Zachęć swoje dziecko do jedzenia warzyw!

... z ciastek i batonów czy warzyw i owoców. Niezwykle ważna w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych dziecka jest pomysłowość. Naukowcy są zdania, że stosując odpowiednie dodatki, czyli np. przygotowując pasty i dipy warzywne, z łatwością ...

dawno temu

Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... Witaminę D powinni przyjmować wszyscy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. ... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć do jedzenia tłuszczów oraz zbyt mała ilość ryb w diecie skutkują częstymi niedoborami witaminy D. Dlatego ...

dawno temu

Reset organizmu. Post warzywno-owocowy

... Post warzywno-owocowy to efektywny sposób na oczyszczenie i odmłodzenie organizmu, idealne remedium na dolegliwości związane z niezdrowym trybem życia i złym odżywianiem. Nazywany postem Daniela ... się z pewnych dolegliwości, czy tylko oczyścić ...

dawno temu

Oznaczenia jajek

... Spożywane chętnie nie tylko podczas Wielkanocy, ale także jako dodatek do śniadania w formie jajecznicy czy omletu. Czy jednak kupując je, zwracamy uwagę na oznaczenia jaj na opakowaniu ... Spożywane chętnie nie tylko podczas Wielkanocy, ale ...

dawno temu

Tautonimy – farbowane lisy (Część 2)

... Dziś część druga, od D-F. ... Dziś część druga, od D-F. dama (pl) lady (en)dame(en) matrona (pl)data(en) dane (pl)data(pl) date (en)demented(en) obłąkany (pl)demoralize(en) zniechęcać (pl)demoralizować(pl) deprave (en ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... z majonezem, doprawiając przy tym sałatkę szczyptą soli i pieprzu. Czarne oliwki warto także dodawać do mięsa, serów żółtych czy takich dań, jak zapiekanki warzywne czy pizza.  Można też przygotować ... z ich dodatkiem drobiową galaretkę z ...

dawno temu

3 proste przepisy na domowy sos do sałatek

... Jesteś miłośniczką zdrowych sałatek warzywnych, a w twojej szafce kuchennej można znaleźć pokaźny wybór gotowych sosów? Uważaj, to źródło niekorzystnych dla zdrowia substancji konserwujących. Zamiast tego możesz w prosty sposób samodzielnie ...

dawno temu

Cała prawda o jajkach, czyli jak to jest z tym cholesterolem?

... Powszechnie uważa się, że jajka, wątróbka i kawior „naładowane” są cholesterolem. Czy ryzykowne jest jedzenie takich pokarmów? Ile można zjeść jajek w ciągu tygodnia, żeby było „zdrowo”? To dość istotna informacja dla smakoszy jajecznicy, ...

dawno temu

Koktajle - zdrowe, smaczne, kolorowe

... Artykuł sponsorowany Koktajle warzywne i owocowe to prawdziwe bomby witaminowe. Są doskonałym uzupełnieniem pełnowartościowego posiłku. Kolorowe i pyszne, poprawią nam nastrój nawet w mroźny, zimowy ... Artykuł sponsorowany Koktajle warzywne i ...

dawno temu

3 najsmaczniejsze przepisy na dania z kurkami

... śmietany. Zupę posyp drobno posiekanym, świeżym koperkiem i szczypiorkiem. Smacznego! Omlet z kurkami 53904 Ubij widelcem dwa jajka znajdujące się w miseczce i dopraw je szczyptą soli, odrobiną ... . Następnie dodaj rozbełtane jajka i smaż ...

dawno temu

Trend Radar: Marynarsko

... , które jeszcze nie zaopatrzyły się choć w jedną rzecz inspirowaną projektami D&G polecam błyskawiczne przejrzenie naszych wakacyjnych propozycji. Po pierwsze – fokus na paski. Czerwone i granatowe ...

dawno temu

Słoneczna witamina

... Według najnowszych doniesień naukowych nawet ponad połowa Europejczyków może mieć obniżony poziom witaminy D we krwi, a jej niedobór może być przyczyną poważnych schorzeń w obrębie wielu narządów ... Witamina D jest dostarczana do organizmu na ...

dawno temu

Opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn

... Według najnowszego badania opalanie wzmaga popęd płciowy u mężczyzn, bowiem podnosi się poziom testosteronu w miarę dostarczania organizmowi witaminy D. Witamina ta jest produkowana w ciele podczas ekspozycji na działanie światła słonecznego, ...

dawno temu

Wiosenne placuszki – garść pomysłów

... Pożywne przekąski, nie wymagające dużo pracy, a do tego bardzo szybkie w przygotowaniu. Takie są właśnie placki, samodzielnie przyrządzić mogą nawet Ci, którzy kucharzyć dopiero zaczynają. Na nadchodzącą wiosnę polecam Wam te warzywne. ... . Na ...

dawno temu

Jesienna dieta

... -brokułowa to kolejna propozycja obiadu. Kolacja: szklanka kefiru lub maślanki, gulasz warzywny lub omlet warzywny (jedna łyżeczka oleju, jajo, jedno białko, dwie łyżki mąki pszennej, sól ziołowa ... lekkiej przekąski. Można wówczas wypić sok ...

dawno temu

8 produktów na mocne kości

... Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości. Przedstawiamy osiem potraw, o których powinnaś pamiętać w swojej diecie, jeśli tylko chcesz uniknąć osteoporozy i jak najdłużej być właścicielką mocnych i zdrowych kości! ...

dawno temu

Jak zrobić placuszki z cukinii?

... ozdobione warzywne. Pokrój więc paprykę w kostkę, a pieczarki zetrzyj na tarce. Włóż warzywa na patelnię i duś 10 minut. Dopraw przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Krok 2 Obierz cukinię i pokrój ... nałóż na kotlety warzywne paprykę i ...

dawno temu

Jak zrobić pastę jajeczną?

... Były już przepisy na omlet czy jajecznicę. Teraz pora na kolejne danie śniadaniowe na bazie jajek. Pasta jajeczna to świetny dodatek do kanapek, a także naleśników na słono czy placków! Bogactwo ...

dawno temu

Oczyść organizm w 14 dni. Poczuj się lekka na wiosnę!

... Zimą zwykle przybywa nam zbędnych kilogramów. Aby pozbyć się nagromadzonego tłuszczu przed nadejściem wiosny, warto zdecydować się na 14-dniowe oczyszczanie warzywno-owocowe, dzięki któremu nie tylko pozbędziemy się toksyn, ale też poprawimy ...

dawno temu

ANJA RUBIK jako dresiara w klipie Doroty Masłowskiej!

... Rubik wystąpiła jako "księżniczka dresiara" w teledysku do kawałka "Chleb", Mistera D. Teledysk z udziałem supermodelki wyreżyserował laureat wielu nagród, autor klipów Brodki czy Jamala ...

dawno temu

6 powodów, dla których warto jeść ser

... Ser to bogactwo fosforu, przyswajalnego białka oraz witamin A i D. Jednak ze względu na swoją kaloryczność najlepiej spożywać go rano. Dzięki temu zapewnimy sobie energię na cały dzień. 30 g żółtego sera zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ...

dawno temu

Kolorowe, oszczędzające wodę słuchawki prysznicowe

... Pod prysznicem może być i kolorowo, i oszczędnie - dosłownie. Wystarczy skorzystać z oferty barwnych słuchawek prysznicowych firmy ili-D. Do wyboru, do koloru - producent oferuje słuchawki w 41 ... z użyciem kolorowej słuchawki z ili-D zużywa ...

dawno temu

Co jeść, by być zdrowym?

... Medycyna wciąż zaskakuje nas nowymi odkryciami. Co jeść, żeby wyglądać zdrowo i zachować młodość i urodę? Czekoladę, masło? Czy potrzebujemy więcej witaminy D, by ochronić się przed różnymi chorobami ... , Gazeta Wyborcza. *** Czy rzeczywiście ...

dawno temu
+ Pokaż więcej