Czy karmiącej mamie wolno się odchudzać?

... jest odpowiednia ilość snu. W przypadku gdy twój noworodek regularnie budzi się z płaczem w środku nocy, jak najwcześniej kładź się spać i, jeżeli masz taką możliwość, ucinaj sobie drzemki w czasie dnia ...

dawno temu

Kotlet po cygańsku

... w żaroodpornym naczyniu. Następnie kładziemy na nie kawałki mięsa i przykrywamy pozostałą porcją warzyw. Kolejnym krokiem jest dolanie do dania 1 szklanki bulionu warzywnego. Następnie wystarczy całość posypać ...

dawno temu

Zawroty głowy w ciąży

... się na równe nogi, powoli usiądź, dopiero później się podnieś. Jeżeli odczuwasz zawroty głowy podczas kładzenia się, przekręć się na lewą stronę. Dzięki temu zwiększy się krwiobieg i do mózgu zostanie ...

dawno temu

Jabłka w cieście

... i podzielić na kwadraty takiej wielkości, byśmy mogły zawinąć w nie jabłka. Na środku ciasta kładziemy owoc i łączymy końcówki ciasta na jego górze. W ten sposób przygotowane owoce pieczemy w temperaturze 180°C przez około 25-35 minut. ...

dawno temu

Karmienie w nocy

... tego zwyczaju, a jednocześnie, żeby sobie ulżyć, kobieta może kłaść dziecko przy sobie po pierwszej pobudce. Wspólne spanie z mamą ma też taką zaletę, że dziecko z czasem samo zacznie łapać pierś ...

dawno temu

Zupa brokułowa

... . Doprawiamy całość solą i pieprzem, a następnie wyjmujemy kilka brokułowych kwiatów. Zupę zdejmujemy z ognia i używając blendera, przygotowujemy z niej krem. Zupę podajemy z dodatkiem odrobiny śmietanki, a także ozdabiamy ją, kładąc na wierzch ...

dawno temu

Peeling kawowy

... części artykułu, wskazać można produkty świetnie oddziałujące na poszczególne części ciała. I tak po ciężkim dniu pozbędziesz się sińców pod oczami, przygotowując napar z kawy i kładąc go na kilka minut ...

dawno temu

Ser camembert

... doprawić świeżo zmielonym pieprzem. Obtoczony w jajku ser należy pokryć z każdej strony warstwą niewielkiej grubości bułki tartej. Ser w takiej postaci kładziemy na rozgrzany tłuszcz i smażymy z obu ...

dawno temu

Zespół Morfeusza

... budzą zazwyczaj niedowierzanie i kpiący uśmiech. Tymczasem choroba może doprowadzić do poważnych i niebezpiecznych sytuacji. Osoby chore boją się kłaść spać, gdyż nie wiedzą, co się stanie podczas ...

dawno temu

Lody z alkoholem

... , a na wierzch kładzie się dwie gałki lodów waniliowych udekorowanych startą gorzką czekoladą. Na koniec całość polewa się słodkim syropem i dekoruje rodzynkami oraz kilkoma listkami mięty.Lody ...

dawno temu

Zupa krem – czyli jak rozgotować, żeby było smacznie

... jeszcze 10 minut. Całość przecieramy przez sitko o drobnych oczkach, z powrotem kładziemy na ogień i doprawiamy cukrem i odrobiną soli i pieprzu. Z mąki i wody tworzymy zawiesinę (rozpuszczamy mąkę ...

dawno temu

TOP 9: 9 NAJLEPSZYCH alternatywnych metod nauczania języków obcych (cz.2)

... w metodzie bazującej na umiejętności rozumienia tekstu czytanego. Nowy materiał jest prezentowany pod postacią dialogu. Główny nacisk kładzie się tutaj na zapamiętywanie konkretnych fraz i zestawień ...

dawno temu

Stylizacja włosów zimą

... . Należy zawsze dokładnie wysuszyć włosy suszarką. Jeśli z jakiegoś powodu twoje włosy nie znoszą powietrza z suszarki, myj włosy wieczorem, ale nie kładź się spać z mokrymi. Czym myć? Najlepiej szamponem ...

dawno temu

Jak używać korektora pod oczy? Rodzaje korektorów

... rolowania się kosmetyku. Aplikacja korektora pod oczy powinna być jednym z ostatnich kroków w robieniu makijażu. Warto kłaść go cienkimi warstwami. Jeśli jedna okaże się niewystarczająca, można budować ...

dawno temu

Krem pod oczy. Dlaczego warto go używać?

... się zwykły krem do twarzy. Co więcej, skóra pod oczami potrzebuje innych substancji niż skóra twarzy. W kremach przeciwdziałających cieniom pod oczami nacisk kładzie się na składniki uszczelniające ...

dawno temu

Chodzić z podniesioną głową

... się to niezależnie od torsu, który powinienpozostawać w jednej linii z nogami. Kładź stopy tak, aby palce wyprzedzały resztę ciała po linii prostej.Jest to ważny element prawidłowego chodzenia, gdyż ...

dawno temu

Cukrzyk w sypialni

... Sen pamiętaj o stałych porach kładzenia się spać oraz wstawania, dzięki czemu szybciej zaśniesz, a swojemu organizmowi zapewnisz właściwą ilość snu. Jeśli chcesz pospać dłużej, wstań na chwilę rano ...

dawno temu

Zwolnij!

... jego wykonania. Zaopatrując się w garderobę, kładą nacisk na jakość, a nie na ilość, dlatego kupują mniej, ale są to rzeczy dobrze wykonane, z naturalnych tkanin. Radość z każdej przeżytej chwili ukazana ...

dawno temu

Jak bezpiecznie jeść mięso?

... , który zapobiega tworzeniu się nitrozamin,odpowiednio gotuj mięso. Aby zmniejszyć ilość HCA, gotuj je lub duś. Jeżeli lubisz grillowane mięso, nie kładź na ruszt surowego, lecz wcześniej odsącz je i częściowo ...

dawno temu

Lubisz seks oralny? Uważaj na raka jamy ustnej

... płciową i wywoływanymi przez nie chorobami rośnie zwłaszcza u młodych Polaków, którzy częściej zmieniają partnerów i eksperymentują w łóżku. Bardzo ważne jest więc, aby kłaść większy nacisk na świadomość seksualną młodych ludzi. Źródło: ...

dawno temu

„Wspaniała”, Regis Roinsard

... ), ale bez trudu przewidujemy wszystkie zwroty akcji, czekające na bohaterów komplikacje itd. Kładzie to też (przez chwilę naprawdę emocjonujący) wątek „sportowej” rywalizacji maszynistek. W dodatku ...

dawno temu

Zupa chińska

... . Rozwałkowujemy je na grubość około ½ cm i wycinamy kwadraciki. Następnie na ich środku kładziemy mięso i zwijamy krawędzie, tworząc charakterystyczne kieszonki. Ugotowany bulion doprawiamy sosem sojowym ...

dawno temu

Zaburzenia snu

... z niewykonanym zadaniem – to wszystko powoduje, że ludzie coraz później kładą się spać lub śpią niespokojnie, budząc się kilka razy w ciągu nocy, albo zwyczajnie wstają niezmiernie szybko. Jeżeli ...

dawno temu

Łosoś ze szpinakiem

... . Naczynie żaroodporne trzeba posmarować masłem, a następnie na jego dnie ułożyć kawałki ryby. Na tę warstwę kładziemy drobno posiekany czosnek, a na nią wcześniej przygotowany szpinak. Całość możemy ...

+ Pokaż więcej