Wybaczyłam zdradę

... . Nie mogłam zrozumieć, dlaczego mi to zrobił. Mieliśmy udane życie, staraliśmy się o dziecko, dopiero co wprowadziliśmy do nowego mieszkania i tu taki cios. Nóż w plecy. Nie chciałam nawet uwierzyć ... byliśmy razem zaledwie od dwóch miesięcy, ...

dawno temu

Ćwiczenia na BOSU

... o przyrząd. Stopy rozstaw na szerokość bioder i oprzyj o podłoże. Unieś górną część pleców i pośladki. Skrzyżuj ręce na klatce piersiowej. Brodę ściągnij ku szyi. Odczuwasz napięcie mięśni? To dobrze ... brzucha. Obracamy przyrząd płaską ...

dawno temu

Jak masować niemowlę?

... niemowlę na brzuszek, przesuń palce po całym ciele maluszka, zaczynając od główki, a na stópkach kończąc. Następnie rozpocznij masaż pleców. Masuj plecy ruchami podłużnymi na zewnątrz, od linii ...

dawno temu

Pomaga ci MOPS? Wstydź się!

... z wyższym wykształceniem. Co dopiero dla mnie – mam tylko zawodówkę fryzjerską. Mąż pracuje wiosną i latem, przy zbiorze owoców. Ja mam chore plecy i praktycznie do żadnej pracy się nie nadaję. Na następne ... i mieszka na Śląsku: - Wstydzę się. ...

dawno temu

Fitnessowy poradnik

... na szerokość bioder mocno postawione na podłodze, ugięte lekko nogi w kolanach. Brzuch – świeca Połóż się na plecach z wyprostowanymi nogami i rękoma wyciągniętymi za głową. Unieś nogi do pionu ... unosząc równocześnie do góry tułów a następnie ...

dawno temu

9 zalet masażu w ciąży

... wzmocnienie odporności, a toksyny są skuteczniej usuwane z ustroju ciężarnej. Wraz ze wzrostem dziecka coraz większy nacisk kładziony jest na biodra, plecy, klatkę piersiową, ramiona, nogi, stopy ... , drętwienia i mrowienia w kończynach, ...

dawno temu

Częste omdlenia

... , a nawet bólu pleców. Diagnozowanie omdleń i pierwsza pomocW celu ustalenia przyczyny omdlenia, wykonuje się badanie EKG, które pozwala na wykluczenie lub potwierdzenie omdlenia kardiogennego ... ? Poszkodowany pozostaje nieprzytomny, ale ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze sporty na wiosnę

... (uaktywnia aż 90% mięśni naszego ciała!), pomaga nam spalić więcej kalorii i co ważne - nie obciąża przy tym stawów (ważne w przypadku osób z nadwagą). Jeśli masz problemy z bólem pleców jest to sport ... dla ciebie! Dlaczego? Technika ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne ramiona

... ” na ramionach jest podnoszenie ramion. Aby ćwiczenie było skuteczne możemy wykorzystać hantle albo półlitrowe butelki z wodą mineralną. Stajemy w rozkroku na lekko ugiętych nogach, trzymając proste plecy ... . Aby wzmocnić górną część mięśni ...

dawno temu

Ogrzej się

... , które umieją to robić. Stawia się je na piersiach i na plecach w stanach zapalnych dróg oddechowych. Podczas tego zabiegu należy uważać, aby chory nie został poparzony. Pomieszczenie ... , w którym ma się odbyć zabieg, powinno być ciepłe, okna ...

dawno temu

"Wszystko, co ważne", Jan Goldstein

... budzących nostalgię i wzruszenie do zabawnych scenek opisujących szalone pomysły babci, która pewnego razu w poszukiwaniu wnuczki przemierzała park na plecach przypadkowo spotkanego amatora joggingu ... : Trochę zaskoczony sportowiec na moment ...

dawno temu

Dziwna posada

... umysł matematyczny, ale w numerologie nie wierzę. W tej pracy czuje się ciarki na plecach. Ostatnio kolega powiedział mi w wielkim sekrecie, że aby dostać u naszej szefowej podwyżkę, trzeba zjeść ... do głowy, że ludzie nie obgadują szefowej za ...

dawno temu

Nadmierne owłosienie u mężczyzn. List do Dermatologa

... widoczne duże ilości włosów występują na całych rękach, a nawet dłoniach, stopach, te miejsca są dla mnie po prostu straszne. W mniejszych ilościach owłosienie jest na plecach, brzuchu, klatce ... ilość światła, niszcząc go w sposób trwały. ...

dawno temu

Pozycje porodowe

... główki i barków dziecka. Z drugiej strony, leżenie na plecach powoduje, że ujście dróg rodnych skierowane jest pod skosem ku górze. Dlatego mięsień macicy musi wykonać większą pracę, niż w przypadku ... na nogach niż leżąc na plecach. Którą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sukienki na wakacje

... atuty. Dobrze prezentują się sukienki rozszerzane ku dołowi, kończące się tuż za kolanem. W dalszym ciągu popularne są także dekolty na plecach - można do tak skrojonej sukienki dopasować łańcuszek ... , który będzie zdobił kark i plecy. W ...

dawno temu

Eksfoliacja – jesienna odnowa skóry

... . Służy również do uzyskania efektu „napięcia skóry” podczas terapii dietetycznych. Może być stosowany praktycznie na większość partii ciała, zwłaszcza na twarz, szyję, dekolt, plecy i ramiona. Czy wymaga ... . Po zabiegu zaleca się długie ...

dawno temu

Wezwanie

... się jej tuż za plecami i chucha rano na szyby samochodowe, żeby zaznaczyć swoją obecność. Nie lubię zimy. Nigdy jej nie lubiłam, ale z wiekiem pogodziłam się z takim obrotem spraw i przyjmuję ...

dawno temu

Szkodliwe E!

... ilościach może powodować przyspieszone bicie serca, bóle głowy, uczucie osłabienia, sztywnienie karku, pleców. Bardzo duże ilości zawierają sosy sojowe i produkty kuchni chińskiej. Podobne właściwości ...

dawno temu

„Centurion”, Neil Marshall

... . 20807 Zaczyna się to naprawdę intrygująco. Czuć brytyjski charakter całej produkcji; od razu wiemy, że za plecami Marshalla nie stało stado hollywoodzkich producentów. Dzięki temu reżyser mógł ...

dawno temu

A może tak randka w jasno?

... spotykasz się z ochroniarzem i zapalonym myśliwym, który na randkę w parku przychodzi z bronią ukrytą pod kurtką na plecach i lubi w kobietach uległość, ewentualnie z 65-letnim 50-latkiem z Arizony w trakcie ...

dawno temu

Wybredna

... gwoździa nie będzie mi wolno wrzasnąć słowa na „k” - i moja fascynacja mijała, jak ręką odjął.Jeśli ktoś sądzi, że lubię być klepana po plecach, piję piwo z rana i non stop klnę jak woźnica ...

dawno temu

Nadwaga i niechęć do sportu. Jak uchronić przed tym dzieci

... , ich lekkość, sprężystość i gibkość oraz  koordynację. Dbając o elegancję dzieci muszą prostować plecy, ściągać łopatki i podnosić głowę, co pozytywnie wpływa na ich postawę. - Taniec wymaga ...

dawno temu

Viola Piekut zdradza sposób na piękny ślub

... Warszawskie atelier Violi Piekut - to tu można zobaczyć kilkadziesiąt sukien, które są obiektem pożądania tysięcy Polek. Kobiece koronki, zwiewne tiule, odkryte plecy - w atelier znajdziemy ...

dawno temu

Jak sobie radzić z niedzielnym stresem?

... i weźmy rozluźniającą kąpiel. Później usiądźmy wygodnie w fotelu i z wyprostowanymi plecami pooddychajmy przez 10-15 minut, skupiając się na każdym oddechu, wypełniającym nasze płuca. Kiedy uspokoimy ...

+ Pokaż więcej