. Szybkim ...

dawno temu

Rola witaminy K

... antybiotykoterapii, a na co dzień spożywaj jogurty, kefiry i maślanki. Witamina K pochodzenia roślinnego znajduje się w warzywach zielonych, takich jak: brokuły, kapusta, sałata, szpinak, rzeżucha, ogórki, cukinia ...

dawno temu

Naleśniki wegetariańskie

... większej delikatności. Do przygotowania nadzienia na naleśników można wykorzystać więc takie warzywa jak: pomiodry, paprykę, cukinię oraz kukurydzę. W pierwszej kolejności należy usunąć gniazda nasiennie ...

dawno temu

Sos grecki

... jest delektowanie się tym rodzajem sosu podczas degustowania grillowanej jagnięciny i duszonych warzyw. Ciekawym pomysłem będzie podanie go wraz z plackami z cukinii. Takie wegetariańskie danie będzie ...

dawno temu

Pyszne placki ziemniaczane

... , cukinię, cebulkę czy paprykę. Znakomicie smakują także placki ziemniaczane z pieczarkami. Słowem: kreatywność i otwartość na kulinarne eksperymenty jest tutaj mile widziana! Dobrym pomysłem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak usunąć uporczywe plamy – poznaj nasze sposoby

... Ups! Stało się – na nowym kaszmirowym swetrze właśnie zakwitła piękna plama z tłustego, pomidorowego leczo. A może dziecko wróciło ze szkoły z koszulką poplamioną czekoladą lub – co gorsza ...

dawno temu

Ogródki działkowe. Za czy przeciw?

... w tych wszystkich gotowych sosach ze słoików, a jak przyjdą goście, zawsze jestem w stanie przygotować kolację w 15 minut: wystarczy ugotować ziemniaki (własne) i odgrzać leczo również domowej roboty. Robienie ...

dawno temu

"Starsky i Hutch", reż. Todd Philips

... (jego autorzy uprzednio przyczynili się do powstania takich filmów jak "Ostra jazda", czy też "Niezaliczona") i opiera się na nieznośnym schemacie prowokowania absurdalnych sytuacji komentowanych ...

dawno temu

"Śpiewający detektyw", reż. Keith Gordon

... Dan Dark, autor drugorzędnych powieści detektywistycznych (w zasadzie opublikował tylko jedną), leży w szpitalu gnębiony zaawansowaną chorobą skóry. Ogromny ból sprawia, iż nie może normalnie ...

dawno temu

"Przyjaciel rodziny", Lisa Jewell

... , nie czuje się już tym samym co dawniej chłopakiem. Na dodatek nieszczęśliwie zakochuje się w narzeczonej swojego brata. Sean jest autorem bestsellerowej powieści, zaręcza się ze starszą od siebie, kobietą ...

dawno temu

Pisz i bądź szczęśliwy!

... (adresowany do przyszłych studentów). Późniejsza analiza eksperymentu wykazała, że autorzy prac otrzymywali lepsze oceny niż studenci z grupy kontrolnej, którzy nie mieli okazji wypowiedzieć się o swojej ...

dawno temu

Pizza czy mysz w miodzie? Nieznane przysmaki kuchni włoskiej

... , autor książki „Agrypina. Cesarstwo we krwi”. Na tym jednak nie koniec. Prawdziwym hitem były tak egzotyczne dla nas potrawy, jak na przykład myszy pieczone w miodzie. Jadano także ostrygi ...

dawno temu

Żywność i napoje reklamowane przez gwiazdy są niezdrowe

... , produkty tego typu przyczyniają się do alarmującego wzrostu zjawiska otyłości wśród dzieci. Autorzy oszacowali, że 65 ze 163 badanych gwiazd muzyki było zaangażowanych w promocję produktów ...

dawno temu

Picie słodkich napojów w czasie upałów... skutecznie odwadnia

... . Trend ten jest szczególnie wyraźny wśród nastolatków i młodych dorosłych, którzy bezalkoholowe napoje gazowane traktują jako najlepsze antidotum na uczucie pragnienia towarzyszące nam w gorące, letnie dni” - przestrzegają autorzy pracy. (PAP) ...

dawno temu

Nie pal papierosów przed śniadaniem

... z należytą rozwagą, gdyż nie jest pewne, czy na ich podstawie można by było wyciągnąć jakiekolwiek poważne wnioski na przyszłość. Zgadza się także z autorami, że kluczowe są tu dalsze badania. Badanie opublikowano w czasopiśmie „Cancer ...

dawno temu

Samobójstwo może mieć podłoże genetyczne

... , Niemcy, a obecnie w John P. Hussman Institute for Human Genomics w Miami, USA. Zdaniem autorów powyższej pracy, badania sugerują, że samobójstwa i próby samobójcze są dziedzicznymi cechami ...

+ Pokaż więcej