Przystawki z bakłażana

... . Bakłażany odcedzamy i odsączamy z nadmiaru płynu papierowym ręcznikiem i smażymy na tym samym tłuszczu, co jeszcze chwilę wcześniej pomidory z cebulą. Na talerzu całość układamy jak sałatkę caprese ...

dawno temu

Specjalny strój do spania ułatwi drzemkę przy biurku

... Ostatnio usłyszałem w telewizji, że 15 minutowe drzemki w pracy nie są niczym zakazanym. Oczywiście, na zachodzie. Każdy w ciągu dnia ma prawo na szybką regenerację siły. Pracodawcy rozumieją ... , że ten kwadrans szybko im się zwróci w postaci ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... to, że dzieci jedzą je chętniej niż dania zdrowe i pożywne, jednak efekty takiego odżywiania szybko dają o sobie znać. ... to, że dzieci jedzą je chętniej niż dania zdrowe i pożywne, jednak efekty takiego odżywiania szybko dają o sobie znać. ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... Jest smacznym dodatkiem do sałatek czy warzywnych potraw, ale warto wiedzieć także, że oliwa z oliwek to składnik pokarmowy, który jest mile widziany w naszej diecie. Zawiera jednonasycone kwasy ... ze świeżych oliwek z pierwszego tłoczenia, ...

dawno temu

Główka pełna inspiracji

... polecałabym kawałki kiełbasy, bo świetnie komponują się z delikatnym smakiem brukselek.   Smażony kalafior z curry, szpinakiem i ziemniakami – potrawa niezbyt różnorodna, ale idealna, jako szybki ... , a ziemniaki sprawią, że danie choć ...

dawno temu

Pesso Makaron Pszenny Wodzisław

... Śpieszysz się do pracy i nie w głowie Ci przygotowywanie lunchu? Wydaje Ci się niemożliwe stworzenia takiego, który byłby pożywny, lekkostrawny, łatwy i szybki do wykonania równocześnie? Zanim to stwierdzisz, sięgnij po Pesso Makaron Pszenny, ...

dawno temu

Dieta na przytycie

... , ale w zamian często sięgać po wysokiej jakości tłuszcze roślinne. Oliwa z oliwek jest doskonałym dodatkiem do surówek i sałatek. Masło roślinne będzie świetnie smakowało na świeżutkim chlebie. Osoby ...

dawno temu

Właściwości maku

... Zachwyca smakiem dodany do słodkich bułek czy pieczywa, ale równie dobrze komponuje się w zestawieniu z rybami, makaronami czy jako dodatek do sałatek. Niepozorne małe ziarenka mają zaskakująco dużo ... do tamtejszych rogali marcińskich. Jako ...

dawno temu

Sos śmietanowy rodem z Rosji

... Sos śmietanowy jest świetnym dodatkiem do sałatek, jajek, śledzi oraz wędlin. Jeśli więc planujesz dzisiaj małe przyjęcie, to na pewno się przyda. Ten przysmak to wyjątkowa mieszanka warzyw, owoców i ziół. Oryginalny smak stanie się hitem całej ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy połączysz, skórka pomarańczowa zniknie bardzo szybko! ... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy ...

dawno temu

Odchudzanie –gdzie popełniasz błędy?

... pozwoli szybko schudnąć. Owszem, ale tylko tych „złych” węglowodanów, zawartych w słodyczach! Nie rezygnuj więc z owoców i warzyw, a jasny chleb zastąp ciemnym, pełnoziarnistym. Zamiast słodyczy ...

dawno temu

Jak schudnąć - 6 zdrowych porad

... kalorii. Stracisz więc na wadze bez wysiłku. Więcej owoców i warzyw Jak szybko schudnąć? Wystarczy jeść owoce i warzywa. Poza tym, że mają dużo błonnika, zawierają również witaminy i minerały ...

dawno temu

Parówki w cieście

... Parówki w cieście to kolejny sposób na szybki obiad. Proste, szybkie, smaczne i niezdrowe – tak można scharakteryzować tę potrawę. No to co? Czasami trzeba sobie odpuścić, odpocząć nawet od gotowania, zjeść coś dobrego tylko dla kubków ...

dawno temu

Witaminy dla paznokci

...   Kiedy na paznokciach zauważymy przebarwienia lub zaczną się one szybko łamać, w pierwszej chwili biegniemy do apteki lub drogerii po preparaty wzmacniające płytkę, by szybko umożliwić im powrót ... Kiedy na paznokciach zauważymy przebarwienia ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... Dieta kapuściana pozwala na zrzucenie nawet 5 kilogramów w zaledwie tydzień. Jest prosta w przygotowaniu i tania, a dzięki niej szybko poczujesz się syta. Choć jest niezwykle monotonna i nudna ... w swojej kuchni. Oprócz wykonania zupy, tak ...

dawno temu

Ogórki konserwowe

... na zimę warzyw są zielone ogórki gruntowe, które stanowią niezastąpione źródło wielu witamin. Zobacz, jak w łatwy i szybki sposób, możesz je samodzielnie przygotować. ... na zimę warzyw są zielone ogórki gruntowe, które stanowią niezastąpione ...

dawno temu

Jak zrobić leniwe pierogi?

... nowoczesne potrawy. Leniwe pierogi można w łatwy i szybko sposób samodzielnie przyrządzić w domu i miło zaskoczyć nimi gości. ... nowoczesne potrawy. Leniwe pierogi można w łatwy i szybko sposób samodzielnie przyrządzić w domu i miło zaskoczyć ...

dawno temu

Brytyjski humor, czyli SMS po angielsku

... Popularny kabaret uczy jak szybko pisać SMS-y po angielsku. Czy język ten jest aż tak prosty? ... Popularny kabaret uczy jak szybko pisać SMS-y po angielsku. Czy język ten jest aż tak prosty? Koleżanka pyta kolegi jak usprawnić wymianę ...

dawno temu

Pielęgnacja szyi i dekoltu, czyli jak dbać o swoje skarby

... Szyja i dekolt są często pomijane w codziennej pielęgnacji. Nawilżanie skóry kończymy na podbródku, po czym szybko przechodzimy do piersi. Zaniedbane części ciała szybko upomną się o swoje prawa ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... Jesteś tym, co jesz od wielu lat głosi doktor Gillian McKeith, autorka słynnego poradnika odżywiania. Od tego co jemy, zależy też to, jak szybko się uczymy, pracujemy i na ile sprawnie myślimy ... z kolei w drożdżach, orzeszkach ziemnych, ...

dawno temu

Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej

... się naszego wyglądu. Proces szybszego starzenia się z powodu rozwodu udowodnili naukowcy. W eksperymencie wzięło udział 186 par kobiet bliźniaczek. Badania opisuje dziennik Telegraph. Szybko udało ... się udowodnić postawioną tezę. Podczas gdy ...

dawno temu

Zasady przechowywania żywności

... Żywność trzymana w niewłaściwych warunkach szybko traci swoje właściwości i zwyczajnie w szybkim czasie zaczyna się psuć. Nie chcesz z przerażeniem nagle zastać zwiędłych warzyw czy cukru, którego nie można skruszyć nawet używając siły? Zaopatrz ...

dawno temu

Picie alkoholu a tycie

...   Koktajle szybko uderzają do głowy i do tego jeszcze są wysoko kaloryczne, jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić mniej. ... Koktajle szybko ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... Zima nie wpływa pozytywnie na motywację do odchudzania. Zamiast butów treningowych najchętniej włożyłabyś ciepłe kapcie, a w miejsce lekkiej sałatki na talerz nałożyła aromatyczną szarlotkę? Każda ... lub oolong – są one sprawdzonym sposobem na ...

+ Pokaż więcej