Jak przyrządzić zdrowe przekąski? Szybkie przepisy na smaczne "małe co nieco"

... kubek jogurtu naturalnego z ząbkiem czosnku i ziołami prowansalskimi. Jeśli chcesz coś ostrzejszego do zdrowych przekąsek, wówczas zrób sos chrzanowy – połącz jogurt naturalny z dwiema łyżkami chrzanu ...

dawno temu

Pigwa – niedoceniane źródło witamin

... przez cały rok. Idealnie nadaje się także do: galaretek, dżemów, soków, nalewek. Kucharze robią z niej także marynaty do mięs i dipy. Dodają też pigwę do kiszonej kapusty lub podczas pieczenia placków ...

dawno temu

Sałatka owocowa z jogurtem

... na wykałaczki i serwować razem z jogurtowym dipem podanym w oddzielnym naczyniu. Nie trać okazji i już teraz poznaj propozycję przepisu na sałatkę owocową z jogurtem. Przepis na sałatkę owocową ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto rozpocząć wiosenne grillowanie?

... . Z naturalnych produktów można przyrządzić pyszne dipy do warzyw i mięs. Dlaczego jeszcze warto grillować? Za sprawą reakcji Mailarda potrawy z grilla zyskują smak i aromat, które nie da się uzyskać w inny ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę

... chwilę czasu, przygotuj je sama. Możesz także wyposażyć się w gotowe produkty stworzone wyłącznie z naturalnych składników. Kolejną propozycją jest dip jogurtowy, który błyskawicznie stworzysz z jogurtu ...

dawno temu

Polędwiczki wieprzowe w sosie grzybowym

... i w razie potrzeby wzbogacić aromat poprzez dodanie świeżego kopru. W połączeniu z wieprzowiną bardzo dobrze sprawdzają się także sos chrzanowy i sos musztardowy. Dzięki nim otrzymujemy mięso w bardziej ...

dawno temu

Obiad dla dzieci

... , marchewka duszona z brukselką, pasta z grochu; makaron razowy orkiszowy, sos cebulowy, smażone tofu; kasza jaglana, jajko na twardo, sos chrzanowy; risotto z marchewki, groszku, kalafiora, sałatka ...

dawno temu

Sajgonki - chiński przysmak na każdą okazję

... z nadzieniem mięsno - warzywnym lub np. z krewetek, zwykle podawane jako przekąska z różnymi dipami i sosami. W zależności od regionu występują w różnych odmianach, na zimno, smażone, pieczone ...

dawno temu

Prawie udusiłam się ością. List do dietetyka

... osobno, jako dodatek do sałatek czy dipów lub jako alternatywa masła. Oliwki i jaja kurze to też źródło kwasów omega 3. Proszę wymienione produkty dołączyć do swojej diety i spożywać je regularnie ...

dawno temu

Sałatka z tortellini

... i polanie całości sosem serowym (wystarczy podgrzać serki topione, np. masdamer). Tortellini ze szpinakiem można wymieszać z kawałkami podsmażonej piersi kurczaka, żółtym serem, pieczarkami i mieszanką sałat. Sos majonezowy łatwo zastąpić ...

dawno temu

Amarantus - sięgnij po zdrowie

... (czyli prażone nasiona amarantusa). Polecam dodawanie łyżeczki amarantusa do zup, sosów, dipów, ciast, przynajmniej raz na tydzień. Niewielki dodatek nie zmieni smaku potraw, a poprawi jakość wypieków ...

dawno temu

Hummus - przepis z przyprawami Kamis Specialite

... Syrii. Jego smak był jednym z niezliczonych kulinarnych zaskoczeń. W kulturze zachodniej traktowany jako imprezowy dip, na Bliskim Wschodzie jest na stole równie powszechny jak nasza żurawina ...

dawno temu

Zima bez grypy

... . Może to być masło czosnkowe, dip czosnkowy lub po prostu sprasowany ząbek czosnku dodawany jako przyprawa do mięsa. Warto odstawić wszelkie używki, które jedynie obniżają naszą odporność. Dzieje ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... do dipów i sosów) to ok. 23 kcal. Czy wobec tego, dbając o szczupłą sylwetkę, warto zdecydować się na majonez? Dla osób, które nie potrafią zrezygnować z jego smaku, polecałabym raczej wykorzystać ...

dawno temu

Pomyśl o bezdomnych zwierzętach zimą

... schorowane kociaki, co się działo z nimi, zanim trafiały do mojego domu? Beata Tobiasz wraz z mężem Radosławem z Chrzanowa należą do tego typu ludzi, którzy widzą zwierzęta potrzebujące pomocy ...

dawno temu

Ogródki działkowe. Za czy przeciw?

... blok lub parking, pozwalał lokatorom pietruszkę hodować! Katarzyna (29 lat, gospodyni z Chrzanowa): - Przy dochodach 1800 zł na dwoje dorosłych i dwoje dzieci do lat siedmiu działka ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... brązowy Surówka – szklanka białej kapusty, 1 marchew, sok z cytryny, łyżeczka oleju słonecznikowego Podwieczorek Słupki marchewki (2 sztuki) i ogórka (1 sztuka) z dipem jogurtowo-ziołowym (pół małego ...

dawno temu

Dieta po swojemu

... dipy z kawałkami selera naciowego. Jadłam mniej niż zwykle. Ponieważ ilość czasami nie była zadowalająca, poprawiałam sobie humor, pakując jedzenie w piękne pudełka. Estetyka życia jest dla mnie ważna ...

dawno temu

Poradniki są naszą Biblią

... dużo, to może w prosty sposób dostać jakiejś „manii natręctw”. Iwona (33 lata, pani domu z Chrzanowa): - Nie czuję się osaczona przez „szczupłą idealną panią domu”. Mam dwoje dzieci i na szczęście mój ...

dawno temu

Wasze sposoby na wzmocnienie odporności

... chrzanowy należy pić 3-4 razy dziennie po 1 łyżeczce, pół godziny przed lub po posiłku. Przepis na kąpiel dodającą energii: łyżeczka goździków, łyżeczka sproszkowanego imbiru, łyżeczka cynamonu ...