Witamina D i K na straży zdrowych kości

... , w rzeczywistości zachodzą w nich dziesiątki procesów biologicznych. Zasadniczą rolę odgrywają tu dwie witaminy – D i K. Co tak naprawdę kryje się pod ich nazwą i dlaczego to właśnie one stanowią klucz do zdrowej tkanki kostnej? ... „Słoneczna” ...

dawno temu

Obalamy warzywne mity!

... pomoże ci obniżyć ciśnienie.  Popularne warzywne mity„Marchew to sam cukier”Jeżeli wciąż podzielasz tę opinię, jesteś w błędzie. Jedna szklanka posiekanej marchwi zawiera 52 kalorie i tylko 12 gram ...

dawno temu

Figurki płodu będą pokazywane przyszłym matkom

... Kobiety w ciąży być może już całkiem niedługo będą mogły trzymać w ręku gipsowy model swojego nienarodzonego dziecka. Wszystko to dzięki technologii 3-D i pomysłowi brazylijskiego artysty. ... Kobiety w ciąży być może już całkiem niedługo będą ...

dawno temu

By tortilla była ciepła

... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu od fast ...

dawno temu

Poznaj przepis na doskonałe, zdrowe frytki warzywne!

... Kochasz frytki, ale postanowiłaś zadbać o sylwetkę i zrezygnować z tego przysmaku? Mam dla ciebie doskonałą wiadomość. Możesz je jeść nawet wtedy, gdy jesteś na diecie. Wystarczy, że zamienisz tradycyjne frytki smażone na głębokim tłuszczu na ...

dawno temu

Dietetyczna zupa rybna

... By twoja skóra była piękna, nie wystarczy góra kosmetyków. Musisz dbać o organizm od środka. Nieustannie jest on atakowany przez wolne rodniki. Zacznij walczyć z nimi już od dziś. Sięgaj po owoce, warzywa, a także ryby. Na dobry początek ...

dawno temu

Trzy warianty wymowy: końcówki -(e)s i -(e)d

... Warto wiedzieć, że angielska końcówka -(e)s  charakterystyczna dla rzeczowników liczby mnogiej oraz form trzeciej osoby czasu teraźniejszego prostego (Present Simple), a także końcówka -(e)d ... , do którego dodajemy końcówkę, jest dźwięczna, ...

dawno temu

Jeden z powodów, dla których warto oszczędzać

... Są naprawdę piękne powody do mruczenia ... Nie, to nie ta reklama. To w ogóle nie będzie reklama! „To jest to”, pomyślałam widząc najnowszą torbę z jesiennej kolekcji Be&D i postanowiłam ... dominujące to beże, piaski, pochmurne szarości i ...

dawno temu

Skin Smoothie moc warzywnych koktajli w koreańskich maseczkach

... Od kilku sezonów smoothies królują zarówno na Instagramie jak i w naszym jadłospisie. Nic w tym dziwnego, te owocowo-warzywne koktajle stanowią bogactwo cennych składników odżywczych, dzięki ... PRRETI maseczka JARMUŻ 65483 Pierwsze warzywne ...

dawno temu

Spróbuj Ratatouille'a z samej Prowansji!

... ? A inne kraje? We Włoszech – makaron, w Berlinie – piwo, a we Francji? Pewnie ślimaki i żabie udka. Ale Francuzi są bardzo dumni z jeszcze jednej potrawy. Chodzi o gulasz warzywny Ratatouille. ... ? A inne kraje? We Włoszech – makaron, w ...

dawno temu

Przepis na gulasz - dla wegetarian i nie tylko

... Od czasu do czasu warto odstawić mięso i wyczarować pyszne danie z warzyw. Gulasz warzywny to znakomite zestawienie produktów dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu oraz tych, którzy za dietą mięsną nie przepadają, a muszą dostarczyć do ...

dawno temu

Zdrowa tortilla na śniadanie? Dlaczego nie!

... i czy jest w ogóle zdrowa? Czy nasze dzieci mogą spokojnie jeść ten, wydawałoby się, ciężkostrawny posiłek? A może jest jakiś kompromis? Otóż jest: warzywna tortilla! ... i czy jest w ogóle zdrowa? Czy nasze dzieci mogą spokojnie jeść ten, ...

dawno temu

Ochrona skóry przed słońcem nie tylko podczas opalania

... Słońce jest nam potrzebne do życia, trzeba tylko umiejętnie z niego korzystać. Promieniowanie słoneczne umożliwia skórze produkcję witaminy D, która jest niezbędna dla rozwoju organizmu, chroni ...

dawno temu

Surówka warzywna

... organizm z toksyn, ale również będzie sposobem na to, jak pokonać głód skutecznie, powstrzymując się od późniejszego podjadania słodyczy czy słonych przekąsek. Jak wykonać surówkę warzywną ... , a do tego wkomponować w nią posiekaną natkę. ...

dawno temu

Najlepsze wegetariańskie przekąski

... w nim zawartych. Prawda to czy mit? Sami wegetarianie odpowiedzą, że oczywiście mit. Przeciwnicy, że prawda. Obiektywnie patrząc, dieta warzywna, jak każda inna, ma swoje plusy i minusy. To fakt, że osoby ... . Aby wzbogacić smak dań warzywnych ...

dawno temu

Galaretki dla dzieci

... Desery z galaretki należą do ulubionych potraw dzieci. Możesz w nich przemycić nielubiane przez maluszka owoce i warzywa. Zamiast żelatyny możesz użyć substancji żelującej agar-agar. Poniżej znajdziesz przepisy na galaretki owocowe i warzywne. ...

dawno temu

Żółto na talerzu, czyli dania z curry

... , składamy omlet na pół i wykładamy na talerz.   Curry z jagnięciny  600g jagnięciny,400g pomidorów z puszki,100g zielonego groszku,100ml bulionu warzywnego,3 ząbki czosnku,1 cebula,1 papryczka chili,2 ... curry. Ale to już inna historia...   ...

dawno temu

Koktajle odchudzające

... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o właściwościach dietetycznych wspomogą walkę z nadmiarem tłuszczu. Przepisy poniżej. ... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o właściwościach dietetycznych wspomogą walkę z nadmiarem ...

dawno temu

Proste i zdrowe leczo

... i przy niewielkim wysiłku przygotować pyszne leczo warzywne, a jeśli nie możesz oprzeć się mięsnej pokusie, dodać do niego zdrowe mięso z indyka. Sprawdź, jak przygotować dietetyczne leczo. ... i przy niewielkim wysiłku przygotować pyszne leczo ...

dawno temu

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

... Kończy się lato, zarówno jeśli chodzi o aurę, jak i o kalendarz. To nie znaczy jednak, że w naszych ogródkach lub na ulubionych targach warzywnych będzie brakować odpowiednich produktów. W związku ... nie pozostało nic innego, jak tylko sięgnąć ...

dawno temu

Jak zrobić gulasz wegetariański?

... . Poza tym wygląda naprawdę kolorowo i zachęcająco. Gulasz warzywny, to doskonały wybór na sierpniowe obiady, kiedy stragany aż uginają się od świeżych witamin. Pomidory, papryka, cebula... pycha! ... . Poza tym wygląda naprawdę kolorowo i ...

dawno temu

Sok warzywny - przepis

... koloryt. Jeśli nie lubisz marchwi w czystej postaci, możesz dodać do niej takie owoce, jak: jabłko, banan czy kiwi. Sok z buraka – możemy go wzbogacić pietruszką i czosnkiem. Taki warzywny sok świetnie ...

dawno temu

Duszone pomidory i smażone ziemniaki - niebo w gębie

... Najprostsze pomysły są zawsze najlepsze. Jeśli nie masz pojęcia co zrobić na obiad, sięgnij po ten przepis. Duszone pomidory z cebulą są doskonałym dodatkiem do smażonych ziemniaków, ale smakują wyśmienicie również z opiekankami, omletem i ...

+ Pokaż więcej