Kup zwierzaka - ciesz się życiem!

... wsparcia i oddania jest w stanie skutecznie podbudować nasze samopoczucie. Zwierzęta łagodzą również depresję. Potrafią skutecznie zniwelować smutek, zmotywować i zmusić nas do działania, chociażby ... wyjścia na spacer. Niektórzy lekarze ...

dawno temu

Kup zwierzątko, ciesz się życiem

... wsparcia i oddania jest w stanie skutecznie podbudować nasze samopoczucie. Zwierzęta łagodzą również depresję. Potrafią skutecznie zniwelować smutek, zmotywować i zmusić nas do działania, chociażby ... wyjścia na spacer. Niektórzy lekarze ...

dawno temu

Kłótnie małżeńskie bardziej ranią kobiety

... na wystąpienie depresji, ale - w przeciwieństwie do kobiet - burzliwy związek nie powoduje u nich zaburzeń metabolicznych. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Utah. ... na wystąpienie depresji, ale - w przeciwieństwie do kobiet - ...

dawno temu

Baby blues męskim okiem

... Gdy ich partnerki zaczynają chorować, najczęściej nie zdają sobie sprawy, że mają do czynienia z poważną chorobą. Ich płacz, histerie czy spadek nastroju lekceważą lub za bardzo biorą do siebie. Baby blues i depresja poporodowa to także problem ...

dawno temu

Optymiści żyją zdrowiej

... Czy wiesz, że cechy osobowości ludzi pozytywnie patrzących w przyszłość chronią ich przed nerwicą i depresją? Optymiści lepiej radzą sobie z trudnościami i posiadają bardziej pomocnych znajomych niż ludzie mający tendencję do narzekania. ... Czy ...

dawno temu

Sposoby na chandrę

... SAD (Seasonal Affective Disorder). Większość myśli, że to nic takiego, że minie z nadejściem wiosny. Ale depresja zimowa jest dolegliwością, której nie należy lekceważyć. ... Wyklucz depresję Chroniczna depresja to nie to samo, co sezonowe ...

dawno temu

Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...

dawno temu

Samobójstwo może mieć podłoże genetyczne

... , które wykazały, iż samobójstwa mają podłoże rodzinne. Na potrzeby badania zespół naukowy przyjrzał się wariantom genetycznym u 394 pacjentów ze zdiagnozowaną depresją, z czego 113 podjęło próbę samobójczą ...

dawno temu

Żeń-szeń na jesienny spadek mocy

... trudności dnia codziennego, doładować baterie, poprawić sobie humor i przygotować organizm do walki z sezonową depresją? ... codziennego i przygotować organizm do walki z sezonową depresją? Gdy odczuwamy sezonowy spadek energii warto wzmocnić ...

dawno temu

Arteterapia

... Niestety, współczesność wymusza na nas nierzadko porady psychoanalityków i innych psychologów. Depresje, przygnębienia, choroby powstałe na wskutek stresów i permanentnego zmęczenia – któż z nas choć ... lękowych, depresji, a także wtedy, gdy ...

dawno temu

Twardnienie brzucha w ciąży

... to za normalny, fizjologiczny objaw. Dlaczego macica wpada w aktywność skurczową? W ten sposób organizm kobiety przygotowuje się do akcji porodowej. Owe skurcze macicy mają swoje określenie medyczne ...

dawno temu

Magnez w ciąży

... odżywczych. Dieta kobiety ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Magnez zapobiega przedwczesnemu porodowi. Niedobory magnezu wywołują niebezpieczne powikłania. ... odżywczych. Dieta kobiety ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Magnez zapobiega ...

dawno temu

Sok z marchewki - lek na całe zło

... Sok z marchewki ma wiele cennych właściwości. To świetny sposób na sezonową depresję i zmęczenie. Jeśli miałaś trudny dzień w pracy, jeśli przygniatają cię domowe obowiązki, jeśli twoje włosy straciły blask, a cera stała się szara, to powinnaś ...

dawno temu

Maseczka z czekolady - zanim przyjdzie wiosna

... Maseczka z czekolady to świetny sposób na przeczekanie tych szarych dni, które dzielą nas od wiosny. Ten kosmetyk nie tylko przywróci skórze blask, ale także pomoże pozbyć się sezonowej depresji ...

dawno temu

Prozdrowotne tajemnice kawy

... Parkinsona. Pobudza mózg, zmniejsza zmęczenie zwiększając wytrzymałość fizyczną organizmu.  Udowodniono, że dzieci, którekażdego dniapiją kawę z mlekiem, są mniej podatne na depresję niż inne dzieci.W ...

dawno temu

Skoncentruj się i medytuj w biurze

... – bardzo wiele kobiet ma problem z przystosowaniem się do jesiennej aury, wiele z nas cierpi także na depresję sezonową. Jak zapobiec objawom przemęczenia i niechęci? Medytacja poprawia naszą koncentrację ...

dawno temu

Szczęście się dziedziczy

... jak depresja czy poczucie szczęścia, mogą oddziaływać na ekspresję genów w komórkach rozrodczych (plemnikach i jajeczkach), a przez to na sposób, w jaki rozwijają się one po zapłodnieniu - taką hipotezę ...

dawno temu

Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?

... też dużo łatwo przyswajalnego kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy depresji. ... kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy ...

dawno temu

Głos z dziury

... do życia. Samej Ci się to pewnie nie uda, bo depresja, wbrew temu, co się niektórym wydaje, nie jest chorobą, przy której wystarczy wziąć się w garść. ... Witam, Mój problem jest związany prawdopodobnie z depresją... Nikt mnie nie rozumie, ...

dawno temu

Melisa – zamiast leków na uspokojenie

... także nasennie, jest także zalecana przy leczeniu depresji. Oprócz działania uspokajającego, melisa pomaga również uśmierzyć ból głowy i bóle menstruacyjne. Ale to wciąż nie jej jedyne zastosowania. Melisa ... , jednak przy leczeniu nerwicy i ...

dawno temu

Psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta? Do kogo się zgłosić?

... małżeńskich, a kto będzie odpowiedni w przypadku depresji? Do kogo i jak umówić się na wizytę? Czym różnią się te profesje? ... : na przykład na nerwicę, depresję, psychozę, uwzględniając zarówno funkcjonowanie psychiki, ale jak i organizmu ...

dawno temu

Toksyczny związek - jak go rozpoznać?

... maile, niespodziewanie odwiedza cię w pracy. 6. Nieustannie dzwoni i pyta co robisz. 7. Masz depresję przez swój związek, często płaczesz. 8. Partner przerzuca odpowiedzialność za problemy na ciebie ...

dawno temu

Na uspokojenie – gorąca melisa

... melisę. Jak działa?Herbata z ziół melisy pomaga ukoić nerwy, działa także nasennie, jest także zalecana przy leczeniu depresji. Oprócz działania uspokajającego, melisa pomaga również uśmierzyć ból głowy ... i nawet w zwykłych marketach. Jej ...

+ Pokaż więcej