Zaprzyjaźnij się ze swoim zegarem biologicznym
... i proporcjonalne wydzielanie odpowiednich hormonów, które wpływają na wiele funkcji organizmu (łaknienie i tempo przemiany materii, senność, temperaturę ciała, ciśnienie krwi, aktywność, koncentrację ... pali się nam w rękach. 16.00 Idealna pora ...