Kwasy omega-6
... omega-6 znajdują się w oleju słonecznikowym, oleju sojowym, kiełkach pszenicy, oleju z pestek winogron, wiesiołku, oleju kukurydzianym, margarynach miękkich. Jedną z ważniejszych funkcji nienasyconych ...
Wegetarianizm a ciąża
... , oleju rzepakowym i sojowym. Kobiety wegetarianki muszą zadbać o to, by w ich diecie znalazły się witaminy D, B12, B6, żelazo, cynk, wapń. Niezwykle trudno jest samej ułożyć jadłospis tak, by ...
Dieta dla diabetyków
... jogurtu z niską zawartością cukru. Kolacja to świetny czas na zjedzenie nieco unowocześnionych naleśników. Wystarczy, że zwykłe mleko zastąpisz mlekiem sojowym, a do środka dodasz smaczny i zdrowy farsz ze szpinaku. ...
Jak zrobić śmietanę?
... do nawet 36%. Oprócz tego spotkać się możemy także z dwoma innymi typami śmietany. Śmietana sojowa – wskazana dla osób uczulonych na krowie mleko, stanowi niezastąpiony dodatek do potraw kuchni ...
Przyprawy z całego świata
... , a jej składniki z powodzeniem zadomowiły się w naszych kuchniach. Sos sojowy, będący główną przyprawą Dalekiego Wschodu, wzbogaca wiele dań. Jest bardzo słony, toteż często używamy go po prostu ...
Udane grill party? To możliwe!
... , dlatego trafny wybór grillowego menu to taki, który pozwoli choć na chwilę odejść od rusztu. Propozycją mogą być kiełbaski (z kurczaka, wieprzowe i sojowe), burgery (warzywne, indycze i wołowe ...
Dziecko wegetarianin
... powoduje, że znacznie spada poziom żelaza. Poza tym zastąpienie mleka krowiego sojowym przyczynia się również do niedostarczania odpowiedniej ilości wapnia do organizmu. Minusem ...
Gdy włosy wypadają...
... i pozostawieniu na 15 minut pod przykryciem. Wzmacniająco na włosy działają także henna, lecytyna sojowa i żółtko jajka stosowane raz w tygodniu. Podobne działanie ma także woda z oczaru i woda ...
Przyrządzanie ośmiornicy
... dodatkowe walory smakowe, jeśli wcześniej zostanie lekko umoczone w sosie sojowym. Ten rodzaj mięczaka można także wkomponować w warzywną sałatkę czy pożywne risotto. Podczas gotowania ośmiornicy ...
Wartość odżywcza sushi
... oczyszczanie kubków smakowych. Często serwuje się ją także z sosem sojowym do maczania. Najbardziej znane wersje to sushi maki, danie to przygotowuje się, używając specjalnej maty, za pomocą ...
Delikatny olejek do mycia ciała
... podrażnienia, likwiduje uczucie swędzenia oraz zmniejsza skłonność do reakcji alergicznych. Kompozycja 3 NATURALNYCH olejów roślinnych: 1. Olej sojowy - powstaje z tłoczenia ziaren soi zwyczajnej. Znany ...
Siemię lniane i jego właściwości
... siemienia są miękkie, dlatego wystarczy zmiażdżyć je w moździerzu lub zmielić blenderem i spożywać jako dodatek do sałatek, owsianek, kotletów mielonych i innych dań. UWAGA: zalecana dzienna dawka ...
Ryba bez duszy
... przy mnie je kotlety, że obleję czerwoną farbą sklep z futrami. Bo o ile nikt chyba nie ma pewności, czy ryby mają dusze, o tyle raczej nie ma wątpliwości, że mają je ludzie. Więc po co ich obrażać, narzucać ...
Koszmar minionego wesela
... w ten deseń. Przygrywała lokalna orkiestra, głównie takie typowe hity do kotleta. Jedzenie również mnie nie zachwyciło, taka stuprocentowa wiejska impreza ze schabowym i galaretą. Goście bardzo szybko ...
Świąteczna nerwówka
... . A to, że Asia miała zrobić kotlety, a zamiast tego ugotowała barszcz, a to, że tata kupił brzydką choinkę, a brat zamiast wytrzepać dywany, zniknął na pół dnia. I tak do samej wigilii ...
Nie popełniajmy błędów naszych matek!
... ). Ja nie wychowuję męża, bo on już został ukształtowany, gdy miskę z surówką, kotletem i puree podsuwała mu matka na stole, gdy układała mu rzeczy w pokoju, sprzątała po nim, prała skarpety i prasowała ...
Gołąbki z mięsem
... imitowania całych kawałków mięsa odgrywa ono dużą rolę. Przecież to właśnie mięso mielone stanowi nieodzowny element spaghetti czy też pierogów z mięsem. Trudno także wyobrazić sobie bez niego kotlety ...
Żeberka w kapuście
... . Obok kotleta schabowego z piersi kurczaka, grillowanych filetów albo pieczonego indyka warto przyrządzić pyszne żeberka. Nie ma co się okłamywać, że ich jedzenie sprawi, że bez wysiłku zgubimy dobre ...
Swojska kiełbasa
... ,majeranek,sól do peklowania,główkę czosnku,jelita wieprzowe.Mięso należy umyć, oczyścić z tłuszczu, ścięgien i zmielić. Powinno być trochę mniej rozdrobnione niż na kotlety mielone. Jeżeli nie jesteśmy ...
Jak marynować grzyby?
... z łatwością komponuje się z pieczeniami, kotletami, rybami itp. Poza tym marynowanie grzybów nie jest trudnym i wymagającym ogromnej wprawy zajęciem. Podstawą przygotowania znakomitych przetworów są zdrowe ...
Zapiekanka z makaronem i mięsem mielonym
... do nich trzeba zarówno spaghetti bolognese, pierogi z mięsem, kotlety mielone, jak i pizzę, barszcz biały z klopsami czy gołąbki. Jednak szybko i smacznie zjesz, przyrządzając zapiekankę z mięsem ...
Detoksykujące lody na 5 sposobów. Idealne na wakacje!
... na kilka godzin. 30032 Lody z jarmużem Składniki: - puszka mleka kokosowego - 1 ½ szklanki mleka sojowego - 10 g świeżego jarmużu - ¾ szklanki syropu z agawy - 3 łyżeczki oleju canola ...
Łosoś z serem
... bądź też razem z warzywami i sosem sojowym zjeść na surowo. Ciekawym zestawieniem jest także łosoś z serkiem. Poniżej znajdziesz przepis na łososia serwowanego w ten sposób. Przepis na łososiaDo ...
Jak gotować na parze?
... , odrobinie cherry i sosu sojowego. Następnie powinno się ułożyć mięso i pokryć je kawałkami imbiru, pokrojonymi pieczarkami i cebulą i gotować przez około 20 minut. Na deser można natomiast przyrządzić ...