Masz problem? To tańcz!

... Gdy cierpimy na depresję, jesteśmy w żałobie po stracie dziecka, odjęto nam pierś, gubimy się w relacjach z innymi, ruch i taniec może być dla nas drogą ratunku. Powoduje wyjątkowo pozytywne emocje ... . Stosowany jest w leczeniu depresji, ...

dawno temu

Jesień - sezon na chandrę

... , rozdrażnienie oraz spadek energii. Jeśli dokucza nam sezonowa depresja, warto sięgnąć po sprawdzone sposoby, które skutecznie poprawią nam samopoczucie. Zioła – w medycynie ludowej są wykorzystywane ... to porcja zdrowia. Światło – wszyscy ...

dawno temu

Jak wyglądają skurcze przepowiadające? Zobacz sposoby na ich złagodzenie

... przepowiadające nie spowodują "wypchnięcia" maleństwa przed terminem. Trwają zazwyczaj pół minuty i nie należą do najprzyjemniejszych, porównywane są do bólu miesiączkowego. Jak rozróżnić skurcze przepowiadające od porodowych? Poniżej znajdziesz ...

dawno temu

Co to jest poród wysokiego ryzyka?

... Poród wysokiego ryzyka oznacza zagrożenie życia matki lub dziecka podczas porodu i wymaga obecności lekarza na sali porodowej. Określenie "poród wysokiego ryzyka" jest często nadużywane. Każda "ciąża ... . Dlatego wymagają stałej kontroli i ...

dawno temu

Zioła na skołatane nerwy

... mogą pomóc, ale po pierwsze nie wyleczą z głębokiej depresji, a poza tym od nich też można się uzależnić i je przedawkować. ... leki codziennie, zgodnie z przykazaniami na ulotce. Bez psychologa się nie obejdzie Specjaliści szacują, że każdego ...

dawno temu

Dopada Cię chandra na myśl o jesieni?

... również o relaksujących kąpielach, które sama możesz zorganizować w domu. Z taki zabezpieczeniem depresja jesienna ci nie grozi. Dieta Oczyść swój organizm poprzez odpowiedni rodzaj diety - najlepszej dla Ciebie. Zadbaj ... , że jesień to czas ...

dawno temu

Jak pomóc chorej na DPP?

... Zamiast uśmiechniętej żony karmiącej ze spokojem wasze nowo narodzone dziecko masz w domu znerwicowaną kobietę, która nie jest w stanie zajmować się maleństwem... Może cierpi na depresję poporodową? Ale spokojnie. Możesz jej pomóc w prosty ...

dawno temu

Cesarskie cięcie - problem nie tylko medyczny

... urodziły, to one też powinny. Czują się nieswojo, gdy inne dziewczyny na oddziale opowiadają sobie o skurczach i uczuciu, które towarzyszyło porodowi naturalnemu.   Ominęło mnie coś cudownego. - Poród ...

dawno temu

Nie warto być perfekcyjną mamą

... Dlaczego w Afryce kobiety rzadziej zapadają na depresję poporodową? Czy leki przeciwdepresyjne powinno stosować się podczas laktacji? Czy poród to aż tak traumatyczne przeżycie dla kobiety ... Dlaczego w Afryce kobiety rzadziej zapadają na ...

dawno temu

„Szczęście smakuje truskawkami”, Barbara Faron

... Historia dwóch kobiet: dorosłej Agnieszki i kilkunastoletniej Ewy. Złączy je wspólny problem, z którym próbują walczyć: nadmierna wrażliwość, nadpobudliwość i podatność na skrzywdzenie. Książka w interesujący sposób pokazuje problem ludzi ...

dawno temu

Baby blues

... lub zlekceważony baby blues może zamienić się w depresję poporodową. W okresie połogu najważniejsze jest zapewnienie kobiecie bliskości. Partner młodej mamy powinien w tym czasie starać się wyręczać ją ...

dawno temu

Jakie może być ułożenie dziecka podczas porodu?

... pozycję do porodu. Pozostałe 10% przyjmuje ostateczne ułożenie ok 37. tygodnia ciąży. Niektóre dzieci potrafią przekręcić się w ostatniej chwili przed porodem. Od tego, jak ułoży się dziecko w dużej mierze zależy przebieg akcji porodowej. Jakie ...

dawno temu

Psychika po porodzie

... . Gdy dojdzie do tego zmęczenie i zły nastrój z powodu nienajlepszego wyglądu, można złapać przysłowiowego „doła”. Czy to już depresja poporodowa czy może tylko baby blues? ... . Gdy dojdzie do tego zmęczenie i zły nastrój z powodu ...

dawno temu

Matka Polka Ekshibicjonistka

... . Jedną z najbardziej aktywnych grup w social media są kobiety w ciąży i młode matki. To dobrze, że zaczęły głośno mówić o swoich problemach. Ale czy koniecznie wszyscy muszą oglądać zdjęcia prosto z porodówki, USG porodowe oraz czytać ...

dawno temu

Obcy we mnie

... Jak niewielkie jest zainteresowanie depresją poporodową doświadczyłam ostatnio, na własne oczy, w kinie, oglądając najnowszy film niemieckiej reżyserki Emily Atef. By to zmienić, opowiadam sfilmowaną ... lub przyszłości. To chyba pierwszy film, ...

dawno temu

Życie bliżej natury jest zdrowsze

...   Holenderscy naukowcy uważają, że ludzie, którzy żyją w odległości 1 kilometra od parku czy terenów zadrzewionych, rzadziej cierpią na depresję i różnego rodzaju lęki. – To przyjemne dostrzec ... Holenderscy naukowcy uważają, że ludzie, którzy ...

dawno temu

4 sprawdzone sposoby, dzięki którym zwalczysz zły nastrój!

... Unikaj fast foodów 57652 Badania naukowe potwierdzają związek pomiędzy nadmiernym spożywaniem fast foodów, a depresją. Żywność ta nie tylko szkodzi twojemu zdrowiu, ale również psychice! Od tej pory ... 57656 Jedno z badań naukowych wykazało, że ...

dawno temu

Sprawdź czy masz DPP - wypełnij test

... Baby blues i depresja poporodowa mają wiele wspólnych objawów: płaczliwy nastrój, niechęć bądź wzmożona opieka nad dzieckiem, notoryczne zmęczenie – to zaledwie kilka z nich. Skąd zatem pewność ... Depresji Poporodowej zwaną w skrócie EPDS ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lampa Bioptron, czyli nowatorska metoda leczenia światłem – na czym polega jej działanie i w leczeniu jakich schorzeń jest wykorzystywana?

... Niedobór słońca prowadzić może do sezonowych depresji, huśtawki nastrojów czy znaczącego obniżenia koncentracji. Część osób postanowiła walczyć z niedostateczną ilością promieniowania słonecznego ... sezonowej depresji Choć nadmiar ...

dawno temu

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...

dawno temu

Na dnie wygodniej...

... Miałam straszną depresję. Nie wiadomo, skąd się przyplątała. Piłam, obżerałam się, tyłam, nie kojarzyłam jednak jednego z drugim. Mój chłopak trwał przy mnie w moich najgorszych momentach, chociaż niewiele rozumiał. Zerwał się ze mną dopiero ...

dawno temu

Psychotropy na śniadanie

... . Czy jednak chemią można wyleczyć chorą duszę? Pomijając przypadki depresji klinicznej, nazwijmy ją roboczo - chemiczną, gdzie farmakologiczne podniesienie poziomu serotoniny może rozwiązać problem ... z depresją jest to wielki wyczyn i ...

dawno temu

Kryzys nie dotknął czekolady

... rosła. Tym bardziej, że jesień i zima to pora, gdy część z nas odczuwa sezonową depresję i przygnębienie. A z badań przeprowadzonych w wakacje wynika, że kobiety są bardziej narażone na obżarstwo właśnie gdy są smutne lub zdenerwowane. ...

+ Pokaż więcej