Wegetariańskie dziecko

... zostawić w niej mleko, przetwory mleczne, jaja i ryby. Prawidłowa dieta dziecka musi uwzględniać inne źródła białka, np. ziarna zbóż, fasolę, zielone jarzyny. Alergie, w tym alergia pokarmowa, skaza ... jest dostępna w produktach pochodzenia ...

dawno temu

Dieta proteinowa

... także na stan równowagi kwasowo-zasadowej. Jaja, mięso, wędliny, ryby i sery, będące źródłami pokarmowymi białek, powodują zakwaszenie organizmu. Znaczenie protein wiąże się także z wywieraniem wpływu ... . W pierwszej fazie spożywa się produkty ...

dawno temu

JAK ZMIENJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE

... organizm zaczyna domagać się najprostszej jej formy czyli właśnie cukrów prostych zawartych w słodyczach. Białko to nie tylko twarogi, mleko, jogurty, maślanki czy kefiry ale także chude mięsa, ryby ... prostych. 4. Zaleca się spożywać produkty ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... . Z tego też względu kobiety w ciąży nie powinny sięgać po margaryny czy wyroby cukiernicze, bogate w zagrażające ich płodowi izomery kwasów tłuszczowych. Doskonałym źródłem tłuszczów są ryby, oliwa z oliwek ... , awokado, orzechy, nasiona. ...

dawno temu

Gdzie smok schodzi do morza

... . Tam gdzie więcej ryb, gdzie skały dają cień lub na odwrót - tam gdzie więcej słońca. Czyż to nie cudowne być w domu, a jednocześnie stale podróżować, i to ze swoimi najbliższymi, ze swoją pracą ... się w kuchni naszej łodzi. Czegóż tu nie ma! ...

dawno temu

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

... krwi może uszkodzić delikatne naczynia krwionośne w mózgu, prowadząc do jego udarów. Łosoś, sardynki i śledź Tłuste ryby są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które chronią układ nerwowy. Wyższy ... , którzy spożywali przynajmniej jeden ...

dawno temu

Ciąża – jak odpowiednio się do niej przygotować?

... mięsa i ryb, aby zapobiec zakażeniu listeriozą, nie sięgaj po niepasteryzowane soki i mleko. Postaraj się nie przebywać w towarzystwie osób chorych, przeziębionych, zawsze po powrocie do domu ... jakości mięso i ryby, pełnoziarniste pieczywo, ...

dawno temu

Dieta po ciąży

... i ryż na sypko niż rozgotowane.Wprowadź do diety chude mięso i rybyryby są bogate w kwasy omega-3 i witaminę D. Chude mięso dostarcza żelaza (ważnego dla krwi) i cynku (istotnego dla mózgu).Zdrowe ...

dawno temu

Produkty zakazane w ciąży

... zbożowa będzie lepszym wyborem. Kategorycznie zrezygnuj z potraw przyrządzonych na bazie surowego mięsa (carpacho, tatar, szynka parmeńska, niedogotowana ryba, sushi). Ta sama zasada dotyczy ... produktów zakazanych. W odstawkę powinny pójść ...

dawno temu

Dieta słoiczkowa – hit czy kit?

... . Przy tym asortyment dań jest dość szeroki. Na sklepowych półkach możemy znaleźć owocowe miksy, zupki, warzywne dania z mięsem czerwonym lub rybą. Kaloryczność słoiczków różni się w zależności od zawartości ... sobie przyjemności jedzenia. Inny ...

dawno temu

Doba na wodzie

... w sobie wielu mieszkańców. Kiedy pomost kołysze się zwiastując nadejście gości, pojawiają się wielkie ryby. Ich okazałe ciała świadczą o miłości, jaką darzą suszoną kukurydzę, hojną ręką rzucaną ... im przez turystów. Ryby-giganty szczególnie ...

dawno temu

Muffinki z bananem i czekoladą

... proszku do pieczenia, 1 łyżeczki sody oczyszczonej, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki ziela angielskiego, 1/2 szklanki stopionego oleju kokosowego, 2/3 szklanki cukru brązowego, 2 roztrzepanych ... zmieszaj dwa rodzaje mąki, proszek do pieczenia, ...

dawno temu

Biszkopty dla dzieci

... mieszając. Na blasze połóż papier do pieczenia i wylewaj na nim łyżeczką niewielkie kółka z masy. Wstaw biszkopciki do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 stopni i piecz do czasu, aż ciasteczka ...

dawno temu

Muffinki bananowo-orzechowe

... ,¾ szklanki gruboziarnistego, nierafinowanego cukru,1 łyżeczka proszku do pieczenia,1 łyżeczka soli oczyszczonej,szczypta soli,¼ szklanki świeżych pestek słonecznika,3 łyżki ziarna sezamowego,1/3 szklanki ... na muffinki wysmaruj olejem i ...

dawno temu

Kuchnia brytyjska: Yorkshire pudding

... do pieczeni lub mięs, jako element niedzielnych i świątecznych obiadów. Choć potrawę łączy się z hrabstwem Yorkshire, jej pochodzenie nie jest znane. Nazwa występuje co najmniej od 1747 roku ... , kiedy opublikowano przepis w książce kucharskiej ...

dawno temu

Czy grozi Ci zespół suchego oka?

... Choroba pod tą tajemniczą nazwą charakteryzuje się pieczeniem i szczypaniem oraz uczuciem ciężkości powiek. Czy odczuwasz te objawy? Zobacz, w jaki sposób możesz sobie pomóc i kiedy udać się do lekarza. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule ...

dawno temu

Jak zrobić szarlotkę fit? Przepis na niskokaloryczne ciasto

... : Spód: - szklanka płatków owsianych - 3 łyżki mąki ryżowej - budyń waniliowy bez cukru - jajko - 3 łyżki jogurtu naturalnego - mocno dojrzały banan - 3 łyżki oleju - łyżka proszku do pieczenia ... : Płatki owsiane zmielić na mąkę. Dodać ...

dawno temu

Ciasteczka kokosowe

... ,¼ łyżeczki proszku do pieczenia,¼ szklanki masła,¾ szklanki mąki.Sposób przygotowania: Mąkę należy przesiać, dodać do niej sól i proszek do pieczenia. Kolejnym krokiem jest utarcie masła z cukrem ... na małe kuleczki, które delikatnie ...

dawno temu

Golonka w piwie

... . Przepisy na golonkę przewidują przede wszystkim jej gotowanie lub pieczenie. Możemy się także spotkać z jej wersją peklowaną. Golonka wieprzowa może być także produktem, z jakiego z łatwością ... . Przepis na golonkę w piwieDo przygotowania ...

dawno temu

Dwie propozycje na jesienne smakołyki

... łyżeczka mielonego cynamonu,1 łyżeczka mielonej gałki muszkatołowej,1 łyżeczka sody,½ łyżeczki soli,½ łyżeczki proszku do pieczenia,1 szklanka grubo posiekanych orzechów włoskich.Przygotowanie: Rozgrzej ... piekarnik do 175° C. Naczynie, w ...

dawno temu

Choroby przenoszone drogą płciową

... wpływa na pracę serca, a w przeszłości zdziesiątkowała niejedno państwo. Rzeżączka - pieczenie i nieznośny świąd w okolicach narządów płciowych, rozregulowanie cyklu menstruacyjnego i upławy ... . Może powodować pieczenie i ból podczas oddawania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pięć ważnych składników odżywczych w diecie każdego mężczyzny

... , a także przyspiesza regenerację mięśni po treningu. Produkty bogate w białko to przede wszystkim chude białe mięso (kurczak, indyk) i nabiał. Oprócz tego jadłospis warto wzbogacić o jaja, ryby, owoce morza i nasiona ...

dawno temu

Jakie afrodyzjaki znajdziesz we własnej w kuchni?

... . do sałatek, zup i duszonych warzyw. Żeń-szeń – dodaje energii i pobudza zmysły. Pasuje do warzywnych mieszanek np. risotto. Cynamon – o silnym aromacie i lekko piekącym w język smaku. Działa ... rozgrzewająco. Możesz go wykorzystać do słodkich ...

dawno temu

Szarlotka z lodami

... : 2 szklanki mąki 1,5 szklanki cukru 0,5 opakowania proszku do pieczenia małe opakowanie cukru waniliowego 5 jaj 1/3 szklanki oliwy z oliwek rozpuszczonej w gorącej wodzie lody waniliowe rodzynki ... naczynia Na wierzch kładziemy jabłka Pieczemy ...

+ Pokaż więcej