Wigilia po litewsku

... – jest karp świąteczny, śledź, kutia, kompot z suszu... Ale na litewskim wigilijnym stole znajdziemy też dużo pierogów (z kapustą, grzybami, makiem), śliżyki, czy kisiel z płatków owsianych. Poniżej przedstawiam Wam kilka potraw świątecznych, ...

dawno temu

Wiosenne produkty, które doskonale oczyszczają organizm

... ilości jodu, dzięki czemu wspiera pracę tarczycy. Jabłka – bogate są w kwasy organiczne oraz potas, które eliminują produkty przemiany materii i toksyny z organizmu. Zawierają kwercetynę (związek ... z grupy flawonoidów), która usuwa metale ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... z kurczaka Brokuły gotowane na parze Surówka: czerwona kapusta, pół jabłka, 3 orzechy włoskie, ząbek czosnku Podwieczorek Winogrona czerwone (szklanka 250 ml) Kolacja Sałata z pestkami (1/3 małej ... , jedząc suszone jabłka lub pokrojone ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kurczak w jesiennej odsłonie

... właściwości antynowotworowe, cukinia wzmacnia układ odpornościowy, a bakłażan to doskonałe źródło błonnika – podobnie jak jabłka. Morele opóźniają proces starzenia skóry, gruszki są skarbnicą boru ... kulinarnej z mięsa drobiowego możesz użyć ...

dawno temu

Jedzenie cebuli

... ta nie należy do przyjemności. Jednak trudno wyobrazić sobie bez niej tak wiele różnych potraw typu: śledź w oleju, kapuśniak z kwaszonej kapusty albo kotlety mielone. I podobnie, jak wiele innych produktów ...

dawno temu

Sałatka z rukolą

... nieodparta chęć zjedzenia kiszonej kapusty. Na szczęście te mroźne dni już dawno za nami, dlatego też warto wykorzystać czas, w którym z łatwością możemy kupić pełne wartości odżywczych i dość tanie ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

... gdy jeszcze inni nie wyobrażają sobie obiadu bez kotleta schabowego, surówki z kapusty i ziemniaków. Oczywiście wybór odpowiedniego dania zależy od naszych preferencji smakowych, jednakże ciekawych ...

dawno temu

Walka z wirusami. Co jeść?

... lizyny. 
 Pokarmy o właściwościach przeciwwirusowych:
 jogurt, jabłka, jęczmień, czarne porzeczki, czarne jagody, szczypiorek, kawa, kalarepa, żurawina, imbir, czosnek, agrest, winogrona, sok ...

dawno temu

Przepis na herbatniki

... nie tylko w przysłowiowy już poniedziałek. Nie ma zatem żadnych przeciwwskazań, aby jabłko jedzone na drugie śniadanie zamienić czasami na pyszne i chrupkie herbatniki. Trudno bowiem cały czas być na diecie ... ulegają one zepsuciu. Jednakże ...

dawno temu

Ukłon w stronę tradycji – bigos po staropolsku

... pozostaje nam tylko czekać na nabranie odpowiedniego aromatu, który uzyskamy dowolnie go przyprawiając. Chcąc wzbogacić nieco smak, można też dodawać przyrumienioną cebulę, lub np. kwaśne jabłka ... , aby dopasować go do kulinarnych potrzeb ...

dawno temu

Jesienna aranżacja stołu – jak ozdobić strefę jadalnianą?

... się jesienne odmiany jabłek. Podczas planowania jesiennej aranżacji stołu musimy uwzględnić też miejsce na świece, które nadają niepowtarzalnego klimatu wnętrzu w szczególności podczas spożywania wieczornej ...

4 miesiące temu

Masa do mazurka

... tych świąt. Jakiego nadzienia użyć, by nadać mu niezwykłego smaku? Owocowe nadzienie Można w tym przypadku użyć ulubionego dżemu bądź wykorzystać mus owocowy, np. jabłka z cynamonem. Świetnie sprawdzą ... . Posmarowanie ciasta taką masą nada mu ...

dawno temu

Dlaczego warto sięgać po suszone owoce?

... , gruszki, żurawinę, mango, papaję, jabłka, brzoskwinie. Suszone owoce jako dodatek Suszone owoce można spożywać na podwieczorek. Wspaniale smakują jako dodatek do jogurtu. Zdecydowanie poprawiają smak ...

dawno temu

Pierogi z jagodami

... Jakie owoce najbardziej kojarzą ci się z latem? Orzeźwiający smak cytryny, soczyste jabłko, słodkie truskawki, pachnące maliny, a może wyśmienite jagody? To właśnie ostatnie z wymienionych owoców ...

dawno temu

Jesienna dieta

... . Do codziennego jadłospisu włącz jabłka, pomarańcze, kiwi. Owoce odkwaszają organizm. Zakwaszanie organizmupowoduje, że częściej dopada nas apatia i znużenie. Pamiętajmy o urozmaiceniu posiłków ... w diecie jesiennejŚniadanie: warto zjeść mały ...

dawno temu

Sałatka z kuskusem

... kuskus,1/3 szklanki suszonej żurawiny,300 ml bulionu,szklanki ciecierzycy z puszki,szklanki soczewicy z puszki,szklanki poszatkowanej kapusty czerwonej,2 porów,natki pietruszki,liści świeżej kolendry ... ,szczypty soli,2 ząbków czosnku,4 łyżek ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu - 10 przydatnych produktów

... wątrobę. Zmieszaj kapustę, jabłka i kminek – to dobre dla podniebienia i wątroby. Karczochy Karczochy to numer jeden wśród naturalnej żywność oczyszczającej organizm. Zapobiegają niestrawności ... po suto zastawionym świątecznym stole i ...

dawno temu

Indyk z warzywami - smacznie i oryginalnie

... minut w temperaturze 175 st. C. 4. Kapusta do indyka do prosta sprawa. Po prostu posiekaj ją i obsmaż na 2 łyżkach masła. Dodaj bulion warzywny (zostaw ok. 50 ml), a także sól i pieprz. Duś kapustę ... 10 minut. 5. Pieczony indyk z warzywami ...

dawno temu

Zdrowe objadanie

... funkcjonowanie siatkówki oka. Śledzie w oleju, w occie lub w śmietanie, z jabłkami są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. Obniżają poziom tłuszczów, które mogą powodować miażdżycę ... kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego ...

dawno temu

Masa makowa

... . Najczęściej jest to karp i śledź. Obok nich wskazać trzeba na kapustę z grzybami obecną w pierogach, uszkach albo krokietach. Trudno także pominąć inny niezwykle istotny produkt, jakim jest mak. Wykorzystać ...

dawno temu

Świąteczne nakrycie stołu

... i kapustą, ulepić uszka albo zrobić kutię. Cały ciężar przygotowania prawdziwej uczty spada zatem na naszych rodziców. Sytuacja zmienia się w pierwszy i drugi dzień świąt. W tym czasie to bliskie nam osoby ...

dawno temu

Wigilijne zupy

... karp w sosie, karp zapiekany z grzybami bądź chrupiące krokiety z pieczarkami albo kapusta wigilijna, mamy do czynienia z zupami. Zobacz, jakie zupy zgodnie z tradycją mogą pojawić się na wigilijnej ...

dawno temu

Klasyczne risotto

... kapusta, zupa rybna albo śledź pod pierzynką smakowały w tych dniach wyjątkowo, nie powinniśmy się nimi przed tym szczególnym czasem objadać. Warto zatem skusić się na coś zupełnie innego. Dzięki temu ...

+ Pokaż więcej