CHIPSY przyczyną otyłości i miażdżycy. Po kształcie poznasz, które są najgorsze

... ze sproszkowanej skrobi. Takie chipsy są równe, wykrzywione w jedną stronę. Niestety, przy okazji są pozbawione jakichkolwiek wartości odżywczych i bywają prawdziwą bombą kaloryczną. Stugramowe ...

dawno temu

„Light” nie znaczy zdrowy. Mniej cukru czy tłuszczu to więcej chemii

... sztucznymi barwnikami, polepszaczami smaku i konserwantami. Wtedy nierzadko wartość kaloryczna takiego sera, mleka, pieczywa czy jogurtu wzrasta. Żywność „light” nie dość, że zawiera mnóstwo chemii ...

dawno temu

W Polsce gorzej niż w USA. Frytki zawierają substancję rakotwórczą

... frytki pieczone są znacznie mniej kaloryczne niż te smażone w głębokim tłuszczu, to ich znikoma wartość odżywcza i wysoka cena przemawiają za tym, by całkowicie z nich zrezygnować. Ciekawostką ...

dawno temu

Gotowanie za pomocą lasera

... można przeskanować gotowy substrat i ocenić jego zawartość kaloryczną. Pojedynczy laser nie jest w stanie “ugotować” większości dań, jednak skrzyżowane strumienie owszem. Gotowanie za pomocą lasera ...

dawno temu

Przepisy na dorsza

... ziół i sosu śmietanowego. Poza tym, do jego jedzenia przekonasz swoje dzieci, jeśli upieczesz z filetów z dorsza chrupiące paluszki rybne w panierce. Mówiąc o jedzeniu morskich ryb, nie sposób pominąć ... dorsza wędzonego. Korzystając z niego, ...

dawno temu

Woda najlepsza na pragnienie? Spróbuj tego

... mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. A co z innymi napojami? 1939114 Soki - tak, ale tylko pół na pół z wodą. Są wtedy mniej słodkie i mniej kaloryczne. Herbata jest napojem dobrze gaszącym ...

dawno temu

Ma niewiele kalorii, pokrywa 120 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C

... mniej. Przy tym zawiera około 45-50 kalorii, więc jest jednym z mniej kalorycznych owoców. Pamiętajmy, by kiwi nie łączyć z produktami mlecznymi, gdyż w efekcie uzyskamy kwaśny smak, podpowiadała dietetyk, Aleksandra Klein-Zasieczna. Źródło: ...

dawno temu

Kiszona kapusta, pikle... Mało kalorii, dużo zdrowia

... Są mniej kaloryczne, przyswajamy z nich więcej witamin i składników mineralnych. Mowa o żywności poddanej procesowi fermentacji. - Fermentacja mlekowa, z którą mamy styczność w produktach ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... z chęcią jedzenia… A może widok sterty pustych łusek uświadamia, ile już zjedliśmy i że warto przestać. Tego już badacze do końca nie wyjaśniają. Wiadomo natomiast, że chociaż kaloryczne, orzeszki ... Płatki owsiane są najzdrowsze ze wszystkich, ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniemy?

... . Aby odnieść efekty powinnaś ćwiczyć trzy razy w tygodniu przynajmniej po pół godziny. 4. Nie pij kalorycznych napojówSoki, napoje gazowane to niestety bomby kaloryczne. Możesz się zdziwisz ...

dawno temu

"Tajemnica Aleksandry", Rolf de Heer

... identyfikuje się raczej wyłącznie ze Stevenem, a partię Aleksandry, która mogła być zaproszeniem do głębszej dyskusji i przemyśleń, traktuje jako wybryk osoby niezrównoważonej, gdyż jej postawa ...

dawno temu

5 głupich błędów, które niszczą zdrowie i urodę

... 4. Unikaj bomb kalorycznych Bomby kaloryczne to nie tylko słodycze. Niewielu z nas wie, że słodzone napoje, koktajle i kawa z bitą śmietaną tuczą czasami bardziej niż czekolada czy ciastko z kremem ...

dawno temu

Produkty light to dietetyczne pułapki

... do użycia więcej skrobi i zagęszczaczy, czyli jedne kalorie zastępują inne. http://wp.tv/i,uwazaj-light-bardziej-kaloryczne-niz-zwykle-produkty,mid,1701281,cid,5050,klip.html&ast=1 Jedzenie produktów ... dla kondycji organizmu, to produkty ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... się dietami, aby zgubić ten świąteczny dorobek, który rozlewa ci się na brzuchu. Co ważne, rozpocznij kolację od surówek i sałatek. Zwykle są one zdrowsze i mniej kaloryczne. Dlatego, jeśli masz ... nocnych. W końcu lodówka pełna świątecznych ...

dawno temu

Odchudzanie i miłość do słodyczy nie muszą się wykluczać! Te desery możesz jeść na diecie!

... Są one naturalnym źródłem cukru, który pomoże ci zaspokoić ochotę na słodkości. Po obiedzie zjadaj co najmniej jedną porcję owoców, a zmniejszysz ryzyko posilenia się czymś bardziej kalorycznym ... , a do tego jest mniej kaloryczny niż ...

dawno temu

Im większe długi, tym więcej w talii

... cenami zdrowej żywności. Eva Münster tłumaczy: Wysokoenergetyczna żywność jak słodycze i tłuszcze jest tańsza niż mniej kaloryczne owoce i warzywa. Przyczyną może być też stres związany z długami ...

dawno temu

Piwo nie takie tuczące jak nam się wydaje

... tym samym, że piwo wcale nie jest aż tak bardzo kaloryczne. Duże piwo to średnio 200 kcal, podczas gdy taka sama ilość wina to już 400 kcal. ...

dawno temu

Właściwości kopru włoskiego

... , a więc nadadzą się jako dodatek do ciast czy dań rybnych. Dodatkowo warto wiedzieć, że systematyczne żucie kopru jest skuteczną metodą na świeży oddech. ...

dawno temu

Zdrowe ryby

... zawierają mniej konserwantów. Tak czy inaczej, konserwy rybne mają zdecydowanie mniej kwasów tłuszczowych niż nieprzetworzone, gdyż przed zakonserwowaniem usunięto z nich większość oleju. Pamiętaj ...

dawno temu

W jaki sposób łosoś wpływa na skórę?

... regenerację skóry oparzonej słońcem. 52999 Jeżeli jednak nie jesteś miłośniczką ryb, to możesz rozważyć stosowanie suplementów zawierających w składzie oleje rybne. Regularne przyjmowanie takiej suplementacji również korzystnie wpłynie na twoją ...

dawno temu

Łosoś pieczony, czyli pyszna ryba z grilla

... wstawic go do lodówki. Krok 3 Grillowany łosoś nie byłby taki dobry, gdybyś go nie zabezpieczyła. Zawin więc filety rybne w folię aluminiową i piecz na rozgrzanym grillu 15 minut. Nie zapomnij ...

dawno temu

Przyjaciółka lustruje mi chłopaka!

... takich rozmów nie było? Może jednak coś czasem opowiadałaś o tych radosnych wybrykach, a Ruta starała się zachować wstrzemięźliwość w komentarzach (co często daje więcej do myślenia niż kwiecista krytyka ... do układanki – nie swojej. Z drugiej ...

dawno temu

Uważaj na ZIELONE KOKTAJLE. Mogą być szkodliwe dla nerek

... napojów chętnie dodajemy słodkie owoce, które podwyższają wartość kaloryczną koktajlu. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Nie jedz wieczorem, a nie utyjesz

...  tyjemy dlatego, że odkładamy obiad na wieczór. Naukowcy po raz kolejny dowiedli, że późne jedzenie kalorycznych przekąsek i posiłków odbija się na naszym obwodzie talii. Przeprowadzony eksperyment ...

+ Pokaż więcej