Odchudzanie - nie taka prosta sprawa

... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, bardzo niskokaloryczne lub eliminujące pewne składniki z jadłospisu. ... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, ...

dawno temu

Co jeść w święta, a czego unikać

... . Sałatki – dobre dla diety w zasadzie w każdej postaci. Unikaj jedynie majonezu i śmietany. Zestaw wędlin – wybieraj chude wędliny, jedz je razem z pieczywem pełnoziarnistym. Bigos – w 100g mieści się 120 kcal. ... i niskokaloryczne. Jeśli ...

dawno temu

Lala zniewala

... Pytanie, na ile rodzimy się kobietami i mężczyznami, a ile w nas kulturowych uwarunkowań sprawiających, że zachowujemy się według ściśle ustalonych norm przypisanych określonej płci, nurtuje ... mnie od dawna. Naukowcy spierają się, na ile ...

dawno temu

English Activator: What’s your name?

... Na ile sposobów możemy wyrazić swoją tożsamość? ... Na ile sposobów możemy wyrazić swoją tożsamość? Na bardzo wiele. Zaprezentowane poniżej słowa bardzo często spotykamy w dokumentach oraz w Internecie – na portalach społecznościowych oraz ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... akurat dieta śródziemnomorska? Wyniki badań wykazały, iż narody zamieszkujące rejon Morza Śródziemnego charakteryzują się lepszym stanem zdrowia niż mieszkańcy reszty Europy. Przeciętna długość życia ... tłuszczowe. Dieta śródziemnomorska ...

dawno temu

Dieta w czasie koronawirusa

... ma sposób naszego odżywiania! Badajmy i eliminujemy nadwrażliwości pokarmowe Nie ma jako takiej ma diety wzmacniającej układ immunologiczny. Natomiast, jak mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum ... , powinniśmy się skupić przede ...

dawno temu

Życie jest łatwe z zamkniętymi oczami...

... We wszystkich badaniach potwierdza się, że czynnikiem, który ma jednoznacznie pozytywny wpływ na długość naszego życia jest głodowa dieta. Organizm ludzki żywiony na pograniczu głodu funkcjonuje ... lepiej i dłużej niż organizm przekarmiony. To ...

dawno temu

Rozwój dziecka w 9 miesiącu

... Rozwój dziecka w pierwszym roku życia następuje błyskawicznie. Zapraszam do lektury wszystkich tych, którzy chcą dowiedzieć się, jak wygląda rozwój ruchowy dziecka, ile waży niemowlę i ile mierzy oraz jakie umiejętności opanował 9-miesięczny ...

dawno temu

Na opuchnięte oczy i cienie pod oczami

... Ile razy szukałaś w drogerii preparatu na opuchnięte oczy i cienie pod oczami? Ile pieniędzy wydałaś już na te kosmetyki? Tymczasem mogłaś poradzić sobie z problemem zupełnie za darmo. Wystarczy znać stare domowe sposoby, by zdrowo i naturalnie ...

dawno temu

Żylaki w ciąży

... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...

dawno temu

Sałatka ze zdrową niespodzianką

...   Zdrowa, świeża sałatka jest nie tylko cennym posiłkiem w czasie diety. Przede wszystkim jest po prostu pyszna, ze względu na różnorodność i możliwości smakowe. Sałatka to też jedno z najprostszych ... , ale też owocowe. O ile połączenie selera ...

dawno temu

Co robisz dla innych?

... Pytanie o to, ile robimy dla potrzebujących, ile dajemy z siebie, sam się narzuca się okazji finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Czy jest to jedyna okazja w roku, gdy nie potrafisz odmówić ... już wystarczająco wiele – mówią oni. A ...

dawno temu

Femini - czyli hołd złożony kobietom

... Ile razy zastanawiałyście się co założyć na ślub przyjaciółki albo skąd wziąć sukienkę na piątkowe przyjęcie, na którym to Wy musicie ...

dawno temu

Siedem kroków do opanowania stresu

... Twój terminarz zawsze pęka w szwach. Ciągle masz coś na głowie: praca, dzieci, mąż, obowiązki domowe – nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, ile stresu przysparza ci takie zabiegane życie w mieście ...

dawno temu

Kasza - przyjaciółka kobiety

... Kasza to fundament zdrowej, zbilansowanej diety. Jest najmniej przetworzonym produktem zbożowym, zawiera cenne składniki odżywcze i minerały. ... Do codziennej diety powinny ją włączyć w szczególności kobiety, które chcą zadbać o swoją figurę ...

dawno temu

Jak schudnąć - 6 zdrowych porad

... Jak schudnąć, jak schudnąć, jak schudnąć – powtarzasz sobie to pytanie wielokrotnie w ciągu dnia. Szukasz coraz bardziej wyrafinowanych diet, tabletek „cud”, które mają w mig zniszczyć zbędne ... . Pobudzają one enzymy odpowiedzialne za ...

dawno temu

Jak dogonić Ewę Chodakowską?

... Znacie Ewę Chodakowską? Dla wielu kobiet jest wzorem i niedoścignionym ideałem. Zapewne będziecie zaskoczone jej wypowiedzią dotycząca treningów i diety. Jedno jest pewne, systematyczność jest bardzo ... ważna. Zobaczcie, co o swojej diecie mówi ...

dawno temu

Mężczyzna ładniejszy od diabła

... Wszystkie baby w redakcji dostały całkiem przyjemnego szału, aż się ksero zacięło. Odbijałyśmy dla siebie nawzajem dietę szwedzka, znana też pod nazwą diety astronautów amerykańskich. Zaczęło ... się od producentki, do której lepiej się teraz ...

dawno temu

Słodycz bez wyrzutów sumienia

... , że wcale nie jest tuczący. Ile w tym prawdy, a ile szukania na siłę samousprawiedliwienia i wreszcie – jaka ilość czekolady i jak często jedzona może być dobra dla zdrowia i wagi? ... , że jak zawsze diabeł tkwi w szczegółach: nie wiemy, na ...

+ Pokaż więcej