Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... Liczne obserwacje potwierdzają prawidłowość, że ludzie, których dieta bogata jest w warzywa i owoce, są w mniejszym stopniu narażeni na wiele chorób, w tym choroby serca i niektóre rodzaje raka: głównie układu trawiennego, a także oddechowego i ...

dawno temu

Ciekawe pomysły, co zrobić z cukinią

... Niezależnie od pory roku składnikami, które zawsze mogą królować na naszych kuchennych stołach, są warzywa – oczywiście odpowiednie do pory roku. Największym powodzeniem cieszą się naturalnie warzywa ... i owoce, które pojawiają się wiosną i ...

dawno temu

Jesienią postaw na warzywa

... Co zrobić by nie dopadła cię jesienna chandra i przeziębienie? Sięgnij po warzywa i owoce, których o tej porze roku masz bez liku. Wybierz coś dla siebie i wzbogać swój jadłospis o cenne witaminy, które obronią cię przed chorobami i pozytywnie ...

dawno temu

Jesień z owocami i warzywami

... w połączeniu ze stresem, przemęczeniem i zanieczyszczeniem środowiska źle wpływa na samopoczucie. Dlatego bardzo ważne jest, aby dostarczać organizmowi porcję witamin i minerałów poprzez codzienne komponowanie 5 różnorodnych zestawów warzyw i ...

dawno temu

Zbuntowana mama

... Mojemu chłopakowi zmarł tata. Mateusz wynajmował mieszkanie, na które obecnie go nie stać, ustała jakakolwiek pomoc finansowa z domu. Kochamy się, chcemy kiedyś pobrać. Moje rodzinne mieszkanie ... jest duże, trzy nieprzechodnie pokoje. ...

dawno temu

Dlaczego pracodawcy nie płacą pracownikom?

... . Ostatnio w mediach pojawiła się informacja dotycząca polecenia, jakie podobno wydał swoim pracownikom Minister Finansów Mateusz Szczurek i szef Służby Celnej Jacek Kapica. Otóż większość kontroli ...

dawno temu

Obierak do warzyw - pomocnik w każdej kuchni

... Jeśli szukasz czegoś, co pomoże Ci szybko i bezproblemowo obrać warzywa i owoce, to mam coś specjalnie dla Ciebie. Obierak o którym mowa łatwo mieści się w dłoni, posiada miękki otwór na palec ... przychodzą nam z pomocą, bo to właśnie oni są ...

dawno temu

Warzywna orkiestra z Wiednia

...   Warzywa, jak wiadomo, służą do jedzenia. Są też jednak tacy, którzy paprykę i kabaczka, wolą wykorzystać jako instrument muzyczny. Przed Wami Vienna Vegetable Orchestra, czyli zespół kulinarno – warzywny. ... Warzywa, jak wiadomo, służą do ...

dawno temu

Produkty, które zawierają najwięcej pestycydów

... Gdy kupujemy owoce i warzywa, zazwyczaj kierujemy się ich wyglądem – wybieramy te najbardziej dorodne, soczyste, bez śladów uszkodzeń czy przebarwień. Niestety, selekcja żywności pod względem wyglądu ... zwykle prowadzi do tego, że często ...

dawno temu

Plemienne wojny, porwania i epidemie. Mimo niebezpieczeństw nie chcą wracać do Polski

... Tam, gdzie służą bywa bardzo niebezpiecznie. Przykład? Porwany w Afryce i cudem uratowany ksiądz Mateusz Dziedzic, który przez ponad miesiąc przebywał w niewoli, wciąż walczy o powrót do zdrowia. Nawet mimo takich zagrożeń, misjonarze rzadko ...

dawno temu

Banalna recepta na zachowanie MŁODOŚCI. Kolory na talerzu

... Najwięcej antyoksydantów zawierają kolorowe warzywa i owoce. ... Antyoksydanty są sprzymierzeńcami kobiet. Chronią przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników i sprawiają, że skóra jest świeża i zdrowa. By zachować młodość na dłużej, warto ...

dawno temu

Co wiesz o brukselce?

... Są warzywa i owoce, które smakują najlepiej, gdy jest na nie sezon. Truskawki, melony, arbuzy, pomarańcze, fasolka, bób, pomidory, ogórki i tak dalej. I nie ma co ukrywać, letnie dodatki ... są przepyszne. Ale istnieją też takie warzywa, które ...

dawno temu

Płukanie nie wystarczy. Jak EKOLOGICZNIE zmyć pestycydy z owoców i warzyw?

... Autorka książek i bloga ekologicznego, Ewa Kozioł zaprezentowała, jak myć owoce i warzywa, by pozbyć się z nich pestycydów i bakterii. Zwykle płuczemy produkty, a to zdecydowanie za mało ...

dawno temu

Obalamy warzywne mity!

... Jeszcze do niedawna wierzyłyśmy w to, że ziemniaki tuczą, a kukurydza jest równie szkodliwa dla wagi jak jedzenie słodyczy. Tymczasem, nawet warzywa, którym przypisuje się winę za wzrost wagi ... zawierają wiele witamin i mikroelementów ...

dawno temu

Sok warzywny - przepis

... Owoców i warzyw w naszej codziennej diecie nigdy nie powinno zabraknąć. Do spożywania tych drugich jednak nie łatwo każdego przekonać. Gotowane czy surowe często nie są chętnie jadane, zwłaszcza ... przez dzieci. A jakby tak przyrządzić pyszny ...

dawno temu

Na straganie w dzień targowy... czyli jak robić zakupy na rynku?

... , jak również możliwość kupienia świeżych produktów, głównie warzyw, owoców i nabiału. Większość mieszkańców miasta nie posiada własnej działki, wobec czego zmuszona jest do kupowania warzyw i owoców od sprzedających. Jak zrobić dobre zakupy na ...

dawno temu

Jak wybrać dobrą RYBĘ? Niebezpieczne takie gatunki jak tuńczyk czy panga

... wewnętrzne. Zaś tilapia czy panga mogą pochodzić z wód bardzo zanieczyszczonych, a tym samym szkodzić naszemu zdrowiu. Pamiętajmy, że obróbka termiczna zmienia strukturę kwasów omega-3. Unikajmy więc długotrwałego smażenia ryb, podpowiadała ...

dawno temu

Co mają warzywa i owoce do tego czy jesteśmy atrakcyjni i seksowni?

... Naukowcy przekonują, że to czy mamy powodzenie u płci przeciwnej zależy przede wszystkim od naszej diety. Najlepsza jest ta w skład której wchodzi duża ilość świeżych owoców i warzyw. To składniki diety poprawiające koloryt skóry, który to ...

dawno temu

Gramy w czerwone!

... Jedzmy sezonowo. Szczególnie latem, które obfituje w kolorowe warzywa i owoce. Komponujmy piękne posiłki. Na bazarze albo w warzywniaku zachwycajmy się różnorodnością barw, odcieni, kształtów ... , zapachów i faktur. Dzisiaj wybrałam kolor ...

dawno temu

Letnie sałatki

... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające sałatki, które doskonale nadają się do eksperymentów i improwizacji. ... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające ...

+ Pokaż więcej