Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

... dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastki takie jak: magnez, potas, czy wapń. Latem zwykle jadamy ją pod postacią chłodnika, a w zimie? Dodając do niej kilka dodatkowych składników, możemy ...

dawno temu

Kluski z makiem

... duże zróżnicowanie regionalne, ponieważ nieco inaczej wyglądają święta w kuchni podlaskiej czy kaszubskiej. Planując wigilijną ucztę, mamy zatem wbrew powszechnie panującym opiniom duże pole do popisu ...

dawno temu

Lodówka za oknem?!

... – ten kuchenny sprzęt wyposażony jest w specjalny panel słoneczny, który zbiera energię i przetwarza ją w chłodnicy lodówki, puszczając w obieg zimne powietrze. Ciekawe – czy to oznacza, że w lecie ...

dawno temu

Ogórki kiszone - właściwości

... oczyszczają organizm z toksyn i metali ciężkich. Zupa ogórkowa będzie więc świetnym pomysłem na danie obiadowe, podobnie jak chłodnik ogórkowy. Ponadto sprzyjają one lepszemu przyswajaniu pokarmów ...

dawno temu

Przetwory z agrestu

... na ciepło, bądź serwować jako letni chłodnik.  Jeśli chodzi o inne rarytasy kulinarne, z agrestu można także wykonać orzeźwiający sok na upalne dni, wykorzystać owoce do deserów z galaretką ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... dodajemy na patelnię odsączonego tuńczyka i porwane na kawałki listki mięty. Trzymamy całość na ogniu jeszcze minutę, po czym dodajemy makaron, dokładnie mieszamy i podajemy. Chłodnik cukiniowy 200ml ...

dawno temu

Dieta jogurtowa

... Obiad: Filet z ryby ugotowany na parze wraz z warzywami, chłodnik litewski. Kolacja: Musli ze świeżym bananem i z dodatkiem jogurtu.   ...

dawno temu

Zielona zupa? Bo z groszkiem!

... przygotowujesz chłodnik wcześniej, przed podaniem przechowuj puree z groszku bez śmietany, a dopiero podając, zmiksuj je ponownie ze śmietaną. Krok 4Rozlej zupę do filiżanek lub miseczek i posyp posiekanymi listkami mięty. Smacznego! ...

dawno temu

Zupa hiszpańska

... się z Andaluzji to świetny pomysł na letni chłodnik pomidorowy. Do jej przyrządzenia nie potrzeba specjalnych umiejętności kulinarnych, a jedynie miksera, odpowiedniej wiedzy o proporcjach składników ...

dawno temu

Zielony groszek

... chłodnika. Składniki, jakie są potrzebne do jej przyrządzania to: puszka groszku, 1 kostka rosołowa, włoszczyzna, 1 cebula, pół szklanki śmietany oraz sól i pieprz do przyprawienia. W pierwszej kolejności ...

dawno temu

Właściwości kefiru

... letni chłodnik, mieszając go z ugotowanymi i startymi na tarce burakami lub zielonym ogórkiem oraz solą i pieprzem. Bardzo zdrową przekąską jest kefir z dodatkiem musli oraz otrąb. Taki posiłek ...

dawno temu

„Bolało jeszcze bardziej”, Lidia Ostałowska

... , a przez to nam najbliższych. Jej świetne reportaże przenoszą nas do Przerośli Gołdapskiej, łódzkich Bałut, Wrotnowej, Białej Podlaskiej i katowickich Bogucic. Te nazwy większości z nas nic nie mówią. Malutkie ...

dawno temu

„Guguły”, Wioletta Grzegorzewska

... spędził na podlaskiej wsi. Nic więc dziwnego, że opowiadania Grzegorzewskiej tak bardzo przypadły mu do gustu. Bo „Guguły” to książka na wskroś prawdziwa i magiczna jednocześnie: opisuje realia życia ...

dawno temu

„Cudowna”, Piotr Nesterowicz

... Nesterowicza, nigdy nie słyszałem o cudzie zabłudowskim – objawieniu Matki Boskiej na podlaskiej wsi w ponurych czasach gomułkowskich. Co jest dowodem na to, ile niezwykłych opowieści wciąż skrywa nasza ...

dawno temu

Przepraszam, że Was zawiodłam

... socjalny, Biała Podlaska): - Według moich rodziców dałam plamę. Wyłamałam się z klanu. Cała moja rodzina to lekarze – głównie chirurdzy, ale jest też stomatolog, pediatra i psychiatra. Moi rodzice ...

dawno temu

Podejrzewam, że mam nerwicę

... jest też psychoterapia. Agata (30 lat, Biała Podlaska): - Moje problemy zaczęły się od momentu, gdy zadałam się z niewłaściwym mężczyzną – kolegą z pracy. Byłam w nim zakochana. Wiedział jak postępować z kobietami ...

dawno temu

Ci z oślej ławki

... dyslektycy.   22126   Magda (32 lata, handlowiec, mieszka w Krakowie, pochodzi z małej miejscowości w woj. podlaskim):   - Byłam dobra z matematyki i plastyki. Szybko biegałam i nieźle grałam ...

dawno temu

Antyperspirant Garnier Neo – znamy wyniki testu konsumenckiego!

... . – Beata W. Biała Podlaska Doskonały antyperspirant dla delikatnej skóry. Łagodzi nieprzyjemne uczucie szczypania po depilacji i bardzo dobrze nawilża. I do tego ten piękny zapach... – Kamila R ...

dawno temu

Oszukiwanie na diecie

... , chłodnik, koktajl owocowy? Zrezygnuj na krótki czas z polecanej przez panią dietetyk owsianki na rzecz innego rodzaju płatków. Może tym razem będą one żytnie lub pszenne, a może zmieszasz ...

dawno temu

Świeża i w dobrym nastroju

... , polaną sosem z oliwy z oliwek. Kolację też zjedz lekką – może chłodnik? Odświeżający kompres Popołudniu nie jest łatwo utrzymać poranny poziom świeżości. A im późniejsza pora, tym bardziej zmęczone ...

dawno temu

Jak oszukiwać na diecie

... czy niskokalorycznego ciasta, chłodnik, koktajl owocowy? Zrezygnuj na krótki czas z polecanej przez panią dietetyk owsianki na rzecz innego rodzaju płatków. Może tym razem będą one żytnie lub pszenne ...

dawno temu

Zabójcze szczepionki dla dzieci!

... . Warto wspomnieć o sprawie „łowców skór” lub przypadku podlaskiego lekarza, testującego na pacjentach leki psychotropowe. Na inną, równie zatrważającą sytuację, zwróciła uwagę profesor Maria Majewska ...

dawno temu

Znów zostałam porzucona

... mnie kocha, a czasu poświęca mi tyle, że zdarza się, że mam ochotę po prostu pobyć sama. Kasia (30 lat, Biała Podlaska): Opalałam się na plaży nudystów - Natychmiast po rozstaniu spakowałam plecak ...

dawno temu

Zmieniam świat wokół siebie...

... , które ratowały Żydów w czasie II wojny światowej, a obecnie prowadzę warsztaty związane z musicalem „Korczak”, granym przez Operę i Filharmonię Podlaską. Pracuję m.in. z dziećmi, które w trakcie warsztatów ...

+ Pokaż więcej