Kiełbaski z grilla

... z grilla. Mięso z grillaNa pewno nie raz zastanawiałaś się, co możesz położyć na ruszcie. Istnieje kilka pomysłów, do których zaliczyć można chociażby grillowane warzywa, rybę albo tosty z serem. Niestety ... wskazać można karkówkę, wyśmienity ...

dawno temu

Poznaj produkty spożywcze, które ułatwią ci zasypianie

... i ułatwi zasypianie. Poza tym napój ten ma doskonały smak i na pewno wypijesz go z wielką przyjemnością. Tłuste ryby 53261 Czy wiedziałaś, że problemy ze snem mogą wynikać z niedoborów witaminy B6 ... w organizmie? Obecność tłustych ryb w ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... i boczku. Całość polewamy sosem cesarskim. Farfalle z miętą, tuńczykiem i brokułami 200g makaronu farfalle, 70g tuńczyka z puszki, 4 różyczki brokuła, 4cm białej części pora, 4 listki mięty, sól ... , pieprz, oregano, oliwa z oliwekMakaron ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... układamy kopczyk z grzanek. Na „zboczach” kopczyku układamy plastry mięsa i boczku. Całość polewamy sosem cesarskim.   Farfalle z miętą, tuńczykiem i brokułami  200g makaronu farfalle,70g tuńczyka z puszki ... ,4 różyczki brokuła,4cm białej ...

dawno temu

Naleśniki z truskawkami

... się propozycje na słodko, z drugiej natomiast na słono i ostro. Oprócz warzyw, do naleśników z powodzeniem możemy dodać mięso, ryby, a nawet owoce morza. Natomiast syrop klonowy, miód, polewa czekoladowa czy sos ... , amerykańskie czy ...

dawno temu

ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE

... , lecytyny, witamin i wielu składników mineralnych. Zaletą jaj jest także obecność kwasów tłuszczowych z grupy omega3. Często niedocenianym, ale niezwykle wartościowym produktem bogatym w białko są ryby ... : Białko w rybach stanowi 12-24%, a ...

dawno temu

Nie bądź blada zimą

... wartości. Może trudno w to uwierzyć, ale cennym źródłem beta-karotenu są też zielone warzywa: brokuły i szpinak. Brokuły najlepiej wybierać świeże i jędrne i jeść albo na surowo, albo krótko podgotowane ...

dawno temu

Co zatrzyma twoją opaleniznę na dłużej?

... skórę przed niebezpiecznymi skutkami promieniowania UV. Znajdziemy ją w czerwonych i żółtych warzywach (pomidory, papryka), zielonych warzywach liściastych (szpinak, sałata, brokuł), w mleku, jajach ... ujędrnić skórę i utrzymać uzyskany odcień ...

dawno temu

Międzynarodowy Dzień Jajka!

... nie da się zaprzeczyć temu, że jest to wyśmienity, rozgrzewający napój – w sam raz na jesienne i zimowe wieczory. Zatem, do dzieła! Aby zrobić eggnog potrzebujemy:40 ml brandy10 ml syropu cukrowego100 ml ...

dawno temu

Pływanie na odchudzanie

... kobietom w ciąży. Pływanie w płetwach jest wyśmienitym treningiem dla osób chcących wymodelować partie nóg i pośladków. Pływanie na grzbiecie pozwala walczyć z wadami kręgosłupa, efektywniej pracować ...

dawno temu

Słoneczne wino z południa Włoch!

... jest w wielu odmianach i charakteryzuje się różną jakością. Nie da się pojechać do Włoch i nie spróbować choć jednego kieliszka wyśmienitego wina włoskiej produkcji! Wina ze słonecznej włoskiej wyspy Sycylia ... z domieszkami cytrusów. Najlepiej ...

dawno temu

Trzy kolory zdrowia

... o zupę z buraczków. Trzy kolory: zielony Zielony to przede wszystkim szpinak i brokuł. Ten pierwszy bogaty w żelazo, magnez, wapń i potas warto jeść zwłaszcza w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego ... czy psychicznego. Brokuły z kolei bez ...

dawno temu

Sałatki wczesnowiosenne

... i pieprz. Wszystkie składniki łączymy i podlewamy sosem.  1 główka brokuła,2 jajka,1 duży pomidor,1 duży ogórek,pęczek rzodkiewki,majonez,sól, pieprz Jajka gotujemy na twardo, studzimy je strumieniem ... zimnej wody i obieramy z łupinek. Brokuła ...

dawno temu

„Jane Eyre”, Cary Fukunaga

... . Bo reżyser poradził sobie też z rysunkiem postaci. Wsparli go w tym wyśmienici aktorzy. Grająca na minimalistycznej nucie Wasikowska to prawdopodobnie najlepsza Jane jaką widzieliście. Radzi ... się ona jakby nieoczekiwanie, brakuje ...

dawno temu

Banany w czekoladzie

... smakołyku. Owoce w czekoladzieTrudno wyobrazić sobie lepszą parę niż owoce i czekolada. Chyba nawet największy przeciwnik jedzenia słodyczy od czasu do czasu ulega tak wyśmienitej pokusie. Tego typu ... na banany w czekoladzie. Jeżeli masz ...

dawno temu

Orientalny kurczak na polskich talerzach!

... gładką konsystencję. Risotto podawane jest na wiele różnych sposobów, gdyż równie wybornie smakuje z drobiem, mięsami, wątróbką i rybami, co z owocami morza, grzybami i warzywami. Jednak największą ... dodatku lub, jak kto woli, w części ...

dawno temu

Co włożyć w pieroga?

... płomienia tak, aby szczaw nie stracił koloru. Szczawiowo – imbirowe pierogi są wyśmienite z sosem czosnkowym, sosem tatarskim, lub z dobrze usmażoną cebulą.  Farsz z łososiem, rzodkiewką i czerwoną cebulą ... bardzo drobno siekamy i dodajemy do ...

dawno temu

Łazanki - przepis, któremu się nie oprzesz

... formę do zapiekania masłem i posyp bułką tartą. Napełnij naczynie pysznym makaronem z grzybami. 7. Wymieszaj teraz śmietanę z żółtkami i polej danie. 8. Zapiekajłazanki pół godziny w temperaturze 180 st. C.     ...

dawno temu

Skwierczące i pyszne – domowe zapiekanki

... tego dziecinnie prostego w wykonaniu dania. Być może znajdziecie w nich swój nowy, ulubiony typ? Sprawdźcie! Jako, że jestem miłośniczką sera z owczego mleka do wypróbowania przekonały mnie warzywa zapiekane ...

dawno temu

Chińska dietetyka

... ryby, sery fermentowane oraz owoce morza. Stosowany w tym czasie sposób przygotowania powinien opierać się na duszeniu, gotowaniu na parze, pieczeniu w piekarniku, ale również smażeniu z dużą ... zawartością tłuszczu. Wiosna (od połowy lutego do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pescowegetarianizm – na czym polega ta dieta?

... z posiłków mięsa białego i czerwonego, ale zachowaniu ryb i owoców morza. Taka dieta nie musi być uzasadniona żadną ideologią. Dla wielu osób jest jednak podyktowana chęcią odstąpienia ... nie odżegnują się od jedzenia ryb, jak wegetarianie? ...

dawno temu

Dietetyczny obiad

... odpowiadający ci pomysł na dietetyczny obiad. Dietetyczne obiadyJednym z najbardziej popularnych pomysłów na dietetyczny obiad jest faszerowana mięsem wieprzowym i ryżem zapiekana papryka. Jest to przepis ... grillowanego kurczaka, rybę, a nawet ...

dawno temu

„Contagion – Epidemia strachu”, Steven Soderbergh

... Law). Krumwiede twierdzi, że chorobie zapobiega znany środek, ale jego dalszą produkcję blokują liczące na miliardowe zyski koncerny farmakologiczne. Pierwsza połowa Contagion jest naprawdę wyśmienita ... wpierw serwuje wyśmienite kino ...

dawno temu

Sałatka z suszonych pomidorów

... bez konieczności zajadania się ciężkim bigosem bądź pieczonym schabem. Wydaje się, że nic nie ogranicza nas bardziej w kuchni jak niewiedza. To właśnie wiedza leży u podstaw wyśmienitych potraw każdej ... na dodanie odrobiny koloru i wyjątkowego ...

+ Pokaż więcej