Zanim bocian przyleci – vademecum przygotowań do ciąży

... głównie pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, ryby, jaja i produkty mleczne). To co powinnaś zmienić jak najszybciej, to odstawienie kawy, alkoholu i papierosów*. Kwas foliowy i metafolina ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... indeks glikemiczny: 0 – jaja, kawa, herbata, majonez, owoce morza, ryby, sery tłuste, sos sojowy bez dodatku cukru, śmietana kwaśna, tłuszcz roślinny, tłuszcz zwierzęcy, wino wytrawne, wołowina,5 – ocet ...

dawno temu

Zdrowa tortilla na śniadanie? Dlaczego nie!

... jaja. W ten sposób uzyskujemy gruby, sycący omlet, który stanowi świetną propozycję na kolację dla dwóch osób. Tortille w wersji meksykańskiej i południowoamerykańskiej otrzymamy po zmieszaniu ...

dawno temu

Najlepsze wegetariańskie przekąski

... niedoborów. Makarony i kasze najlepiej przyrządzać z roślinami strączkowymi, jajami oraz mlekiem, natomiast ryż świetnie komponuje się z groszkiem, brukselką, kalafiorem i fasolką szparagową ...

dawno temu

Sposoby na komary

... środowiska. Wystarczy 2,5 cm kałuża wody, by samica mogła złożyć jaja. Dlatego największe skupiska komarów znajdują się na terenach podmokłych oraz w pobliżu zbiorników wodnych. Przydomowe oczka wodne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

10 domowych trików, które ułatwią Ci życie

... , która jest doskonałym zamiennikiem białka jaj. Możesz ją m.in. ubić z cukrem i upiec wegańską bezę; z liści od rzodkiewki i brokułów możesz zrobić zielone pesto. Dodaj do nich ulubione orzechy, twardy ser, oliwę ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... za gromadzenie się tłuszczu w tkankach. Ogromną rolę w odchudzaniu odgrywa również białko – jajo na śniadanie, zdrowa kanapka z indykiem na lunch, przekąska złożona z jogurtu lub innych produktów mlecznych ...

dawno temu

Wesele, poród. Piękne wydarzenia ze wstydliwym posmakiem

... drogą) suknią ślubną cieszyłam się niezbyt długo. Teraz nieszczególnie obnoszę się z opowieściami o najważniejszym wieczorze mojego życia. Znajomi się śmieją, bo to było wesele z jajem, ale mi brak ...

dawno temu

Seksistowska „Gra o tron”

... ). Po śmierci męża Daenerys odkrywa swoje przeznaczenie i doprowadza do tego, że z posiadanych przez nią jaj rodzą się smoki. I to za ich sprawą podejmuje walkę o odzyskanie Żelaznego Tronu. Z całą pewnością ...

dawno temu

Nawrócenie w związku

... deszczem, wiatr wybijał szyby w oknach, psy wyły, spadł grad wielkości jaj przepiórczych, zaczęły gasnąć gwiazdy. Barman, który przypadkiem usłyszał te słowa, wył gdzieś pod pipą. Odpowiedziałem ...

dawno temu

Chroń mnie od przyjaciół...

... razem na piwo i karaoke (pośpiewać dla jaj). Gdy prezes zatrudnił „pedagogicznie” na infolinii swojego syna, nikogo to nie dziwiło ani nie oburzało, Kamil od razu został przyjęty jako swój. Żartował ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... należy uwzględnić tłuste ryby morskie, jak np. węgorz, łosoś, makrela, sardynki, śledzie (nie należy ich smażyć, gdyż taka obróbka termiczna osłabia działanie witamin), a także żółtka jaj i ser żółty ...

dawno temu

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

... pęcherzykowi otworzyć się, by komórka jajowa mogła trafić do jajowodu. Najlepszym źródłem kwasów omega-3 są ryby. Ponadto warto jeść zielone warzywa liściaste, produkty pełnoziarniste, jaja, mięso ...

dawno temu

Jak zliftingować twarz?

... Wśród metod naciągających możemy wymienić zabiegi chirurgii plastycznej, podczas których skóra jest nacinana, następnie odseparowywana, po czym zostaje podciągnięta, jaj nadmiar jest wycinany ...

dawno temu

Miłość do seriali

... w rodzaju Jaj w tropikach, czy dziełka udanie komentujące popkulturę. W tym wypadku kłaniają się znakomici Strażnicy według komiksu Alana Moore’a i aż żal bierze, że ten sam reżyser zafundował potem mdły ...

dawno temu

Cukrzyca

... żółtych, frytek, tłustych ryb, orzechów, podrobów i żółtek jaj. Węglowodany w diecie chorego powinny pokrywać 50-60% jego zapotrzebowania energetycznego na dobę. Cukrzykom nie wolno spożywać ...

dawno temu

A fu!

... . Obok strzelistych drapaczy chmur przyczajają się budki z zieloną pietruszką i wiejskimi jajami. Ale wybaczam Warszawie, wszak to miasto zabite przez wojnę (co pokazuje jego angielska nazwa: Warsaw ...

dawno temu

Traktują mnie jak dziwadło

... zrób 50 jaj faszerowanych kuskusem na ostro, na pewno znajdziesz czas i podobno Cię to bawi. A jeśli nie chcesz, by zwracano uwagę na Twoje „naturalne ekstrawagancje” – ignoruj „wynaturzenia ...

dawno temu

Totalny lans!

... wtedy powiedział…, Na wycieczce do Zakopca to normalnie były największe jaja) cieszymy się w duchu, że możemy wyskoczyć na parkiet albo chwilę zabawić przy barze, żeby tylko nie wydało się, że nie mamy ...

dawno temu

Bojkot Walentego?

... dobrze. Pamiętam naszą pierwszą rocznicę i kartkę z misiami w uścisku, którą dla jaj zostawiłam Mu tamtego ranka na poduszce... Był tam jakiś sentymentalny tekścik o miłości, dopisałam odręcznie własne ...

dawno temu

Alergia na strzykawki

... 18 lat, który daje sobą manewrować jak kukiełką, dla mnie nie ma jaj. Ale żal mi go. Czuję niesprawiedliwość w takim traktowaniu ludzi jak potraktowano mnie – bez pytań, bez dania racji. To jakaś ...

dawno temu

Ballada o Błażeju

... jest śmieszny i lubi robić z rodziców jaja. A to zaczepia matkę, a to przedrzeźnia ojca. Prawdę mówiąc, to trudno mu się dziwić: jego starzy są zarąbiście śmieszni – ojciec jest bardzo mały i strasznie gruby ...

dawno temu

Jak zaplanować płeć dziecka

... , mleko, jaja) i magnez (orzechy, czekolada, kasza, rośliny strączkowe, kukurydza, szpinak, ryby), bo podobno taka dieta sprzyja spłodzeniu dziewczynki. Zmieniłam dietę, zanim jeszcze konkretnie ...

dawno temu

Dla każdego coś miłego

... do kawy kawałka sodko pachnącego bakaliami ciasta... A propos, moja droga, nic prostszego niż keks, w którym nigdy nie robi się zakalec: szklankę cukru zmiksować ze szklanką oleju, dodać dwa jaja, w osobnej misce wymieszać dwie łyżeczki sody z 1 ...

+ Pokaż więcej