Oczyść organizm w 14 dni. Poczuj się lekka na wiosnę!

... specjalisty podjecie głodówki jako sposobu oczyszczania organizmu jest zbyt ryzykowne, gdyż grozi wycieńczeniem organizmu, powstaniem kamieni żółciowych, a także odkładaniem się złogów w nerkach. Nie polecamy tej metody, zachęcamy do ...

dawno temu

Efekt jojo - problem wielu z nas

... pokarmy, rekompensujemy sobie czas głodówki. Uwaga! Takie zachowanie niechybnie doprowadzi do powrotu utraconych kilogramów, a często niestety do zdobycia dodatkowej nadwyżki. Jeśli nie chcesz ...

dawno temu

Osiem sposobów, żeby przygotować Twoje ciało na ciążę

... ilościach w pożywieniu, skorzystaj z suplementów Jedz pełnotłusty nabiał: lody, jogurt, mleko. Jak już będziesz w ciąży i będziesz się bała zbytnio przytyć, możesz wrócić do chudego mleka i serów. Bądź spokojna i pogodna. ...

dawno temu

Papierosy pomagają spalać kalorie?

... szczupłe. Lekarze i przeciwnicy palenia ostrzegają aby nie sugerować się odkryciem i spojrzeć na problem z innej perspektywy. Być może po rzuceniu palenia przytyjemy kilka kilogramów, ale to jedyny ...

dawno temu

Pigułka antykoncepcyjna - fakty i mity

... zalecają je w profilaktyce raka szyjki macicy. Jeśli przytyłaś po pigułkach, to prawdopodobnie są źle dobrane.   Mit: Tabletki antykoncepcyjne sprzyjają infekcjom pochwy. Fakt: To prawda..   Mit ...

dawno temu

Diety wyrzucam do kosza

... , do psychologa, a choćby do samego Pana Boga. Ten tydzień był cudowny, beztroski, błogi. Pomyślałam, po co się katuję, zabieram sobie radość życia. Mój mąż mówi, że kochanego ciała nigdy dość. Przytyłam ... . Nie wyglądam jak modelka, ale ...

dawno temu

Detoksykacja

... wody jest szybko usuwany przez nerki, ważne jest, by woda była pita często, w mniejszych porcjach. Sięgnij po wodę ciepłą, zimna może wychładzać organizm. Zastosuj głodówkę Dobrym sposobem ... na oczyszczenie organizmu jest jednodniowa głodówka ...

dawno temu

Dogryzanie nie pomaga, nie odchudza

... , a nie motywujący – zdecydowana większość z nich przytyła w okresie prowadzenia obserwacji. Działo się tak bez względu na wiek, płeć i wykształcenie badanych. Takiego zdecydowanego przyrostu wagi ...

dawno temu

Dlaczego tyjemy po ślubie?

... niż singielki. Kobieta, która od przynajmniej 5 lat żyje z mężczyzną pod jednym dachem, w porównaniu z samotną koleżanką o ponad 60 proc. zwiększa swoją szansę na przytycie. Doktor Penny Gordon-Larson przyznaje ...

dawno temu

Niebezpieczny fast food

... taką samą ilość tłuszczu, ale pod postacią tłuszczów nienasyconych, np. oliwy. Badania trwały sześć lat i po tym czasie małpy karmione tłuszczami trans przytyły ponad 7%, a małpy karmione zdrowymi ... przytył 12 kilogramów. Pojawiły się u niego ...

dawno temu

Dieta Dukana i co dalej?

... w tygodniu. W czwartej fazie, aby nie przytyć, trzeba zawsze w czwartkijeść białko, a w pozostałe dni pamiętać o otrębach. Na zastosowanie tej diety przygotowywałam się psychicznie około dwóchtygodni ... się jednak, że stęskniłyśmysię za ...

dawno temu

Czy alkohol tuczy?

... odpowiada konsultant ds. żywienia, Agnieszka Boryna. Witam Ponieważ trwa karnawał, a ja jestem dość rozrywkową osobą, zastanawiam się, na co mogę sobie pozwolić, aby za bardzo nie przytyć. Po świętach ... wytrawne wino. Twierdzi, że nie tylko ...

dawno temu

Powiedz NIE zimowej depresji

... krokusy i przebiśniegi. Wystarczy tylko odrobina chęci. Dieta na mróz Zimą łatwiej jest przytyć. Z powodu niskiej temperatury częściej chce się jeść, a jednocześnie mniej ruszać. Takie zestawienie ... oraz kapusta kwaszona. Słodycze, na które ...

dawno temu

REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW A ODCHUDZANIE

... funkcjonowania, a że my jesteśmy już bardzo głodni zjemy o wiele więcej niż potrzebujemy. Wygłodzony organizm postanowi zrobić zapasy, magazynując je w postaci tkanki tłuszczowej. Daną sytuację traktuje jako swego rodzaju zabezpieczenie na ...

dawno temu

Wsłuchaj się w organizm

... , może to oznaczać, że brakuje ci w organizmie magnezu i w ten sposób odbierasz sygnały. Kakao to doskonałe jego źródło, ale jeśli nie chcesz przytyć, możesz brać go w pastylkach. Kiedy masz ochotę ... . Realizując swoje zachcianki bez ...

dawno temu

Dwutygodniowa dieta oczyści organizm z toksyn

... rezultaty dla naszego organizmu. Głodówki i diety oczyszczające powinny być stosowane z rozsądkiem i umiarem, najlepiej pod okiem dietetyka. Przedłużające się diety oczyszczające z powodu braku widocznych ...

dawno temu

Jak rozpoznać objawy anoreksji i bulimii u swojego dziecka?

... i w jakiej ilości. Po tym pojawia się poczucie winy i zachowania, które mają zapobiec przybieraniu na wadze – wymioty, lewatywa, stosowanie środków przeczyszczających i moczopędnych, głodówki, intensywne ...

dawno temu

Sposób odżywiania się reguluje zegar biologiczny

... się okres postu, u zwierząt automatycznie wzrastał poziom enzymów odpowiedzialnych za rozkład tłuszczów - podstawowego rezerwuaru energii w czasie głodówki. Zmiany aktywności badanych genów zachodziły ...

dawno temu

Młody wygląd - jak go zachować?

... w miesiącu możesz też robić głodówkę, podczas której będziesz piła tylko wodę mineralną – to pomoże twojej wątrobie. Krok 7 Młody wygląd, promienna cera, zdrowie, możesz się zbliżyć do tego wszystkiego ...

dawno temu

Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania

... pamiętać też o odpowiedniej diecie. Jakie błędy popełniamy najczęściej podczas odchudzania się? Odchudzasz się, by potem popaść w obżarstwo To jeden z największych błędów. Stosujemy głodówki ...

dawno temu

Dieta przy zatruciu pokarmowym

... i nudności, na dłuższą metę nie należy rezygnować z posiłków. Wbrew powszechnym opiniom głodówka w czasie zatrucia pokarmowego nie jest wskazana. Już drugiego dnia warto podjąć próbę zjedzenia pięciu ...

dawno temu

Otyłość - ciężki problem. 42% kobiet w Polsce ma kłopot z dodatkowymi kilogramami

... sałaty, a na obiad dwie marchewki,  to nie może się udać. Zbilansowana dieta musi dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych mu składników mineralnych oraz witamin. Głodówka być może pozwoli ...

dawno temu

Sekrety urody Justyny Steczkowskiej

... maluje tylko rzęsy i kreskę nad okiem. Najchętniej używa tuszu Diorshow Iconic Extreme i eye-linera Diorliner. 3. Odchudzanie i ruch Justyna odchudzała się tylko raz, po tym, gdy musiała przytyć ...

dawno temu

Cera, figura… przygotowania do sylwestra zacznij już dziś

... , a dieta cud i głodówka są niewskazane, warto więc spróbować nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Zabieg, który skutecznie redukuje tkankę tłuszczową to kriolipoliza. - Zabieg kriolipolizy ...

+ Pokaż więcej