Jak zmotywować partnera do ćwiczeń?

... Nie wszyscy mężczyźni z chęcią zawitają na siłownię. Szybkie tempo życia i duża ilość pracy nie każdego motywuje do codziennych ćwiczeń. Mimo tego Ty chciałabyś, by Twój partner ćwiczył razem z Tobą... Jak go zmotywować?  ... Nie wszyscy ...

dawno temu

Dobry powód, żeby pić. Masz taki?

... Niezawodni amerykańscy naukowcy przynoszą kolejne miłe dla serca wieści potwierdzające, że nie wszystko, co smaczne i przyjemne, musi być niezdrowe. Zdarza się, że jest dokładnie odwrotnie i w dodatku mowa jest tu o alkoholu. Ale nie każdym i ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas refleksji, rodzinnych spotkań, ale i przygotowywania smacznych dań, którymi z apetytem delektujemy się przy suto zastawionym stole. Tylko podczas wigilijnej kolacji pochłaniamy aż 5000 kalorii. Jak ...

dawno temu

Ryba w sosie cytrynowym

... odżywczych, ale także smaczne. Choć brzmi to jak herezja, to jednak część z nas po prostu nie lubi smaku rybiego mięsa, zwłaszcza gdy towarzyszy mu specyficzny zapach. W takiej sytuacji nie należy ... przed jej zakupieniem. Często w ogóle ...

dawno temu

Smaki Jamajki

... na płasko i pokrój w długie paski. Każdy pasek zroluj tak, aby powstały długie rurki. Włóż teraz wszystko do piekarnika rozgrzanego do ok. 175 stopni i piecz przez jakieś 5-10 minut (pilnuj, by się nie spaliły). Wyjmij z formy i podawaj z ...

dawno temu

Lakier na grzybicę paznokci, czyli sposób na samodzielne leczenie. Jak go stosować?

... w sobie wiele składników odżywczych, które szybko i skutecznie odbudują naruszoną płytkę. Zobacz, co należy wiedzieć o preparacie na grzybicę paznokci. ... są profilaktyczne. Stosowanie lakieru na grzybicę paznokci zgodnie z zaleceniami ...

dawno temu

Przepis na chłodnik

... o nowalijkach, to trzeba przyznać, że sezonowe warzywa i owoce pochodzenia krajowego smakują najlepiej. Do nowalijek zaliczana jest m.in. botwinka i rzodkiewka. Poniżej znajdziecie przepis na zdrową i smaczną zupę z młodymi buraczkami w roli ...

dawno temu

Kotlety z kaszy gryczanej - jak zrobić, jak zjeść?

... Kotlety z kaszy gryczanej to świetna propozycja dla wszystkich, którzy mają już dość mielonych. Zdrowe, smaczne i pasują właściwie do wszystkiego. Możesz je zjeść ze swoim ulubionym sosem, gulaszem ...

dawno temu

Rutyna mnie zabija

... znajdziemy dobry, niedrogi hotelik i smaczne jedzenie. Wie to Małgorzata Piłacińska (dziennikarka, podróżniczka, autorka scenariuszy i pisarka), która gości zagranicznych turystów w Warszawie. Jest założycielką i właścicielką Hostelu Helvetia. ...

dawno temu

Omlet z pieczarkami, papryką i pieczonymi pomidorkami cherry

... Omlet to idealne danie zarówno na śniadanie, kolację czy lunch. Wystarczy kilka jajek, warzyw i napój sojowy, abyśmy byli najedzeni przez dobrych kilka godzin. A do tego przygotowanie tej potrawy jest szybkie, a sam omlet pyszny. ... jest ...

dawno temu

Noworodek wymiotuje po jedzeniu

... Wymioty u noworodka zawsze należy traktować poważnie. Bagatelizowanie problemu może być poważne w skutkach. Oczywiście nie ma co wpadać w panikę. Jednak ze względu na szybkie odwadnianie się maluszków, przy częstych i obfitych wymiotach należy ...

dawno temu

Aż zęby bolą!

... Moi rodzice są stomatologami. To rodzinny biznes-pułapka. Mają 3 gabinety. Mój starszy brat szybko zwęszył niebezpieczeństwo i zaraz po maturze zwiał. Ja zostałam na pożarcie. Nie mam tyle siły ... , w tym jeden za darmo, bo w domu mojego ...

dawno temu

Jak uratować swój związek, czyli kilka porad na zgrany tandem

... się ulepszyć swój związek i doskonale wiesz, że niepodlewana róża szybko umiera? Psycholog Eric Berne, autor książki „Games People Play: The Psychology of Human Relationships”, podpowiada, jak budować zdrową ...

dawno temu

Tarczyca a ciąża

... na wystąpienie problemów rozwojowych u maleństwa. Choroby tarczycowe wymagają jak najszybszego zdiagnozowania, by ciąża mogła przebiegać prawidłowo. ... gospodarki tarczycowej. Badanie jest ogólnie bezbolesne, oparte na nieprzyjemnym odczuciu ...

dawno temu

Opryszczka u dzieci

... być chronione przed możliwością zarażenia się tym wirusem. Konieczne jest jednak oprócz ochraniania dziecka w sytuacji wystąpienia, szybkie i skuteczne zdiagnozowanie i podjęcie leczenia. ... dziecka, ale też kontrolowanie u dzieci, by nie piły ...

dawno temu

Ciasteczka maślane

... w poniższym artykule. Najlepsze masłoZanim dowiemy się, jak zrobić szybkie maślane ciasteczka, dobrze jest dowiedzieć się czegoś więcej na temat składnika odpowiedzialnego za ich wyśmienity smak. Każda ...

dawno temu

Szparagi, aby nie mieć kaca

... szparagów. Koreańscy naukowcy odkryli, że szparagi intensyfikują działanie enzymu odpowiedzialnego za rozkład alkoholu. W efekcie, porcja szparagów przed imprezą pozwala na szybszy i bardziej efektywny rozkład alkoholu, a kac jest przez to ...

dawno temu

Kasa wspólna czy nie wspólna?

... Pieniądze. Zawsze jest ich zbyt mało i szybko się kończą. Lata temu mój kolega uzgodnił wspólnie z żoną, że pieniądze będą wspólne, a ona przejmie odpowiedzialność za wydatki. Skończyło ... Pieniądze są jak zdrowie. Zawsze jest ich zbyt mało i ...

dawno temu

Rezerwat Ngorongoro

... razem. Szybko wszyscy wybiegamy z samochodu. Pędzimy za nią i widzimy… trzy kolejne żyrafy. No nie - takie szczęście! Nie chce nam się wierzyć. Obserwujemy długoszyje towarzystwo, chodzimy za nim krok w krok, niczym cienie. Nie codziennie zdarza ...

dawno temu

Zajęcia dodatkowe – zmora naszych dzieci?

... Żyjemy szybko i intensywnie. Dotyczy to nie tylko nas, dorosłych, ale i dzieci, które często mają naprawdę imponujące grafiki. Ich tygodnie wypełniają nie tylko godziny spędzone w przedszkolu ...

dawno temu

Skóra spragniona nawilżenia

... elastyczna i sprężysta, a jej napięcie słabnie. Wszystko to powoduje, że staje się wiotka, pojawiają się na niej zmarszczki i bardzo szybko się starzeje. ... letnie dni należy pić dużo wody, ze wskazaniem na wodę mineralną. Przy wysokich ...

dawno temu

Jedzenie niskokaloryczne - schudnij ze smakiem

... owocowych jest ich naprawdę dużo. Ale wystarczy, że dolejesz wody i już kalorii będzie znacznie mniej. Krok 4 Szybkie odchudzanie jest mało skuteczne. Ty także nie musisz się śpieszyć i wprowadzać od razu ...

+ Pokaż więcej