„Karczowiska”, Anna Peplińska
... nad pacjentem jest przerażająco niski. Takie obserwacje znajdziemy w książce Karczowiska, opublikowanej przez wydawnictwo Papierowy Motyl. Jej autorka, Anna Peplińska, skupia się na losach pielęgniarki ...
Kiszona kapusta, pikle... Mało kalorii, dużo zdrowia
... - Wszystko dzięki fermentacji - zapewnia dietetyk, Anna Jelonek. ... tego procesu - tłumaczy Anna Jelonek. Jak mówi dietetyk, nie ma produktu, którego nie można zakwasić. - I każdy będzie z korzyścią - zapewnia Jelonek. Dotyczy to zwłaszcza ...
Letnie sałatki
... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające sałatki, które doskonale nadają się do eksperymentów i improwizacji. ... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające ...
Zalety kapusty
... Warzywa to nierzadko sprawdzony środek leczniczy nie tylko na dolegliwości pokarmowe, ale także przypadłości skórne. Przykładem jest kapusta zielona, której liście, lekko rozbite tłuczkiem świetnie ... Znana polska rymowanka brzmiała „kapusta – ...
Grodzka udostępni mieszkanie autorowi „wSieci”? „Chce sprawdzić, czy napisał prawdę, będzie proces”
... Tygodnik „W Sieci” opublikował artykuł, w którym sugerował, że Anna Grodzka oszukuje społeczeństwo, kreując się na transseksualistkę. Podobno prywatnie mieszka z heteroseksualną kobietą – Lalką ... , jak Anna Grodzka, ale za insynuacje " wSieci" ...
Omlet z warzywami i kabanosem - pyszne jesienne śniadanie
... posiłki i od wewnątrz rozgrzewać organizm. Omlet z warzywami i kabanosem dostarczy energii, dzięki której przeżyjesz aż do obiadu. ... : Jak zrobić omlet? Postępuj według poniższych wskazówek: Roztrzep jajka z mlekiem i mąką. Powinna powstać ...
Sałatki na lato
... Lato to doskonały okres, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe. Sezonowe owoce i warzywa ułatwią zdrowe odżywianie, w końcu zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Szybka i lekka sałatka owocowa lub warzywna jest tym, czego potrzebuje ...
Cykoria na odchudzanie
... To małe i niepozorne warzywo jest częstym składnikiem diet odchudzających. Dzięki zawartości manganu korzystnie oddziałuje na układ trawienny – stymuluje spalanie tłuszczów oraz przyspiesza przemianę materii. Czym jeszcze zasłużyła się cykoria, ...
Psychologia owoców
... Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść? Jakie warzywa i owoce preferujesz, a za którymi zdecydowanie nie przepadasz? Powołując się na doniesienia The Woman's Passion, preferencje w tej kwestii mają dużo wspólnego ...
Kotlety z kaszy gryczanej - jak zrobić, jak zjeść?
... czy warzywami. Mają też jeszcze jedną zaletę, są bardzo tanie. Wystarczy trochę kaszy, mleka, bułka i jajko. Nie bój się nowych smaków. Spróbuj i daj się zaskoczyć. Pamietaj, że doskonały kucharz potrafi zrobić COŚ z niczego. ... czy warzywami. ...
Nie biję, reaguję, nie krzyczę i mam czas
... Ruszyła druga odsłona kampanii społecznej przeciw przemocy w rodzinie. Znane twarze, tj. Anna Przybylska, Anna Wyszkoni, Piotr Gruszka i Paweł Królikowski oraz Magdalena Różyczka i Piotr Adamczyk służą przykładem i swoją osobą, wspierając akcję ...
Przełam zimową nudę sałatką z dodatkiem zbóż!
... . Przekonaj się, że uniwersalne połączenie warzyw czy owoców i zbóż dostarcza ogromnego pola do kulinarnych popisów, które wystarczy zwieńczyć odrobiną soku z cytryny czy oliwy z oliwek lub szczyptą pieprzu. Poznaj dwa proste przepisy na sałatkę ...
Dlaczego wyciskarka jest lepsza od sokowirówki?
... można przygotować sok z ulubionych warzyw lub owoców. I już na wstępie pojawia się dylemat: sokowirówka czy wyciskarka? ... efektywnością w porównaniu do sokowirówki. Przekłada się to na ilość otrzymywanego soku. Noże sokowirówki tną tkankę ...
"Lekkość" Anna Starmach, Maria Kruczek - recenzja
... Książka nie jest jednak kolejnym poradnikiem o zdrowym stylu życia. Autorki, czyli Anna Starmach, jurorka w popularnym programie dla kucharzy-amatorów i pasjonatka gotowania oraz Maria Kruczek ... na kilku prostych zasadach i jeżeli wprowadzimy ...
Kuchnia karaibska: Rice and peas
... Ryż z czerwoną fasolką i czosnkiem to tradycyjne jamajskie danie, serwowane na targu żywności podczas londyńskiego Notting Hill Carnival. ... Ryż z czerwoną fasolką i czosnkiem to tradycyjne jamajskie danie, serwowane na targu żywności podczas ...
Przepis na ratatuj
... To jarskie danie prowansalskie opiera się głównie na warzywach i jest jedną z potraw polecanych osobom odchudzającym się. To istna bomba witaminowa, a więc posiłek, który dostarczy ... nam „energetycznego kopa” i da siłę do działania, nie ...
Zapiekane bakłażany
... Czasami niewiele trzeba się napracować, żeby na bazie jakiegoś warzywa przyrządzić naprawdę wyśmienite danie. Oczywiście najlepiej jest wykorzystywać do tego celu warzywa sezonowo pojawiające ... lepiej jest zjeść mrożone albo hodowane w ...
To ona przebije „50 twarzy Greya”?
... Anna Todd to amerykańska pisarka, która bestsellerową serią "After" zdobyła serca polskich czytelników. Jej trzy pierwsze książki zostały najpierw opublikowane w internecie i miały w sumie miliard odsłon. Czy spodziewała się takiego sukcesu? O ...
Pieczona karkówka po żydowsku
... karkówka z dodatkami jest jędrna, aromatyczna i rozpływa się w ustach. Do tego wystarczy ryż, surówka i przepyszny obiad gotowy. ... karkówka z dodatkami jest jędrna, aromatyczna i rozpływa się w ustach. Do tego wystarczy ryż, surówka i ...
Sznycle bez mięsa - pyszne danie wegetariańskie
... Czy wiesz, że po mięso należy sięgać tylko trzy razy w tygodniu. W pozostałe dni mogą je zastąpić: soja, ryby lub warzywa. Skoncentrujmy się teraz na ostatniej opcji. Sznycle warzywne są pyszne i zdrowe. Warto przygotować je na obiad i ...
Jak zrobić zupę-krem?
... Zupa krem ładnie wygląda, a dzięki jednolitej konsystencji, można nią karmić nawet małe dzieci. Taki sposób podania zupy, pozwala też lepiej wydobyć warzywny smak. Jednak nie wszystkie warzywa nadają ... odpowiednie warzywa. Na zupę-krem ...
Odchudzasz się? Zjedz sushi!
... Surowa ryba, marynowana japońska rzodkiew i imbir, sezam, chrzan wasabi oraz oczywiście specyficzny, kleisty ryż oraz wodorosty nori. Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze mają najpopularniejsze składniki sushi. Przeczytaj, szczególnie gdy ...
Potrawy z porem
... Wiele dzieci na widok zielonych warzyw i dodatków wykrzywia buzię oraz odmawia jedzenia, jednak z wiekiem doceniamy smak i dobroczynne właściwości tych pokarmów, a miłośnicy kuchni starają się je ... wplatać w serwowane dania jak najczęściej. ...