Zupa kalafiorowa
... kalafiorową. Zanim zaczniesz przyrządzać zupę, sprawdź, czy w swojej kuchni posiadasz: 1 średniej wielkości kalafior,1 litr bulionu drobiowego,2 marchewki,1 pietruszkę,40 dag ziemniaków,sól,pieprz,śmietanę ...
Pyszny obiad dla twojego dziecka
... ogniu do miękkości. Ugotowane warzywa zmiksuj, a następnie połącz z bulionem. Na koniec dodaj oliwę. Pulpety drobiowe przybrane koperkiemSkładniki: 3 łyżki mielonego mięsa, np. indyczego, jajko ...
Zatrucie Salmonellą
... spożycia zainfekowanych pokarmów. Salmonelloza to raczej choroba odzwierzęca. Najczęściej bakterie namnażają się w mięsie drobiowym, kurzych jajach, mleku i przetworach mlecznych, a także w wyrobach ...
Jadłospis ucznia
... pieczywem, listkiem sałaty i nietłustą, najlepiej drobiową wędliną. Kiełki dostarczają sporą dawkę witamin z grupy B, a te są wyspecjalizowane w ochronie i utrzymaniu w dobrej formie systemu nerwowego ...
Śniadanie dla dzieci
... po bułkę grahamkę, posmarować ją masłem, dodać liść sałaty, chudą wędlinę drobiową, kawałek ogórka, pomidora i gotowe. Do takiego śniadania wystarczy dodać jeszcze szklankę mleka bądź jogurt ...
Polędwiczki cielęce
... w posiadaniu: 1 kg polędwicy cielęcej,3 gałązek świeżego rozmarynu,pieprzu,soli,1 szalotki,1 ząbka czosnku,150 ml czerwonego wina,400 ml bulionu drobiowego,2 łyżek masła.Polędwiczki powinny być dokładnie ...
Inteligencja zależy od odżywiania
... znajduje się w: ciemnym pieczywie, wątróbce, mięsie, rybach i jajkach; źródłem fosforu jest: mleko i jego przetwory, mięso, ryby. Glukoza To pokarm dla mózgu. Źródłem glukozy są węglowodany ...
Psy czy koty?
... . Niestety, posiadał dość szczególne gusta konsumpcyjne, mianowicie ze wszystkich dostępnych psu potraw, od kaszany przez wątróbkę po kotleta, najbardziej upodobał sobie kał. Osobliwy gust kulinarny ...
Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?
... do 22mg/dobę. Bogatym źródłem żelaza są: wątróbka, pestki dyni (10mg/100g) zarodki pszenne, suche nasiona soi, fasoli i soczewicy, mak, żółtko jaja, orzechy pistacjowe, nasiona sezamu (5-10mg/100g) musli ...
Dolce vita
... , którego koszyk był wypełniony po brzegi produktami spożywczymi. Stałam więc za nim i pożerałam oczami to, co znajdowało się w jego koszu. Nawet wątróbka, której normalnie nie znoszę, wydawała ...
Rzuciłam wszystko dla miłości!
... co robić. Niby zajmowałam się domem, czekałam z obiadem i takie tam, ale nie oszukujmy się – nie po to skończyłam dwa kierunki studiów, żeby podniecać się smażeniem wątróbki. Nawet mój mąż, choć ...
Dieta dla pięknych włosów
... ) poprawiają pigmentację włosów i w ten sposób zapobiegają siwieniu. Najlepszym źródłem witamin z grupy B są drożdże piwne, ale spore ich ilości znajdują się również w wątróbce, kiełkach pszenicy ...
Kwas foliowy
... dobrym źródłem kwasu foliowego są również produkty pochodzenia zwierzęcego, np. wątróbka i żółtko jaja. Sporo kwasu foliowego zawierają również drożdże piwne, które są doskonałym źródłem ...
Falafel rodem z Izraela
... po żydowsku, pulpety rybne, śliwowica, chałka, maca, sałatka galicyjska i pasta z wątróbek, podczas gdy w kuchni austriackiej dość powszechny jest strudel. Kolejnym daniem kuchni żydowskiej ...
Miewam wzdęcia. Czuję się niekomfortowo. List do Dietetyka
... drobiowego. Na oleju rzepakowym zeszklić posiekaną cebulę, dodać pokrojoną w cienkie plasterki marchewkę, a następnie ugotowany ryż. Całość polewać bulionem. Gotować na małym ogniu, stale mieszając ...
Co jeść w okresie karmienia piersią? List do dietetyczki
... też unikać surowego mięsa i ryb. Chude mięso drobiowe, wysokiej jakości wołowina jest wskazana dla kobiet ciężarnych. Proszę wprowadzić węglowodany złożone w postaci pieczywa pełnoziarnistego, razowy ...
Pomysł na niedzielny obiad, czyli 7 dni dylematów pani domu
... . Dziś Antoś dostał do szkoły kanapki z pasztetem drobiowym własnej roboty, z żurawiną. Wyjęłam z tornistra same papierki. Mama Szymka, kolegi Antosia, mówi, że w tym roku szkolnym już tak nie robi ...
Cukrzyca – epidemia XXI wieku
... we krwi); spożywać chude mięso drobiowe, mleko, wędliny, sery o niskiej zawartości tłuszczu; gotować w wodzie, na parze, piec w folii zamiast smażyć na tłuszczu; ograniczyć spożycie cholesterolu ...
Jeść zdrowo w restauracjach
... zwrócić uwagę w daniach głównych? NAJLEPSZY WYBÓR: chude pieczone, gotowane ryby, drób bez skóry, piersi drobiowe, jagnięcina, cielęcina, warzywa, sałatki bez majonezu, śmietany i innych sosów, ciemne ...
Zimowa dieta
... także kasza bądź ryż. Wbrew pozorom, zimą nie jest dobre ciężkie smażone mięso wołowe. Organizm zdecydowanie lepiej będzie się czuć po mięsie drobiowym bądź rybie. Najlepsze zapasy na zimę Zimą nasz ...
Naturalna odporność
... w mięsie drobiowym, ale przede wszystkim w cebuli i czosnku. I choć to ostatnie zestawienie ze względu na wątpliwe walory smakowe nie cieszy się zbyt dużą popularnością, to trzeba przyznać, że syrop ...
Jak zmienić dietę? List do Dietetyka
... takie jak wieprzowina czy wołowina są bogate w cholesterol, który należy redukować, natomiast białe, chude mięso drobiowe jest zdecydowanie zdrowsze i może pozostać w nowej diecie. Przysmaki takie jak smalec ...
Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka
... . Mięso chude takie jak drobiowe czy cielęce i ryby grillujemy, pieczemy, gotujemy, dusimy. Unikamy tłuszczów typu smalec, zastępując oliwą z oliwek, olejem rzepakowym. Ulubione przez syna frytki ...
Poddaj się bezruchowi
... chłopami ze wsi pod Łodzią. Byli prości, mieszkali w kurnych chatach, kładli się spać z kurami, a do życia budziło ich pianie koguta. Dzięki tym drobiowym czasomierzom, kiedy zima była długo i oni ...