Czerwień nas uatrakcyjnia

... społecznych autorzy badania twierdzą, że bardziej prawdopodobne jest, iż wynika on z głębszych, biologicznych korzeni. Samce naczelnych, chcąc zwabić samice, przybierają barwę czerwoną. Samice pawianów ... w podobny sposób do innych zwierząt -  ...

dawno temu

Błogie lenistwo w Koh Chang

... oferuje sporo atrakcji od przejażdżek na słoniach, przez wyprawy na ryby po trekking przez tutejsze góry. Szczyty są imponujące. Widzimy je codziennie rano przystrojone w chmury. Choć wysokości ... i rozkosze kulinarne. 21737 Jest tu całe ...

dawno temu

Suplementy diety. Oszustwo na wielką skalę?

... skuteczność). Ciekawy artykuł, poświęcony cudownym pigułkom XXI wieku, opublikował portal „I love science”. Jego autorka, Stephanie Swift, bierze na warsztat kapsułki z olejem z ryb. Wszyscy wiemy ... , że ryby są zdrowe, pisze Stephanie Swift. ...

dawno temu

Minerały dla zdrowia Twojego systemu nerwowego

... i podroby Czerwone mięso (wołowina, baranina, wieprzowina i dziczyzna) Drób Ryby Żółtko jaj kurzych Płatki śniadaniowe zawierające żelazoŻelazo z innych pokarmów roślinnych (np. szpinak ... spożycie soli kuchennej (np. z powodu wysokiego ...

dawno temu

Jak zrobić sushi?

... np. awokado). Do octu sojowego dodaj cukier i sól w zależności od smaku, a następnie dodaj do ryżu (możesz go zastąpić sosem sojowym). Pokrój rybę na małe kawałki. Na macie bambusowej rozłóż wodorosty ... i umieść na nich równomiernie ryż, ...

dawno temu

FISH PEDICURE. Naturalna i bezpieczna metoda pielęgnacji stóp

... Fish pedicure polega na moczeniu stóp lub dłoni w akwarium z małymi rybkami. Stworzenia, w naturze żywiące się naskórkiem innych ryb, usuwają martwe części skóry. Metoda, w odróżnieniu od frezarek ...

dawno temu

Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć do jedzenia tłuszczów oraz zbyt mała ilość ryb w diecie skutkują częstymi niedoborami witaminy D. Dlatego warto ją suplementować zwłaszcza w okresie ...

dawno temu

"Jeszcze się spotkamy", Marc Levy

... , przyśpieszone bicie serca i zawroty głowy. Nic dziwnego, że miłość traktuje się równocześnie jak przekleństwo i błogosławieństwo. O niej właśnie traktuje powieść Marca Levy'ego „Jeszcze się spotkamy”. Autor ... fabularne są dowodem na to, że ...

dawno temu

„Wspaniałe podróże na każdą kieszeń, czyli Europa za 100 euro”, Tadeusz Chudecki

... wykonanych przez autora i jego rodzinę. To niewątpliwy dowód na to, że autor „nie ściemniał”, tylko rzeczywiście wybrał się do miejsca, które tak wnikliwie nam opisuje. Ta książka, co ważne, różni ... się od klasycznych przewodników, bo nie ma w ...

dawno temu

„Łowcy głów”, Morten Tyldum

... 21104Skandynawska literatura kryminalna robi nad Wisłą oszałamiającą karierę. Korzystają na niej także autorzy kinowych adaptacji kolejnych bestsellerów: przywiązani do literackich bohaterów ... co najwyżej średnie ekranizacje kolejnych ...

dawno temu

Zdrowiej, naturalniej, mądrzej

... przed nimi owoce, stosuje się bardzo silne pestycydy, insektycydy i środki zapobiegające gniciu. Samo umycie owocu może nie wystarczyć, dlatego najlepiej umyć także ręce po jego obraniu. 9. Ryby ... i półzamkniętych, dlatego ryby z Bałtyku od ...

dawno temu

Styl życia a zdrowie

... możliwa będzie odpowiednia profilaktyka oraz pielęgnacja skóry. Jak dbać o cerę? Jedz jak najwięcej zielonych warzyw bogatych w kwas foliowy. Wzbogać dietę w ryby, orzechy i wątróbkę, które zawierają ... do tego, by cera była promienna i świeża. ...

dawno temu

Fakty i mity na temat zdrowego jedzenia. Co jeść, a czego unikać na co dzień?

... to te gotowane lub pieczone, aby ograniczyć utratę witamin. W przypadku obranych ziemniaków najlepiej gotować na parze. Nie każda ryba jest zdrowa Choć wiele osób traktuje ryby jako przykład zdrowego jedzenia ... włączyć do zdrowego jedzenia ...

dawno temu

Potrawy na święta

... . Gotujemy kolejne 5 minut. Po tym czasie wyjmujemy rybę i zalewamy ją przecedzonym przez sito sosem. Karp smażonyPotrzebujemy 1 kg karpia, soli, soku z cytryny, mąki do obtoczenia, tłuszczu do smażenia ... , łyżki masła. Karpia myjemy, czyścimy ...

dawno temu

„Hartland. Pieszo przez Amerykę”, Wolfgang Büscher

... autor ten zabiera nas w podróż „pieszo przez Amerykę”, bez samochodu, samolotu i motocykla. Czy to możliwe? Okazuje się, że tak, chociaż mnóstwo ludzi, których pisarz spotkał na swojej drodze, uznało ... go za wariata. I nic dziwnego: Büscher ...

dawno temu

Niesprawiedliwość dziejowa

... . Blog rodzi się w ukryciu, ale pisze się nieomalżena oczach czytelnika i żyje życiem równoległym do jego życia. Do niedawna tylkoza pośrednictwem czasopisma autor dziennika mógł względnie na bieżąco ... po tym, jak jego autor uczynize swoich ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... również kiszonki, tłuste ryby morskie, oleje roślinne, strączki, a także nabiał. Czy aktywność fizyczna wpływa na odporność? Warto wiedzieć, jakie czynniki osłabiają układ immunologiczny ...

dawno temu

Witaminy z grupy B

... . Znajdziesz ją m.in. w wieprzowinie, produktach zbożowych, wędlinie, rybach i warzywach strączkowych. Witamina B2 (ryboflawina) Odgrywa kluczową rolę w metabolizmie tłuszczów i białek ... , a także w funkcjonowaniu narządu wzroku. Aby ...

dawno temu

Kapsułki przeciwzmarszczkowe

... ze słodkowodnych ryb i całkowicie bezpieczny. Sam związek jest jednym z podstawowych budulców naszej skóry, ale wraz z wiekiem jego stężenie maleje. Aby zachować jędrność skóry, konieczne jest pobudzenie ... -3, które w dużym stężeniu występują ...

dawno temu

Dzieci, które wstydzą się biedy, wolałyby zniknąć

... ma nas zachęcać do przekazania pieniędzy, które przeznaczone zostaną na szkolne wyprawki oraz zajęcia edukacyjne dla opuszczonych i osieroconych dzieci. Sprawa jest niezwykle ważna. Autorzy kampanii piszą ...

dawno temu

ABC seksu w obrazkach

... Z tym problemem musieli zmierzyć się autorzy kampanii społecznej „ABC seksu w obrazkach”. Na zdjęciach przygotowanych przez Stowarzyszenie Pomocy Socjalnej i Fundację Edukacji Społecznej ...

dawno temu

Bentley Continental GT w stylu Pop Art - to jest sztuka!

... ciemnoniebieski lakier nadwozia, który w całości pokrywają białe krzywe, wspaniale gra z różnokolorowymi kształtami. Autor dzieła powiedział: "Continental GT jest najpiękniejszym i najbardziej eleganckim autem ...

dawno temu

Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?

... . Dlatego wzbogać swoją dietę o produkty zawierające czysty kwas DHA. Są to przede wszystkim ryby morskie (tuńczyk, makrela, łosoś, śledź), owoce morza i algi. Dzienna dawka kwasu DHA w diecie dorosłego człowieka ... to minimum 100 mg – ilość tę ...

dawno temu

Postaw na różnorodność w menu malucha!

... mleczne, zbożowe oraz mięso i ryby. Wprowadzając nowe pokarmy do diety maluszka, pamiętajmy o zróżnicowanych, bezpiecznych produktach, które pomogą zbudować u niego prawidłowe nawyki żywieniowe. „Zdajemy ... , 7 rodzajów mięs (w tym cielęcinę, ...

+ Pokaż więcej