Joga twarzy
... Twarz to wizytówka każdej kobiety. Pierwsze zmarszczki nigdy nie są mile widziane. Tymczasem skóra twarzy, w porównaniu do pozostałych części ciała, szybko się starzeje. Odnajdź swój sposób ...
Medycyna estetyczna bez skalpela?
... Nowa generacja zabiegów odmładzających i odchudzających to przede wszystkim zabiegi szybkie, nieinwazyjne i co najważniejsze odbywają się bez znieczulenia i użycia skalpela. Czy rzeczywiście ... po zabiegu szybko się goi. Przez zabiegiem stosuje ...
Ampułki do włosów
... Kosmetyki w ampułkach mają wiele zalet. Przede wszystkim dzięki zawartości skoncentrowanych składników odżywczych pozwalają na szybkie zregenerowanie skóry lub włosów, np. przed ważnym spotkaniem lub imprezą. ... Kosmetyki w ampułkach mają wiele ...
Królewicz z bajki. No, prawie...
... przyjemne w dotyku ani smaczne, a niektóre mogą nawet okazać się trujące. Tak czy inaczej, teraz możesz uniknąć całowania obrzydliwych płazów na ślepo (co, swoją drogą, pociąga za sobą kolejne niedogodności, na przykład konieczność wskakiwania ...
Ciasto z rabarbarem i kruszonką
... i 50 g masła. Wszystkie te składniki ucieramy, a kiedy połączą się, kruszymy je na wierzch ciasta. Ciasto rabarbarowe pieczemy w temperaturze 180°C przez 50-60 minut. Smacznego! ...
Co powinno znaleźć się w wyprawce ucznia?
... Jeszcze nie przygotowałaś swojej pociechy na pierwszy dzień w szkole? Masz coraz mniej czasu! Jak szybko i bez komplikacji skompletować wyprawkę szkolną małego ucznia? Poniżej znajdziesz kilka cennych wskazówek. ...
Zaczynasz przygodę z liczeniem kalorii? Poznaj listę 7 produktów poniżej 100 kalorii!
... Trudno na oko ocenić wartość kaloryczną danego produktu. Na szczęście możesz się szybko nauczyć rozróżniać porcje żywności, które mają mniej niż 100 kalorii. Co musisz zrobić? Wystarczy, że przeczytasz ten artykuł! ...
Plastry na odciski. Kiedy stosować i dlaczego pomagają?
... Plastry na odciski przydają się, gdy na stopach powstaną bolesne zgrubienia utrudniające chodzenie. Niewygodne buty lub długie wyprawy piesze mogą przyczynić się do powstawania odcisków. Dobrym sposobem na odizolowanie odcisku i szybką ulgę są ...
Czytajmy etykiety na opakowaniach produktów! List do Dietetyka
... Ponieważ mamy ogromny wybór towarów na półkach sklepowych, warto sięgać po to, co najsmaczniejsze i najzdrowsze. Niestety, jeżeli nie mamy zaufanych producentów, musimy poświęcić na zakupy nieco ... , gdy robiłam zakupy, nie zastanawiałam się ...
Wolne rodniki
... Kiedy w organizmie dochodzi do nadprodukcji wolnych rodników, należy przedsięwziąć działania przyczyniające się do ich szybkiej redukcji. Uwolnienie się od szkodliwych toksyn jest recepta na to, jak zachować młodość na dłużej. Jak powstają wolne ...
Kiwi dla dzieci
... , jako składnik soku lub marmolady. Nie nadaje się do mlecznych koktajli, gdyż zawarta w nim aktynida - enzym rozkładający białka, sprawia, że napój ma gorzki smak. Poniżej przeczytacie, jakie właściwości ma kiwi i jak przyrządzić smaczny sok. ...
Wypij herbatę lub kawę z filmowymi bohaterkami
... Jaki jest przepis na udany wieczór filmowy? Dobry film lub serial, smaczne przekąski i coś do picia. Wybierasz kawę, herbatę czy lampkę wina? Sprawdź, jakie napoje piły twoje ulubione bohaterki ze szklanego ekranu. ...
6 pomysłowych sposobów na udekorowanie świątecznego stołu. Spraw, aby był oryginalny, a zarazem praktyczny!
... Jak najskuteczniej zaprowadzić w domu atmosferę świąt? Równie ważne jak smaczne potrawy świąteczne, jest odpowiednie udekorowanie stołu. Sztuczki, dzięki którym twój stół będzie pięknie ozdobiony, a jednocześnie praktyczny, zdradza Magdalena ...
Zupa ze szpinakiem
... Zupka w diecie niemowlęcia to dobry sposób na przemycenie bogatych w witaminy i minerały warzyw. Jak przygotować smaczną i pożywną zupkę? Wystarczy garść szpinaku, jeden ziemniak i żółtko kurzego ...
Wycofał się rakiem...
... na krótkie wakacje. Wrażenie dystansu z jego strony ulotniło się, zaczęłam coś do niego czuć. Doszło do seksu i snucia wspólnych planów. Miałam przenieść się z Pomorza do Warszawy, zaczęłam szukać pracy i dość szybko znalazłam. I nagle on się ...
Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?
... Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym ...
Skoki rozwojowe niemowląt
... Nie tak dawno wyczuwałaś ruchy dziecka w ciąży, a już teraz twój maluszek leży obok ciebie. Nawet nie zauważyłaś, jak szybko twoja pociecha urosła i z noworodka przeistoczyła się w niemowlaka. Rozwój ...
Dlaczego warto jeść kiełki
... Pojawiły się w naszych sklepach kilkanaście lat temu, niektórzy do dziś uważają je za dziwaczny i niepotrzebny dodatek do potraw, odpowiedni może dla ekscentrycznych wegetarian. Zupełnie niesłusznie. Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, w ...
Dlaczego warto pić herbatę?
... Polacy zajmują trzecie miejsce w Europie pod względem picia herbaty. Na jednego mieszkańca przypada ponad kilogram tego napoju rocznie. Coraz częściej sięgamy po gatunki, które są nie tylko smaczne, ale cechują je właściwości zdrowotne. ...
Dania fast food
... Szybkie jedzenie stało się jednym z symboli naszej cywilizacji. Zapracowani ludzie sięgają po nie, bo są łatwo dostępne a do tego tanie i na długo pozostawiają przyjemne uczucie sytości w w żołądku ... , frytki, zapiekanki i ziemniaczki w ...
Hemoroidy po ciąży - wstydliwy problem
... Pojawienie się hemoroidów, czyli żylaków odbytu w ciąży i po porodzie to wstydliwy problem wielu młodych mam. Na szczęście odpowiednia dieta i tryb życia szybko pomoże złagodzić objawy lub całkowicie ... Pojawienie się hemoroidów, czyli żylaków ...
Ruch antyszczepionkowy zdobywa Poznań
... się jednak niestety, że pogląd o szkodliwości szczepień ochronnych rozprzestrzenia się w Polsce równie szybko, co na zachodzie. W Poznaniu już w pierwszym kwartale 2010r. prawie 80 matek ... się jednak niestety, że pogląd o szkodliwości ...