Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?

... głowy,bóle stawów,zaburzenia wątroby,zaburzenia koordynacji mięśniowej,zmniejszone uwapnienie kości.Źródła witaminy A: wątroba zwierząt,pomidor,marchew,jaja,nabiał,papryka,szpinak,mango,melon,oleje ...

dawno temu

Recepta na walkę z suchością oczu

... witaminę A, w tym także marchew. Zwracaj uwagę na postępy w leczeniu. Jeśli objawy długo nie ustępują, konieczna jest wizyta u lekarza okulisty. Niektóre przypadki suchych oczu leczy się chirurgicznie ...

dawno temu

Sok warzywny - przepis

... i paroma ząbkami czosnku. Świetnym pomysłem jest także połączenie pomidora z papryką. Sok z marchwi – jest bogatym źródłem beta-karotenu, dlatego wzmacnia naczynia krwionośne i nadaje skórze ładny ... koloryt. Jeśli nie lubisz marchwi w czystej ...

dawno temu

Moc witamin – witamina A

... , masło, olej roślinny, szpinak, morele, sałata, dynia, botwinka, szczaw, marchew, groszek, pomidor, śmietana, mleko, jagody, mango, ser żółty, koper i natka pietruszki. Skutki awitaminozy: tzw. kurza ...

dawno temu

Plamy starcze - jak je usunąć?

... , a także podudzia i przedramiona. Sposób na plamy starcze Aby zapobiec powstawaniu plam, warto stosować dietę bogatą w witaminę A. Sięgajmy więc często po marchew, wątróbkę, mleko i masło ...

dawno temu

Fasola z boczkiem - danie na rozgrzanie

... , pokrojoną w kostkę marchew, listek laurowy, sól, pieprz, majeranek i ząbek czosnku. Krok 5 Fasola z boczkiem powinna się gotować pod przykryciem około 30 minut. Po tym czasie dodaj pokrojone ...

dawno temu

Tradycyjna sałatka jarzynowa

... ,majonez,sól,pieprz.Umyte ziemniaki, marchew, seler i pietruszkę należy ugotować. Po ich ostygnięciu trzeba dokładnie je obrać i pokroić w drobną kostkę. Jajka powinny zostać ugotowane, obrane ... . Do przyrządzenia sałatki jarzynowej musisz ...

dawno temu

Dietetyczne muffinki, czyli łakoć dla odchudzających się

... i będzie świetnie nadawał się nawet jako przekąska śniadaniowa. Podobnie spisze się twarożek. Marchew – warzywne muffinki to zdecydowanie nieco inna propozycja przyrządzenia tego deseru, ale równie smaczna ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami - przepisy

... i wkomponować wybrane składniki. Mogą to być więc podsmażane warzywa, np. marchew i pietruszka, oraz sparzone pomidory. Całość dekorujemy czarnymi oliwkami i doprawiamy solą oraz pieprzem. W wersji ...

dawno temu

Zupa krem z kury

... (marchew, pietruszkę, seler). Gdy będzie już miękka, wyjmujemy ją z wywaru i oddzielamy mięso od kości oraz zdejmujemy skórkę, a następnie mielimy je w maszynce, aż powstanie gładka masa. Warzywa należy ...

dawno temu

Lin w sosie koperkowym

... koperkusólświeżo zmielony czarny pieprz2 ząbki czosnkususzone warzywa (marchew, seler, por, cebulę)1. Zajmij się najpierw filetami z lina. Lekko je posól, a następnie piecz na ruszcie 5 minut (bez tłuszczu). 2 ...

dawno temu

Jakie warzywa dla niemowląt?

... pokarmy, należy wprowadzać stopniowo. Początkowo w postaci soczków, zupek, przecierów. Później na surowo i w postaci sałatek. Jakie warzywa podaje się niemowlętom? 4-6 miesiąc: marchew, ziemniak (4 ...

dawno temu

Zupa minestrone - przepis na słoneczne Włochy w twoim domu

... na patelnię z boczkiem. Duś około 10 minut. Krok 4 Obierz i pokrój marchew oraz ziemniaki, zalej warzywa 1, 5 l wody i wraz z posiekanym oregano gotuj tak długo, aż będą miękkie. Krok 5 Włoska zupa ...

dawno temu

Zupa jarzynowa - spróbuj po chińsku

... sojowe. Krok 3 By powstało chińskie danie, musisz rozgrzać olej sezamowy i dosłownie chwilkę podsmażać na nim marchew, por, dymkę i grzyby. Zalej warzywa wrzątkiem i gotuj 5 minut. Krok 4 ...

dawno temu

Sekret piękna Koreanek

... . Koreańskie sera mają jednak nie tylko właściwości przeciwzmarszczkowe, ale także nawilżające, rozjaśniające czy kontrolujące wydzielanie sebum. W Azji Wschodniej popularna jest kategoria tzw. kosmetyków ...

dawno temu

5 sekretów młodej skóry Koreanek. Weźmiesz z nich przykład?

... kremu BB – wyjaśnia Agnieszka Bauer z Beautikon, sklepu z oryginalnymi koreańskimi kosmetykami. Zanim Koreanka przejdzie do nawilżania skóry zdąży użyć nawet ośmiu preparatów do mycia. To zupełne ...

dawno temu

Zostały nam trzy miesiące życia

... się, że wyostrzy jesienne kolory. Bo co, jeśli to ostatnia jesień? A jeśli nieliczni przetrwamy – jakimi słowy opowiemy naszym dzieciom, jak smakowała marchew? (Od czasu, gdy na wszelki wypadek żyję ... tak, jakby zaraz miały się skończyć dobre ...

dawno temu

Cztery zestawy, które postawią Cię na nogi

... zawiera najwięcej żelaza, bez którego niemożliwe jest uwolnienie energii z komórek, nie mówiąc o prawidłowym krążeniu i dotlenieniu organizmu. Gotowana marchew: Beta-karoten, którego bogatym źródłem ... jest marchew, jest także jednym z ...

dawno temu

Warzywa + owoce = młodość

... tu marchew, słodkie ziemniaki, szpinak i zielone warzywa liściaste. Osoby, które już zachorowały na nowotwór, też powinny jeść dużo warzyw i owoców, a zwłaszcza aronię, borówkę. Warzywa i owoce ... odmładzające, mają działanie antyrakowe (rak ...

dawno temu

Najciekawsze wielkanocne potrawy z jajek

... w garnku wraz z liściem laurowym i zielem angielskim. Dolej wodę i gotuj. Następnie przecedź wywar warzywny. Dodaj do garnka grzyby i startą marchew oraz seler. Gotuj kilka minut, a następnie wymieszaj ... , kawałka selera, kilku ząbków czosnku, ...

dawno temu

Sałatka szwedzka

... i po osuszeniu kroimy w plasterki. Następnie kroimy cebulę w drobne talarki. Marchew obieramy i opłukujemy wrzątkiem. Kolejnym krokiem jest włożenie do słoików ogórków, odrobiny cebuli, pokrojonej w talarki ... ,½ szklanki cukru,½ szklanki ...

dawno temu

Pupusa - tortilla z Salwadoru

... : ½ szklanki białego octu, 3 łyżeczki cukru, 2 łyżeczki oregano, 3 chili (drobno posiekać), 1 duża marchew (obrana i starta), 1 cebula (pokrojona w cienkie plasterki), ½ główki zielonej ... kapusty (posiekać), sól koszerna do smaku, 2 szklanki ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... : soki owocowe (świeżo wyciskane), świeże soki warzywne (marchew, seler, pomidor i kiszona kapusta), gorące napoje (rosół z jarzyn, napar z mięty, kawa bez cukru, słaba herbata z cytryną, bez cukru ... ), napoje mleczne (jogurt, kefir, mleko, ...

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... z ciecierzycy Zalej borowiki filiżanką gorącej wody i pozostaw na ok. 30 minut. W międzyczasie umieść cebulę, seler, marchew, czosnek i boczek w misce robota kuchennego i zmiksuj. Pamiętaj jednak, że masa ... selera, 1 średniej marchwi, 3 ząbków ...

+ Pokaż więcej