Oczyść organizm w 14 dni. Poczuj się lekka na wiosnę!

Dietę warzywno-owocową można stosować nawet kilka razy w roku. Należy jednak pamiętać o zakazie sięgania po fast foody, napoje gazowane czy słodycze.

Warzywa i owoce można spożywać pod wieloma postaciami, dzięki czemu potrawy są bardziej urozmaicone. Główną zasadą jest dostarczanie organizmowi około 2 litrów niegazowanej wody dziennie. Można pić także zieloną herbatę, koper włoski, miętę czy rumianek.

— Odstawienie pokarmów budulcowych i wysokoenergetycznych — białka, tłuszczy, węglowodanów szybko wchłanialnych powoduje przestawienie się organizmu na odżywianie wewnętrzne – a to prowadzi do pozbywania się przez organizm bezwartościowych złogów, zdegenerowanych tkanek i wykorzystanie ich jako źródło pożywienia. W efekcie uzyskujemy oczyszczenie, leczenie oraz odmłodzenie organizmu. Szczęśliwym dla większości kuracjuszy następstwem tych procesów jest również utrata masy ciała. – mówi lek. Agnieszka Lemańczyk z Centrum Odmładzania i Odchudzania Czapielski Młyn.

Zdaniem specjalisty podjecie głodówki jako sposobu oczyszczania organizmu jest zbyt ryzykowne, gdyż grozi wycieńczeniem organizmu, powstaniem kamieni żółciowych, a także odkładaniem się złogów w nerkach. Nie polecamy tej metody, zachęcamy do oczyszczania warzywno-owocowego.

Źródło: informacja prasowa Magdalena Pytkowska