Polacy jedzą coraz więcej warzyw i owoców

... W ciągu ostatnich kilku lat zmieniły się zwyczaje żywieniowe Polaków. Blisko połowa deklaruje, że spożywa znacznie więcej warzyw i owoców niż 5 lat temu. Coraz bardziej są świadomi tego, jak ważna ... jest obecność warzyw i owoców w codziennej ...

dawno temu

Naleśniki z truskawkami

... twoje serce. Przepis na naleśniki z truskawkamiDo przygotowania naleśników z truskawkami i bitą śmietaną będziesz potrzebowała następujących składników: 1 szklanka wody,1 szklanka mleka,1 jajko,ok. 1 ... się propozycje na słodko, z drugiej ...

dawno temu

5 mitów dotyczących warzyw i owoców

... O tym, że warzywa i owoce są zdrowe i niezbędne w naszej diecie, wiemy wszyscy. Ostatnio na ich temat funkcjonuje wiele mitów. Więc warto wiedzieć, co kryją w sobie te produkty i w jakiej postaci najlepiej je podawać. ... O tym, że warzywa i ...

dawno temu

Owoce na odchudzanie

... Owoce na odchudzanie to takie, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie dostarczą organizmowi potrzebnych witamin. Dzięki tym składnikom diety odzyskanie szczupłej sylwetki będzie prostsze i przyjemniejsze, bo są bardzo smaczne. ...

dawno temu

Naleśniki z owocami

... , które pozwolą najeść się do syta i nie wpłyną destruktywnie na wygląd sylwetki. Taką obiadową propozycją mogą być słodkie naleśniki ze świeżymi owocami.   ... wody.Naleśniki z lodami i bitą śmietaną Świetnym pomysłem na danie obiadowe lub ...

dawno temu

Jak przygotować koktajl z owocami?

... Twoja pociecha ma ochotę na smaczny deser, a dla ciebie wizyta w kuchni to przykry obowiązek? Koktajl z owocami to pyszna i zdrowa przekąska dla dziecka, której przygotowanie zajmie chwilkę. Jak przygotować koktajl z owocami? ... . Jak ...

dawno temu

Racuchy z owocami

... Chyba nikt nie potrafi oprzeć się pysznym placuszkom z owocami. Taka przekąska to nie tylko kulinarny specjał lubiany przez dzieci, ale taż rarytas, który zapachem i wyglądem zachęca do zjedzenia także tych nieco większych koneserów kuchni. Jak ...

dawno temu

Sałatki z owocami

... – sałatki z owocami o tym kolorze smakują wyśmienicie. A po zjedzeniu pysznej sałatki z reguły czujemy się lepiej – bo nam smakowało i na dodatek dostarczyliśmy organizmowi potężną dawkę witamin ...

dawno temu

Jak i gdzie przechowywać warzywa i owoce? Zła temperatura może je popsuć

... Warzywa i owoce są bogactwem witamin. Aby ich nie utracić, a jednocześnie zachować smak i aromat, istotne jest prawidłowe przechowywanie. ... Warzywa i owoce są bogactwem witamin. Aby ich nie utracić, a jednocześnie zachować smak i aromat, ...

dawno temu

Owoce morza - charakterystka

... Owoce morza albo się uwielbia, albo szczerze nienawidzi. Specyficzny kształt i niejednokrotnie niezbyt apetyczny wygląd powodują, że sceptyków trudno do nich przekonać. Warto jednak wiedzieć ... – są skorupiakami o bardzo niskiej kaloryczności, ...

dawno temu

Egzotyczny owoc

... Masz ochotę na egzotyczny owoc? Spróbuj przepękli indochińskiej. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się stożkowata jagoda, pokryta kolczastymi wypustkami. Wyglądem przypomina awokado, od którego odróżnia ... Azji, zarówno dzięki swoim walorom ...

dawno temu

Byłam bita przez matkę

... reagują, bo nie chcą się wtrącać do nie swoich spraw. Ale jest większa szansa na to, że ktoś zareaguje, gdy jest bite dziecko. Gdy Basia była mała, też nikt nie ingerował w to, jak rodzice wychowują ... swoje dzieci. Zwłaszcza w tak zwanych ...

dawno temu

Ruszyła kampania społeczna "Bicie jest głupie"

... Reżyserem spotów do kampanii "Bicie jest głupie" jest Xawery Żuławski. Jej inicjatorem jest Porozumienie "Dzieci Pod Ochroną" wraz z Rzecznikiem Praw Dziecka. Akcja ta jest odpowiedzią na wyniki badań, z których wynika, że ponad 70 proc. Polaków ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się warzywami na parze i koktajlami z owoców. Sprawdź, które owoce mają najmniej cukru. ... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się ...

dawno temu

Gotowane jabłka - pyszny deser

... Jabłka gotowane w winie – oto pomysł na pyszny deser. Nie będziesz żałowała, że go przygotowałaś, bo naprawdę wart jest grzechu. Dodatkowym plusem jest stosunkowo nieduża ilość kalorii, przynajmniej w porównaniu z lodami czy bitą śmietaną. ...

dawno temu

Owoce jarzębiny

... Polska złota jesień jest niewątpliwie jedną z najpiękniejszych pór roku. Któż z nas nie wybierał się na niedzielne spacery w celu poszukiwania kasztanów i owoców jarzębiny? Te nieocenione dary natury ... cech. Po pierwsze liście jarzębiny mają ...

dawno temu

Mus czekoladowy - jak go przyrządzić?

... , stworzony z czekolady, kawy i wanilii. A na samej górze wspaniałą, słodką, śnieżnobiałą bitą śmietanę. Nie czekaj dłużej, mus czekoladowy jest w zasięgu twoich ust. ... , stworzony z czekolady, kawy i wanilii. A na samej górze wspaniałą, ...

dawno temu

Bić albo nie bić...

... sobie. Jest to zjawisko pozytywne, ale do pewnego momentu. Jeśli maluch poczuje, że jest górą, będzie wiedział, że wolno mu wszystko. Nie znaczy to bynajmniej, że trzeba bić, by zrozumiał, gdzie jego miejsce ...

dawno temu

Czekolada na gorąco

... ilością bitej śmietany. Ten słodki, uwodzący zapachem napój potrafi zaczarować nawet najbardziej beznadziejny dzień. ... ilością bitej śmietany. Ten słodki, uwodzący zapachem napój potrafi zaczarować nawet najbardziej beznadziejny dzień. ...

dawno temu

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

... Latem raczymy się kawą lodową. Kawiarnie oferują szeroki wybór popularnych już w Polsce frappuccino, najczęściej serwowanych z bitą śmietaną. Niektóre z takich orzeźwiających kaw są jednak bardzo ... kawy, ale z drugiej strony to bardzo dobrze, ...

dawno temu

Klapsy dla dzieci

... jest ewidentnym przejawem bezsilności rodziców. Dzieci bite, a do takich zaliczamy również dzieci dostające klapsy, są po prostu poniżane i upokarzane przez rodziców. Klapsy nie są formą wychowawczą. Tłumaczenie ... Klapsy w wychowywaniu dzieci ...

dawno temu

On bił, ona przeprasza

... Mój mąż bił dzieci i wykańczał psychicznie. Wiem, że dzieci mają do mnie pretensję o nie załatwienie tej sprawy, chociaż nigdy nie dały odczuć tego wprost. Może też mają żal o to, że mąż nigdy ... nie bił mnie. Mam wyrzuty sumienia. Teraz, gdy ...

dawno temu

Ile mają kalorii nasze ulubione potrawy?

... Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze, ale też więcej jemy. Na wakacjach kuszą nas puchary lodowe i gofry z bitą śmietaną, przyjaciele organizują BBQ i serwują ...

dawno temu

Sos grzybowy ze śmietaną

... pieczeniowy, śmietanę kremówkę oraz przyprawy: sól i pieprz.   Przepis na sos grzybowy Cebulkę należy zeszklić na patelni, a grzyby rozmrozić, poszatkować i także lekko podsmażyć na maśle (warto je wcześniej ... gęstą masę. Pod koniec smażenia ...

+ Pokaż więcej