Celiakia
... kukurydzianej, mączki ziemniaczanej, tapioki, mąki sojowej, chleb, bułki bezglutenowe, ryż, płatki ryżowe, kaszki ryżowe błyskawiczne, kaszę kukurydzianą, płatki kukurydziane, chrupki kukurydziane ...
Niezdrowe przekąski. Jak je ograniczyć?
... po kilkunastu minutach. Znajdź niskokaloryczne zamienniki Na sklepowych półkach pojawia się coraz więcej zamienników tuczących przekąsek. Jeśli uwielbiasz coś chrupać, to zamiast paki chipsów ziemniaczanych ...
Fettuccine z pomidorem i kaparem
... małych kaparów,¼ szklanki mąki ziemniaczanej,2 duże ząbki czosnku (pokrojone w cienkie plasterki),250 g cienkich plasterków szynki (pokrojonej we wstążki),2 pomidory (grubo posiekane),½ łyżeczki ...
Mleko na piękną skórę
... będzie maseczka z dwóch łyżek zsiadłego mleka zmieszanego z łyżką mąki ziemniaczanej. Posiadasz cerę wrażliwą? Przygotuj maseczkę kojącą. Pół banana rozgnieć na papkę i wymieszaj z 2 łyżkami mleka ...
Zupki dla niemowląt
... dla dzieci gotowa! Zupa owocowa dla dzieciPrzygotuj: 3-4 jabłka, ½ szklanki glukozy, łyżkę mąki ziemniaczanej lub pszennej oraz 4-5 szklanek wody. Sposób przyrządzenia: wodę zagotuj. Jabłka dokładnie umyj ...
Nadmierna utrata włosów u kobiet
... są skupione, tworząc łyse “placki”. Łysienie plackowate zwykle leczone jest kortizonem, który pomaga zlikwidować zapalenie. Ważnym czynnikiem powodzenia, tzn. zarówno zahamowania procesu jak i odrostu ...
Wycieczka do gniazda Al Kaidy
... z koronkowymi zdobieniami idziemy napić się tradycyjnej, jemeńskiej herbaty. W zaułku wypełnionym arabską muzyką można zjeść też świeżo smażone, słodkie placki. Wymieniamy uśmiechy ze starymi ...
Kuchnia niezgody
... z risotto z łososiem? Od razu sytuacja ta kojarzy się z nieszczęsną przesoloną zupą, więc pierwszą myślą jest: ratuj się kto może! Pakować manatki i uciekać gdziekolwiek, nawet tam, gdzie pieprz rośnie. Mówi ...
Prawdy i mity o ciąży
... komórek nerwowych, mózgu oraz wzroku. Występuje onw tłustych rybach takich jak śledzie, łososie czy makrele. Nie zaleca się jednak jedzenia ryb wędzonych, całkowicie przeciwwskazane są surowe. Niektóre ...
Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie
... , choroby serca czy też, co dość istotne, spowalniają starzenie. 26289 Orzechy włoskie Bogatsze w kwasy omega 3 od łososia, który przy okazji dobrych składników zafunduje nam również spożycie metali ...
Co to znaczy porcja warzyw lub owoców?
... na śniadanie można podać jajecznicę z pomidorami i żółtym serem, połową bułki posmarowanej masłem lub miękką margaryną, do picia sok owocowy 100 proc. Na drugie śniadanie kajzerka wieloziarnista z łososiem ...
Dieta, ach to ty!
... : z łososiem i twarogiem (frakcja diety Dukana), z wołowiną i brokułami na parze (frakcja South Beach). Najgorzej jest wieczorami. Jak wiadomo większość diet zabrania przyjmowania rozmaitych substancji ...
Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą
... . z łososiem czy pożywną pastą kanapkową i jajkiem. Można też zjeść musli na mleku lub – jeszcze lepiej – na jogurcie. Wybierając musli, decydujmy się na produkty pełnoziarniste, o możliwie prostym składzie ...
Dieta 1500 kalorii
... co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Unikaj ryb takich jak makrela i miecznik, ponieważ są bogate w rtęć. Zamiast nich zdecyduj się na ryby bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, np. na łososia ...
Remont w wersji babskiej
... się Dorotka. – Ile metrów tej ściany? - spytał sprzedawca. Jednocześnie padły trzy odpowiedzi: pięć – zawyrokowała Dorotka, siedem – Weronika, dziesięć – Ania. - Ale ten mahoń do łososia nie pasuje ...
Nie wystarcza nam do pierwszego
... oliwek za niecałe trzy złote, a łosoś – ten za 6,99 - był luksusem, na który – z duszą na ramieniu – pozwalamy sobie raz w miesiącu. Bulwersuje mnie, że żyjemy w kraju, gdzie pracując, mając wyższe ...
Przepis na zdrową skórę
... w nienasycone kwasy tłuszczowe łosoś, który wzmocni napięcie skóry i doda jej blasku. Zamiennie możesz stosować także makrelę. Jej tłuszcz zawiera dużo witaminy A, głównego antyutleniacza, i witamin z grupy B ...
W drodze do Puno
... , rozmaite placki i owoce, gotowane kukurydze, napoje butelkowane i w torebkach, które były i u nas popularne w czasach PRL-u – asortyment jest bogaty. W czasie takich wizyt sprzedawców bardziej uważamy ...
Miałam wielu mężczyzn, ale nigdy na stałe
... siebie już od wejścia. Od razu wiedziałam, że to ona. Zdjęła okulary, zamówiła łososia, liście szpinaku i niegazowaną wodę mineralną w temperaturze pokojowej. Piękna i inteligentna, wcale mnie nie dziwi ...
Kociarze
... z jedzeniem musi mieć podgrzane, bo choruje na gardło. I koniecznie łosoś w galaretce, taki wybredny! Jeszcze niedawno posiadanie kota kojarzyło się ze starymi pannami lub lekko sfiksowanymi staruszkami ...
Mój facet się zapuścił!
... znajdowałam opakowania po chipsach w samochodzie. Dostawał pełnoziarniste kanapki z łososiem do pracy. Nawet jadł, ale kupował jeszcze pączka i popijał gorącym kubkiem. Koledzy z biura mi donieśli ...
Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?
... zielony, orzechy włoskie, kokosowe, buraki, makaron, banany suszone (1,5-2,5mg/100g) tuńczyk, sardynka świeża, pikling, łosoś świeży, sandacz, sola, fasola konserwowa cięta, brokuły, cykoria, kalarepka ...
Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg
... krwi może uszkodzić delikatne naczynia krwionośne w mózgu, prowadząc do jego udarów. Łosoś, sardynki i śledź Tłuste ryby są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które chronią układ nerwowy. Wyższy ...
Wygraj z PMS i bolesną miesiączką
... , bo są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe. Jeśli nie jesteś zwolenniczką makreli, łososia, pstrąga lub śledzia, możesz po prostu łykać tran w kapsułkach. Zawarte w nim kwasy omega – 3 złagodzą nieprzyjemne ...