Warzywa pod beszamelem - smaczne i zdrowe

... , marchewka)5 dag masła2 dag mąki5 dag sera goudasólcukierpieprzgałka muszkatołowamlekoolej do natłuszczania naczynia1. Najpierw przygotuj sos beszamelowy. W tym celu zarumień mąkę na suchej patelni ... na obiad czy kolację. Już niedługo zdrowa ...

dawno temu

Jak jeść krewetki?

... krewetki powłokę. Zacznij od nóżek, ale pomiń ogon. Skorupka na ogonie będzie ładnie wyglądała. Krok 6 Polej krewetki świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny lub przygotuj specjalny sos do krewetek. Chwyć ... owoc za ogon, zanurz w sosie i rozkoszuj ...

dawno temu

Sałatka z owoców morza - przepis na miłość

... naciowego10 kolb miniaturowej kukurydzy konserwowej50 ml oliwy10 g musztardy10 g ketchupu30 ml soku z cytrynynatkę pietruszkisólKrok 1 Dania z owoców morza są pyszne. Najpierw sos do sałatki. Zmieszaj ... owoce morza z warzywami i oliwkami, ...

dawno temu

Jak zrobić łazanki?

... wymieszaj z innymi składnikami. Krok 7 Jeśli wolisz łazanki z mięsem, możesz dodać trochę mniej pieczarek, a na ich miejsce przysmażyć i dorzucić kiełbasę.   ...

dawno temu

Najważniejsza zaleta ZUS-u

... Trwa kolejna akcja społeczna „Huzia na ZUS!”. Internautów zachęca się do tego, by publikowali w sieci swoje emerytalne prognozy – np. 400 zł czy… 30 zł spodziewanej wysokości świadczenia miesięcznie. Ogarnijmy się troszkę! ... Trwa kolejna akcja ...

dawno temu

Mieliśmy już dość!

... Pobudka codziennie około 9, czasami trochę później. Godziny spędzone w towarzystwie ulubionej książki, albo po prostu na nicnierobieniu. Telefon służbowy wyłączony, albo zwrócony firmie. Na zawsze. Sen, marzenie? Nie, to słodka rzeczywistość. ...

dawno temu

Ofiara przemocy idzie do lekarza...

... Nie raz już pisaliśmy w Kafeterii o zjawisku przemocy wobec kobiet. Ta przemoc ma różne oblicza. Kobiety są ofiarami przemocy psychicznej, fizycznej lub ekonomicznej (np. kiedy mężczyzna "wydziela ... Alkoholowych) chroni również lekarza, który ...

dawno temu

"Tarantula", Thierry Jonquet

... Świat opisany w Tarantuli wypełniają ludzie zniewoleni przez obsesje oraz żądze, każdy dialog jest walką, każdy gest ciosem, a wszystko tonie w sosie zagubienia. Thierry Jonquet stawia w książce ... przez obsesje oraz żądze, każdy dialog jest ...

dawno temu

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wegetarianizmu

... . Co więcej, kolejny milion naszych rodaków uważa się za wegetarian bądź wegan, mimo że od czasu do czasu spożywa mięso i ryby. Rosnąca liczba osób decydujących się na dietę bezmięsną świadczy ... gotowych posiłków, stanowią osoby stosujące ...

dawno temu

Warzywa z ryżem

... . Na jej historię składają się dzieje wielu grup etnicznych, czasami bardzo różniących się kulinarnymi upodobaniami. Znaleźć tu można potrawy bardzo słodkie, słone, kwaśne, ale także niezwykle subtelne i łagodne ... w smaku. Obok tak bardzo ...

dawno temu

7 najbrudniejszych miejsc w twojej kuchni

... takie bakterie, jak salmonella, które osadzają się w różnych miejscach zlewu. Dlatego po tym, jak uporasz się z surowym mięsem i warzywami wyczyść dokładnie jego powierzchnię. Nanieś środek dezynfekujący ... także po każdym dotknięciu uchwytów, ...

dawno temu

Mus czekoladowy - jak go przyrządzić?

... , stworzony z czekolady, kawy i wanilii. A na samej górze wspaniałą, słodką, śnieżnobiałą bitą śmietanę. Nie czekaj dłużej, mus czekoladowy jest w zasięgu twoich ust. ... , stworzony z czekolady, kawy i wanilii. A na samej górze wspaniałą, ...

dawno temu

Kotlet po cygańsku

... , że przygotowanie idealnego kawałka mięsa wiąże się z dużymi umiejętnościami i doświadczeniem. Już teraz poświęć chwilę, by dowiedzieć się, co jeszcze możesz zrobić, aby schabowy był smaczniejszy ... , jednak jeżeli chcemy, by smakował on ...

dawno temu

„Jeździec znikąd”, Gore Verbinski

... Spadające w przepaść pociągi, spektakularne pościgi, eksplozje są tu wielokrotnie ważniejsze niż np. ewolucja postaci. Akcja gna na złamanie karku, poszczególne sceny zapierają dech w piersiach, całość ogląda się naprawdę dobrze. Póki co ...

dawno temu

Pyszne kiełki na zdrowie

... ich do sałatki. Tylko jak przyrządzić taki rodzaj dania z kiełkami? Kiełki słonecznika w sałatce Pyszna sałatka przyrządzona na słodko z dodatkiem kiełków nabierze zupełnie innego charakteru, stając ... można nieco przyprawić szczyptą soli. Taka ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...

dawno temu

Święta po mojemu. Świeże wspomnienie

... kształty, np. świń w kosmosie; na stole wigilijnym, zamiast karpia i kompotu z suszu, gruszki gotowane w czerwonym winie i i sushi ze śledziem... ... , powiesić malowane własnoręcznie srebrną i złotą farbką orzechy, mandarynki ponabijane ...

dawno temu

Kanapki na przyjęcie

... , kawałek podsmażonego bekonu z plastrem pomidora, kanapkę ozdobić można majonezem, musztardą lub innym sosem kanapkowym. Jednak przy odrobinie wyobraźni oraz bogatej ofercie pysznych gatunków pieczywa możemy przygotować kanapki zupełnie inne ...

dawno temu

Nie łącz składników, bo inaczej…

... Czy wiecie, że mieszanie składników posiłku wpływa źle na nasze zdrowie? Nie powinno się łączyć makaronu, czy ziemniaków z mięsem i innymi warzywami, ale mało kogo to obchodzi. Obejrzyjcie ... Czy wiecie, że mieszanie składnikówposiłku wpływa ...

dawno temu

Przepis na śledzie pod pierzynką

... kąpieli na noc. Dzięki temu będą miały aksamitny i łagodny smak. 2. Wyjmij śledzie z zalewy i opłucz wodą. Pokrój w kwadraciki i ułóż na dnie salaterki. 3. Przyrządź sos majonezowy: wymieszaj majonez ... z jogurtem naturalnym w stosunku 1:1. ...

dawno temu

Skuteczna ochrona podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej

... Każda kobieta lubi dbać o swój wygląd, bo w zdrowym ciele – zdrowy duch. Antykoncepcja hormonalna może przyczynić się do obciążenia organizmu oraz do wystąpienia skutków ubocznych, np. bólu głowy ... suplementów diety można skutecznie ...

dawno temu

Przepis na creme brulee

... Kto choć raz był we Francji, na pewno nie oparł się spróbowaniu pysznego deseru, który w tamtym kraju jest jednym z kulinarnych specjałów. Tym zaś, którzy nie mieli jeszcze takiej okazji, proponuję przyrządzenie tego słodkiego, bardzo wytwornego ...

dawno temu

Jak ugotować kapuśniak?

... Każda gospodyni domowa ma swój niepowtarzalny przepis na kapuśniak. Jedne panie dodają do niego ziemniaki, inne grzyby, niektóre używają tylko kiszonej kapusty, inne łączą ją ze słodką. Niezależnie ...

dawno temu

Dieta wegetariańska

... Dieta wegetariańska to sposób odżywiania, charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Ponieważ dozwolone są tylko pokarmy pochodzenia roślinnego, to wymaga ... oraz mikro- i makroskładników w diecie ...

+ Pokaż więcej