... , bo wtedy właśnie zaszłam w ciążę. Wspominam ją ciężko. Pierwsze cztery miesiące kojarzą mi się tylko z nudnościami i kompletnym brakiem energii. Nic mi się nie chciało, pokładałam się i ciągle ... Nie wiem, jak jest naprawdę, ale ze zmian, ...
... przed nieplanowaną ciążą, rozważając wszystkie wady i zalety danej metody. Która z nich okaże się najlepsza dla ciebie? ... . Kobiety, które nie chcą zajść w ciążę, powinny współżyć tylko w tej fazie cyklu. Zawsze warto więc, w razie ...
... Znów znalazłaś sobie dietę cud, dzięki której stracisz 12 kilogramów w tydzień? To bzdura. Taki jadłospis jedynie wycieńcza organizm, a zamiast tłuszczu tracisz wodę. Jeśli chcesz schudnąć zacznij ...
... Dieta bogata w wapń ma ogromne znaczenie dla zdrowia dziecka. Można ją porównać do lokaty długoterminowej – właściwa ilość związku dostarczana w młodym wieku będzie dawać wysokie zyski w przyszłych ... latach. Aby zapasów wapnia starczyło twojej ...
... przerodziło się w nacisk. Ale ja zdecydowanie nie chcę rodzić po raz drugi. Ciążę miałam trudną, nie jestem już młoda, zależy mi na pracy i utrzymaniu dotychczasowego poziomu życia naszej trójki. Nie chcę ani przegrać tego małżeństwa, ani ...
... W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, niż zwykle. To, co zakazane, smakuje najbardziej. A to, co najbardziej smakuje, jest też tuczące. Sprawdź, czego powinnaś unikać w czasie diety. ... unikać w czasie diety. ...
... ”, pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży, by nie zrobić krzywdy maleństwu, a sobie przynieść wyraźną ulgę. Do treningu potrzebna wam będzie mata i niewielka gumowa piłka do ćwiczeń. ...
... . Nie warto zaczynać życia seksualnego w strachu o to, czy pierwszy stosunek nie skończy się ciążą. Często nastolatki zachodzą w nieplanowaną ciążę, gdyż ufają partnerowi, który przekonuje, że stosunek ... przerywany, seks podczas miesiączki, ...
... Dieta kapuściana pozwala na zrzucenie nawet 5 kilogramów w zaledwie tydzień. Jest prosta w przygotowaniu i tania, a dzięki niej szybko poczujesz się syta. Choć jest niezwykle monotonna i nudna ... , to jednak efekty końcowe na pewno cię ...
... Coraz częściej spotykamy nowe wymyślne diety. Jedne ograniczają pewne produkty, zalecają łączenie ich z innymi grupami produktów, a niektóre mówią, że możemy jeść wszystko, tylko w odrębny sposób ... . W Stanach pojawiła się nowa dieta - DNA. ...
... to błąd, ponieważ kobiety ciężarne odnoszą wówczas wrażenie, jakby ich ciąża była chorobą. Błędem jest również to, co czasem zdarza nam się mówić w stosunku do ciężarnych. Dowiedz się, o czym lepiej nie wspominać przy kobiecie będącej w ciąży! ...
... czy przygotowywaniu specjalnych dietetycznych posiłków, ale przede wszystkim wybór odpowiedniej diety. Jaka dieta będzie najlepsza i jakimi kryteriami kierować się, aby dostosować ją do indywidualnych potrzeb organizmu? ... Dieta ...
... Suplementy diety są dostępne bez recepty, dlatego często po nie sięgamy, chcąc wzmocnić włosy, paznokcie czy odporność, zrzucić zbędne kilogramy a nawet poprawić potencję. Czy jednak są one bezpieczne? Co powinniśmy o nich wiedzieć, zanim się na ...
... Dowiadujesz się, że jesteś w ciąży i jesteś w siódmym niebie! Tak bardzo na to czekałaś! Już czujesz, że te dziewięć miesięcy będzie najpiękniejszym okresem twojego dotychczasowego życia. Aż tu nagle ... zaczynają się w tobie wyrabiać pewne mity ...
... Wegetarianie eliminują ze swojego menu niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego. Dieta może być mniej lub bardziej rygorystyczna. Jednak jest coś, co łączy wszystkie jej odmiany - codzienne dobrze ... to nie tylko rezygnacja ze spożywania mięsa ...
... , w której znajdujemy szereg kolorowych pigułek, mających zaradzić wszelkim naszym dolegliwościom i spowodować szybki powrót do zdrowia. Dopiero po czasie orientujemy się, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć i postanawiamy wzmocnić swoją ...
... do codziennej diety. Nie trzeba przy tym robić dużej rewolucji w sposobie odżywiania, czasami wystarczą drobne poprawki. ... do codziennej diety. Nie trzeba przy tym robić dużej rewolucji w sposobie odżywiania, czasami wystarczą drobne poprawki. ...
... o swoje zdrowie warto nauczyć się zdrowego, racjonalnego odżywiania. Zyskamy nie tylko siłę i witalność, ale także atrakcyjniejszy wygląd. Na pytanie czytelniczki, jak powinna wyglądać dieta po przebytym zawale serca, odpowiada konsultant ds. ...
... Siedzący tryb życia, niedostateczna ilość ruchu oraz niezdrowa dieta – to czynniki, które przyczyniają się do powstania nadwagi czy otyłości. Nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Ułatwi ci to jedna z ...
... Jeżeli chcesz się pozbyć kilku nadprogramowych kilogramów, nie wystarczy, że będziesz wyłącznie ćwiczyć. Musisz też zadbać o odpowiednią dietę na płaski brzuch, aby twoja sylwetka prezentowała ... się jak najpiękniej. Powinnaś zadbać o zestaw ...
... Ciąża to stan, w którym kobieta najdokładniej wsłuchuje się w swój organizm. Każdy ból, skurcz, samopoczucie może okazać się cenną informacją diagnostyczną o przebiegu ciąży. Dobrze, gdy przyszła ... fachowe nazwy. W okolicy 20 tygodnia ciąży ...
... Pierwsze badanie USG w ciąży wykonuje się między 10. a 16. tygodniem ciąży. Jeśli przebieg ciąży nie budzi zastrzeżeń, przyszłą mamę czekają jeszcze dwa badania kontrolne. Oprócz standardowego ... badania, podczas którego uzyskiwany jest ...
