![](http://m.kafeteria.pl/owsianka-b836e004fec7bee082286c5,312,208,1,0.jpg)
Ciepłe śniadanie
... jeść ciepłe śniadanie cztery razy w tygodniu, a po kilku tygodniach wasze samopoczucie na pewno się poprawi. Możecie wykorzystać owies, kaszę jaglaną, gryczaną, kukurydzianą albo ryż. Dodajcie warzyw ... kilka wybranych przepisów: Owsianka z ...