Dziesięć łatwych kroków

... pomidory oraz słoik oliwek, zielonych albo czarnych. Zakładam, że cebulę, oliwę z oliwek, sól, pieprz oraz przyprawy prowansalskie (mix w saszetce) masz w domu. Jeśli nie masz - to też kup ...

dawno temu

Fotki

... w Maroku, Egipcie lub inne all inclusive na „riwierze tureckiej”), wycieczki objazdowe, podczas których turyści z naszej rodziny zwiedzali z szybkością odrzutowca kolejne zabytki i urokliwe zakątki ...

dawno temu

„Zabili mnie we wtorek”, Piotr Wereśniak

... , wysoko postawieni oficerowie wywiadu wojskowego, agent KGB, turecki biznesmen oraz kandydat na premiera. Listę osób, którym zależało na śmierci Szumana, można by wydłużać bez końca. Istotne ...

dawno temu

Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... życiu szczególnie mamę. Usiądź więc po turecku na macie, wyprostuj plecy i weź maluszka na ręce. Niech na ciebie patrzy, a ty przekręcaj głowę – z boku na bok. Muszą to być ruchy powolne i dokładne, żeby ...

dawno temu

Dieta słoiczkowa – hit czy kit?

... . Przy tym asortyment dań jest dość szeroki. Na sklepowych półkach możemy znaleźć owocowe miksy, zupki, warzywne dania z mięsem czerwonym lub rybą. Kaloryczność słoiczków różni się w zależności od zawartości ...

dawno temu

Małe mieszkanie? Wykorzystaj każde miejsce

... CD, różnego rodzaju kolekcje, ozdobne drobiazgi, pamiątki, ramki ze zdjęciami, a nawet “mix wszystkiego” w ozdobnych pudełkach - to wszystko spokojnie można poustawiać na półkach np. pod sufitem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy sypialnię: pościel, narzuta, poduszki dekoracyjne

... , gdy w szafie będzie spokojnie czekał zapasowy komplet. Mix kolorów i wzorów Popularne ostatnio stało się też miksowanie ze sobą dwóch różnych kompletów pościeli. Można w ten sposób urozmaicić ... ożywić miksem poszewek, na które złożą się np. ...

dawno temu

W pogoni za piękną sylwetką

... z prawą nogą, wykonaj potem to samoćwiczenie z lewą nogą. Aby rozciągnąć górne partie ciała, usiądź po „turecku”. Unoszącręce w górę, weź głęboki oddech. Wyprostowane ręce skieruj w stronęboków tułowia ...

dawno temu

Kawa czy napój kawowy? List do Dietetyka

... z kawą mają naprawdę niewiele wspólnego. Wybierajmy kawę parzoną po turecku, z ekspresu przelewowego, ciśnieniowego bądź klasyczną "plujkę". Można również pić ją z dodatkiem mleka krowiego bądź mleka ...

dawno temu

Najpopularniejsze kierunki wakacyjne w 2018

... najpopularniejszym kierunkiem na letnie wakacje w tym roku jest Turcja. Częstotliwość rezerwacji urlopów na Riwierze Tureckiej wzrosła o ponad 300 procent! Z luksusowymi resortami w niewysokich cenach ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię

... z siadu krzyżowego. Należy usiąść po turecku, a następnie ugiętymi łokciami dotknąć ud. UniesieniaUniesienia nóg to kolejne ćwiczenie, które pomagą modelować sylwetkę. Wystarczy położyć się plecach ...

dawno temu

Winna (jest) czerwień

... z papryczek piri piri miały poprawić mikrokrążenie w ustach i sprawić, że te staną się wydatniejsze i bardziej czerwone. Mamy miksy szminek z błyszczykami, a składniki pielęgnacyjne ...

dawno temu

Jedzenie na piknik

... ich oliwą z oliwek ekstra virgin. Ale przecież stać nas na coś bardziej wymyślnego. Może sałatka z awokado, melona i krewetek? Nic prostszego. Przygotujmy kilka gałązek kolendry, melona, 2 awokado, mix ...

dawno temu

„Źródła Miłości”, Kishwar Desai

... . Londyńczycy, Kate i Brian, od kilku lat starają się o dziecko. Kiedy po raz kolejny kobieta traci ciążę, małżonkowie decydują się skorzystać z oferty indyjskiej firmy poszukującej surogatek, czyli kobiet ...

dawno temu

Łupież - jak się go pozbyć

... zmniejszają uczucie suchości i napięcia skóry, pomagają zwalczyć łupież suchy. Zalej na noc nasiona Kozieradki wrzątkiem. Rano, po odcedzeniu nasion, zmiksuj płyn z odrobiną oleju z miodli indyjskiej (olej ...

dawno temu

„Fikołki na trzepaku”, Małgorzata Kalicińska

... na trzepaku to sentymentalna podróż w przeszłość, z pozoru szarą i byle jaką. Ale wystarczy przypomnieć sobie słynne resoraki, gumy Donald lub draże indyjskie, by mimowolnie uśmiechnąć się do siebie i uczciwie ...

dawno temu

„Blondynka w Indiach”, Beata Pawlikowska

... nie spadła ani jedna kropla deszczu. Zabiera nas również w podróż po dżungli indyjskiego miasta, która w żaden sposób nie przypomina europejskiej przestrzeni. Wszystko wydaje się być tam chaotyczne ...

dawno temu

Tea time - czas na angielską herbatkę

... smaku, sporządzanych głównie z herbat indyjskich i cejlońskich. Anglicy piją ją z mlekiem lub ze śmietanką. Na samym początku jednak odbywa się rytuał przygotowania czajniczka, do którego wsypywana ...

dawno temu

„Najgorsza w szkole jogi”, Lucy Edge

... . Ukoronowaniem jej starań będzie wyjazd do aśramów, czyli indyjskich ośrodków medytacyjnych. Właśnie tam nasza bohaterka spotka wielkich mędrców i mistyków, którzy wtajemniczą ją w arkana królewskiej ...

dawno temu

Wzdłuż wybrzeża Suahili

... ) oferujący taki transport muszą być bardzo wytrzymali, bo nierzadko zdarza im się podwozić bardziej puszyste osoby. Położone nad Oceanem Indyjskim Malindi corocznie przyciąga setki turystów z całego ...

dawno temu

Obudź naturalny blask swoich włosów!

... – przeciwdziała wypadaniu, działa pobudzająco na wzrost łagodzi stany zapalne skóry głowy. Imbir jest popularną przyprawą, stosowaną zwłaszcza w kuchni indyjskiej. Oprócz szerokiego zastosowania ...

dawno temu

Depresja - smutna choroba

... dla osób, u których depresja występuje wyłącznie zimą,ajurweda - zbiór metod stosowanych w tradycyjnej medycynie indyjskiej (dieta, ćwiczenia, zioła),terapie twórcze,odpowiednia dieta (wyłączenie cukrów ...

dawno temu

"Aleksander", reż. Oliver Stone

... czyszczących. A już ostatnia batalia, psychodeliczna rzeź w indyjskiej dżungli, literalnie wbiła mnie w fotel brutalnością i okrucieństwem. Znaczy się, magia kina jest. Ostre cięgi ...

dawno temu

"Rasa mystica", Piotr Ibrahim Kalwas

... sznurki – najpierw filozofowie ze wskazaniem na Heideggera i św. Augustyna. Dalej, warszawskie mieszkanie, wspomnienia z Polski, podejrzane z indyjską codziennością. Jest jeszcze Ryszard Kapuściński ...

+ Pokaż więcej