Przysmak z dyni – pumpkin pie

... Ciasto dyniowe to tradycyjny wypiek amerykański przygotowywany jesienią i wczesną zimą. Idealny na Halloween oraz nadchodzące Święto Dziękczynienia i Boże Narodzenie. ... Ciasto dyniowe to tradycyjny wypiek amerykański przygotowywany jesienią i ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... wpływają na zdrowie twojego organizmu. Pod koniec długiego, stresującego dnia nic nie koi twoich nerwów tak skutecznie, jak wielki gryz pysznego ciastka oblanego słodką czekoladą? Wypróbuj zdrowy przepis ... na brownies, wykorzystujący zalety ...

dawno temu

Borówka amerykańska

... Wraz z latem kończy się szeroki dostęp do świeżych i zdrowych owoców. Co prawda, w sklepach możemy dostać ich szklarniowe odmiany, jednakże nie posiadają one tak wielu wartości odżywczych ... , jak te naturalnie dojrzewające na słońcu. Niektóre ...

dawno temu

Jak nie przytyć podczas świąt?

... Nie jest to pytanie retoryczne ani ascetyczne, bo można mieć piękne, pyszne święta, a po nich ani kilograma więcej. Oczywiście recepta jest prosta - „umiar”… i pomysł na święta krok po kroku. ... z wchodzeniem dziesięć razy na taboret, bieganie ...

dawno temu

Muffinki z jabłkami

... : maślankę, cukier, mąkę, tłuszcz do pieczenia, jajka, cukier waniliowy i szczyptę soli (masa musi być gęsta!) Do przyrządzonej masy dodajemy jabłka (starte na tarce), cynamon oraz rodzynki Ciasto wlewamy ...

dawno temu

Szklanka soku owocowego dla zdrowia? Równie dobrze możesz wypić colę!

... Specjaliści do spraw żywienia zalecają dla zdrowia jedzenie kilku porcji owoców dziennie. Często zamiast sięgać po te świeże produkty wybieramy rozmaite soki. Niestety okazuje ...

dawno temu

Najzdrowsze skarby jesieni

... Jesienią mamy zatrzęsienie zdrowych i tanich owoców i warzyw. Brokuły, szpinak, czerwona papryka, maliny i jabłka mają mnóstwo witaminy C, a pomidory i czerwona papryka - likopenu, jednego ... Jesienią mamy zatrzęsieniezdrowychi tanich owoców i ...

dawno temu

Dlaczego musisz jeść rodzynki i orzechy. Fakty i mity na temat rożnych bakalii

... Czy bakalie i suszone owoce powinny być elementem codziennej diety, czy są rzeczywiście zdrowe? A może zdrowsze są te świeże? Poznaj fakty i mity o orzechach i suszonych owocach. ... MITY Świeże owoce są zdrowsze od suszonych Suszone owoce nie ...

dawno temu

(Nie)Zdrowa żywność latem

... czy hot dogi. Często ulegamy namowom naszych pociech, co jest jak najbardziej zrozumiałe. Kto w ich wieku nie miał bowiem ochoty jeść tych pysznych choć niezdrowych posiłków. Liczyła się i nadal liczy ... żytnią. Dodaj do niej wybrane przez ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... , dzięki czemu zapewniamy sobie codzienną ...

dawno temu

Przepis na bułeczki drożdżowe

... waniliowego1/3 łyżeczki olejku waniliowegojajko do smarowania ciastaNadzienie do bułeczek drożdżowych: pół kilograma jabłek2 łyżki kaszy manny4 łyżki cukru1. Najpierw ciasto na bułeczki drożdżowe. Do ciepłego ... też białka i rozpuść tłuszcz ...

dawno temu

Zapiekanka rybna - zdrowy i lekki obiad

... o makaronie. Musisz go ugotować, a następnie włożyć do naczynia żaroodpornego wysmarowanego masłem. Krok 4 To już ostatni etap przygotowywania tej pysznej potrawy. Na makaron razowy połóż cukinię, a na nią ...

dawno temu

Sałatka ze zdrową niespodzianką

...   Zdrowa, świeża sałatka jest nie tylko cennym posiłkiem w czasie diety. Przede wszystkim jest po prostu pyszna, ze względu na różnorodność i możliwości smakowe. Sałatka to też jedno z najprostszych ... Zdrowa, świeża sałatka jest nie tylko ...

dawno temu

Jak dobrze znasz wyśmienitą kuchnię włoską? Oto 8 doskonałych potraw, które musisz spróbować!

... Chyba każda z nas kocha doskonałą kuchnię włoską. Na pewno nie raz miałaś okazję próbować pyszne spaghetti czy pizzę. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jakie inne, doskonałe przysmaki kryje w sobie ta kuchnia? ... makaronu można do niego dodać ...

dawno temu

Pasta z łososia

... szukamy jakiegoś sposobu na ich urozmaicenie. Obok warzyw czy owoców warto jest sięgnąć po pastę, która z powodzeniem da nam chwilę odpoczynku od tradycyjnie stosowanych na kanapki produktów. Co prawda ... , ale także zdrowa. Przygotowanie pasty ...

dawno temu

Niezawodny przepis na cynamonowe drożdżówki

... Smak świeżych, ciepłych drożdżówek cynamonowych nie ma sobie równych. Podczas gdy wiele z nas przynosi je z ulubionej piekarni, warto pokusić się o przygotowanie tych pysznych bułeczek w zaciszu ... . Składniki cynamonowych drożdżówek Ciasto, ...

dawno temu

Smażony łosoś z fasolką szparagową

... , że najważniejsze jest urozmaicenie, zarówno w kuchni, jak i w innych sferach życia. Miałaś zrobić dziś ziemniaki? Zrezygnuj z nich. Zaskocz wszystkich, przygotuj coś nowego i pysznego. ... , że najważniejsze jest urozmaicenie, zarówno w ...

dawno temu

Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki

... . Wzbogacenie wody o smak owoców cytrusowych, polskich warzyw czy ziół o zaskakujących – zarówno smakach, jak i właściwościach – jest więc odpowiedzią na rozterki wszystkich tych, którzy poszukiwali ...

dawno temu

Sałatka z winogronami

... puścić wodze fantazji i stworzyć prawdziwe kulinarne dzieło sztuki. Taka sałatka składać się może z mięsa, ryb, warzyw, nabiału, pieczywa, a nawet owoców. Przykładem sałatki zawierającej ostatni ... z owocami, na którą przepis został ...

dawno temu

Ta potrawa musi pojawić się na twoim stole w Wigilię! Jak wykonać pyszny, słodko-kwaśny barszcz czerwony?

... Moment wigilijnej uczty zbliża się wielkimi krokami i na pewno masz już zaplanowane dni, które poświęcisz na gotowanie świątecznych potraw. Jeśli do tej pory podawałaś w Wigilię barszcz z kartonu lub torebki, to najwyższy czas to zmienić. Tym ...

dawno temu

Naleśniki z bananem

... na patelni bez dodatku tłuszczu.Gotowe naleśniki powinny mieć lekko brązowy kolor i zwarte ciasto.Banany przekrój na pół, obtocz w miodzie i cynamonie, a następnie połóż na kawałki ciasta ...

dawno temu

Schab z żurawiną

... na pomysł przygotowania owocowych sałatek albo zrobienia chipsów z cienko pociętej marchewki. Co prawda do czasu, w którym bez większych problemów możemy kupić świeże owoce i warzywa brakuje ... . Ten niezwykle zdrowy owoc świetnie sprawdza się ...

dawno temu

Zupa szpinakowa

... . Oczywiście trudno jest w środku zimy, kiedy za oknem panuje mróz, starać się przyrządzić ciasto z truskawkami albo chociażby świeże pomidory z mozzarellą. Nie należy jednak wówczas rezygnować z jedzenia ... warzyw i owoców. Warto wtedy sięgnąć ...

+ Pokaż więcej