Pikantna zupa z dyni nie tylko na Halloween

... imbirowi danie zyskuje delikatny pazur. Ognisty charakter nadasz zupie dyniowej przy pomocy pieprzu cayenne. Odrobiną greckiego jogurtu wzbogacisz smak potrawy i złagodzisz pikantne przyprawy ... lub drobiowego, ½ szklanki mleka kokosowego, 200 ...

dawno temu

Zdrowe przekąski

... nie utyć? Na pomoc przychodzą produkty bogate w białko, które zniwelują uczucie głodu oraz dostarczą do organizmu wielu cennych składników. Produkty nabiałowe, takie jak jogurty, kefiry, maślanki ... i twarożki, mogą być traktowane jako zdrowe ...

dawno temu

Domowe fast-foody

... kurczaka,200ml jogurtu,25g pasty harissa,2 ząbki czosnku,1 cytryna,pęczek kolendry,cynamon, imbir,sól, pieprz,oliwa z oliwek   Czosnek podsmażamy delikatnie na oliwie, a gdy zacznie się szklić dodajemy ... do niego kolendrę i całość trzymamy na ...

dawno temu

Dip z zielonych oliwek jako pyszny dodatek do potraw!

... sos grecki przygotowany z zielonych oliwek i czosnku z dodatkiem świeżych ziół: kolendry i bazylii, stosowany do tradycyjnych potraw greckich. Grzanki wzbogacone oliwkowym sosem uzyskują niezwykły ... oliwki. Po wyjęciu sosu z lodówki dodać ...

dawno temu

Koktajle warzywne

... można użyć następujących składników: 2 ogórki, 1 awokado, pół szklanki soku z cytryny, 1 ząbek czosnku oraz jogurt naturalny. Ogórki oraz awokado należy pokroić w małe kawałki, a następnie zmiksować ... w blenderze. Kiedy całość przybierze ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... , aż do momentu, gdy staną się bardziej miękkie). Ich ilość zależna jest od indywidualnych gustów, więc można je dowolnie komponować dodając do białego, ugotowanego ryżu. Całość można zalać jogurtem naturalnym ... oraz rodzynki. Taka kompozycja ...

dawno temu

Probiotyki ginekologiczne

... ? Dzięki wielu chwytom reklamowym bakterie probiotyczne zwykle utożsamiamy z różnego rodzaju jogurtami, które mają za zadanie wzmocnić naszą odporność oraz usprawnić działanie układu pokarmowego poprzez ... na jogurty zawierające probiotyki, ...

dawno temu

Pasta z kurczaka

... z kurczaka będziesz potrzebowała następujących składników: 500 g piersi z kurczaka,3 krążki ananasa z puszki,curry,1 łyżeczka musztardy,3 łyżki jogurtu naturalnego,sól,pieprz.Sposób przygotowania: Piersi ... z kurczaka podsmażamy na niewielkiej ...

dawno temu

Sałatka z brokułami

... brokułów,1 opakowania sera feta,1 małego jogurtu naturalnego,2 ząbków czosnku,soli,pieprzu,suszonego oregano.Brokuły należy ugotować na parze, jednakże ważne jest, aby nie były one zbyt miękkie ... czosnek należy obrać i wycisnąć go do jogurtu, ...

dawno temu

Zdrowie okolic intymnych. Jak wybierać płyny do higieny intymnej?

... 1834217 To nieprawda, że okolice bikini muszą być pozbawione wszelkich bakterii. Te same, które znajdują się w na przykład w jogurcie. Pełnią one funkcję ochronną i zapewniają odpowiednie pH ...

dawno temu

Zapalenie pochwy

... , nie częściej),nasiadówka w letniej wodzie zmieszanej z sodą (15-20 minut),w wypadku drożdżycy środki przeciwgrzybiczne, można też zastosować jogurt naturalny z żywymi kulturami bakterii (łyżeczkę ... jogurtu wprowadzić do pochwy za pomocą ...

dawno temu

Dania z makaronem

... , chudą wędlinę lub ugotowaną pierś z kurczaka, majonez, jogurt naturalny, sok z cytryny. Wszystkie składniki pokrój w drobną kostkę i wymieszaj w wysokiej salaterce. Majonez połącz z jogurtem naturalny ... . Jeszcze ciepły wymieszaj z garścią ...

dawno temu

Wielkie oszustwo producentów. „Light” bardziej kaloryczne niż zwykłe produkty

... . Zobacz, czego się wystrzegać, sięgając po płatki czy jogurty o obniżonej kaloryczności. Źródło: TVN Style Źródło zdjęć: Fotolia ...

dawno temu

„Light” nie znaczy zdrowy. Mniej cukru czy tłuszczu to więcej chemii

... sztucznymi barwnikami, polepszaczami smaku i konserwantami. Wtedy nierzadko wartość kaloryczna takiego sera, mleka, pieczywa czy jogurtu wzrasta. Żywność „light” nie dość, że zawiera mnóstwo chemii ...

dawno temu

Co to jest żywność funkcjonalna?

... i pomaga organizmowi samodzielnie ją zwalczyć. W Polsce dostępna jest bogata oferta żywności funkcjonalnej, może to być musli, otręby owsiane, granola czy crunchy, jaja, jogurty - można je kupić ... : mleczne produkty fermentowane i jogurty z ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... szklanki liści szpinaku, 1 dojrzałą gruszkę (obraną i pokrojoną), 15 zielonych lub czerwonych winogron, 170 g jogurtu greckiego, 2 łyżki pokrojonego awokado, 1 lub 2 łyżki świeżego soku ... bulionu z drobiu, 1/4 szklanki orzeszków piniowych, 1 i ...

dawno temu

Bananowe maseczki

... lepka papka). Nałóż na twarz i szyję. Zmyj po 20 minutach. Cera będzie rozświetlona i wygładzona. Maseczka z melonem. Zmieszaj banana z kawałkiem melona i łyżką jogurtu naturalnego. Tak przygotowaną ... do niego jogurt lub awokado, zadziała ...

dawno temu

Jak wykonać naturalny peeling?

... ) wymieszaj z oliwą z oliwek, bądź też z balsamem do ciała. Możesz też użyć jogurtu. Nałóż mieszankę na twarz i delikatnie masuj, a po chwili spłucz letnią wodą. Peeling kawowy możesz stosować także na uda ... MORELI Jeśli dysponujesz blenderem, ...

dawno temu

Fast foody - samo zdrowie

... z owoców i warzyw. Krok 9 Staraj się zastąpić śmietanę i majonez jogurtem naturalnym. Krok 10 Dbaj, by zjadać jak najwięcej owoców. Do sałatek możesz dodawać oliwy i naturalnego jogurtu przyprawionego czosnkiem i ogromną ilością świeżych ziół.   ...

dawno temu

Jesteś diabetykiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ograniczenie tłuszczu w diecie

... w sobie niekorzystne dla zdrowia tłuszcze i zbędne kalorie. Od tej pory pij wyłącznie małą czarną lub ostatecznie kawę z niewielką ilością mleka. Zastąp jogurtem greckim majonez i śmietanę 57487 ... Nie wyobrażasz sobie życia bez zupy z kleksem ...

dawno temu

Pierwszy krok do nieskazitelnej cery. Efekty zauważysz od razu

... dowolnego oleju posiadanego w kuchni. Im mniej dodatkowych składników, tym lepiej. Różnież do peelingu nie musimy stosować specjalnych kosmetyków. Świetnie sprawdzą się płatki owsiane wymieszane z jogurtem. ...

dawno temu

Maseczki na błyszczącą cerę

... Tłusta i błyszcząca cera to problem wielu z nas, szczególnie latem! Polecamy trzy maseczki, które sprawią, że cera stanie się matowa.1.Duży dojrzały pomidor miksujemy z dwoma łyżeczkami jogurtu ...

dawno temu

Dyniobranie w kuchni

... , gdy wolisz zupę na ostro, posłuż się curry, ostrą papryką i imbirem. Na koniec dodaj łyżkę śmietany. Krem z dyni serwuj z grzankami lub razowym pieczywem. *Źródło zdjęcia: materiały prasowe ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... feta, pomidory, oliwki, czerwoną i fasolę. Idealny w tym zestawieniu jest też sos ziołowy. Z przypraw można też dodać bazylię, lub oregano. Ciekawą opcją jest także wzbogacenie sałatki grzankami. Gulasz ...

+ Pokaż więcej