Jedzenie przed snem

... Dlaczego jedzenie nocą jest tak nagminne? Tryb życia większości z nas nie pozwala na zjadanie normalnych posiłków. Brak czasu, nawał obowiązków oraz siedzący tryb życia rujnują nie tylko naszą figurę ... , ale też zdrowie. Tak częste jedzenie ...

dawno temu

Ten trzeci w waszym związku. Co zrobić, żeby partner nie czuł się odsunięty?

... Narodziny dziecka gruntownie i na zawsze zmieniają relacje, jakie wypracowaliście w waszym związku. Od teraz to ten mały człowiek będzie miał wpływ na wasze plany, sposób spędzania czasu ... ochoty) na spontaniczny seks, o wyjściu do miasta nie ...

dawno temu

Lodówka z doniczką w jednym

... Swarovskim, lodówki interaktywne, lodówki z technologią zapobiegającą mieszaniu się zapachów, a nawet lodówki z transparentnymi drzwiami. Teraz przyszedł czas na lodówkę z mini ogrodem na drzwiczkach. ... .   Whirpool, który chętnie brał udział ...

dawno temu

4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... kryje w sobie ponad 100 kalorii. Ile litrów tego napoju zdarza ci się wypić w ciągu dnia? Bądź aktywna fizycznie 57379 Wprowadź w codzienne życie odrobinę aktywności fizycznej, a dzięki temu ... Jedz jajka na śniadanie 57377 Badania naukowe ...

dawno temu

Boję się samotności i straty najbliższych

... Wydaje się, że sielskie życie - z kochającym mężem i dzieciakami u boku - jest źródłem życiowej satysfakcji, poczucia bezpieczeństwa i spełnienia. Niestety, czasem lęk o to, że szczęście pryśnie ... . O ile niepokój, o jakim Pani pisze, jest – ...

dawno temu

Przepisy na keks

... Piątkowe popołudnie. Przed tobą weekend i czas odpoczynku. Zanim rzucisz się w wir przygotowań do świąt, które już za tydzień!, pozwól dobie na małe co nieco przy aromatycznej zielonej herbatce. Przydałoby się ciastko, ale takie bez masy i mało ...

dawno temu

Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem!

... , należy pamiętać o uzupełnianiu poziomu płynów w organizmie, dzięki czemu można ustrzec się przed odwodnieniem. Zastanawiasz się, czy woda wystarczy, aby uzupełnić utracone w czasie ćwiczeń płyny? Sprawdź! ... Ile należy pić w czasie ćwiczeń? ...

dawno temu

Wakacyjny budżet. Jak nie puścić wszystkiego w dwa dni?

... Wakacje. Czas relaksu i drenaż kieszeni. Moja przyjaciółka, która właśnie wróciła z nad morza, ze zgrozą w głosie powiedziała „Boże, tam trzeba mieć chyba z 5 tys. na dwa tygodnie aby w miarę przeżyć ... . Takie działanie jest zawsze kiepskim ...

dawno temu

Ciąża po 40

... bez ustabilizowanej sytuacji życiowej, materialnej, mieszkaniowej itp. coraz trudniej zdecydować się na posiadanie potomstwa. Przychodzi wówczas czas, że pierworódkami zostają kobiety po 40. O czym należy pamiętać, odkładając zachodzenie w ciążę ...

dawno temu

Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu – przepis na dietetyczny deser

... Dietetyczne ciasteczka owsiane są idealną przekąską zarówno dla dzieci, jak i dla osób dbających o linię. Przygotowanie takiego zdrowego i pożywnego deseru nie zajmie ci dużo czasu, a na pewno ... proszku po pieczenia, 1/2 łyżeczki sody, 1 ...

dawno temu

Dobry i zły cholesterol

... do zawałów serca. Cholesterol jest więc przedstawiany jako substancja szkodliwa, której należy w pożywieniu unikać. Od pewnego czasu jednak spotkać się można również z określeniem „dobry cholesterol”. Jak to zatem właściwie jest? ... . Bo o ile ...

dawno temu

5 szkolnych randek, za którymi tęsknimy

... Nie każdy jest sentymentalny, ale często zdarza nam się wyciągnąć stare zdjęcia i powspominać minione czasy. Szkoła, znajomi i pierwsze miłości. Pewnie doskonale pamiętasz te motyle w brzuchu ... 1. Wymianę notatek – ile razy pożyczałaś koledze ...

dawno temu

Pieczona ryba z serem - sposób na pyszny obiad

... Nie masz pomysłu na obiad? A może rybka? Mintaj zapiekany z serem to szybki i smaczny posiłek dla całej rodziny. I co najważniejsze, wcale nie będziesz musiała poświęcać mu wiele czasu. Właściwie ... i posyp tymiankiem albo oregano. Krok 3 W ...

dawno temu

Poczucie humoru

... pod postacią dąsów i grymasów. To, jakie nastawienie mamy do codzienności, zależy tylko od nas. Może już czas na optymizm? ... . Pamiętajmy, by nie bawić się kosztem osób trzecich. Czasami żarty potrafią zaboleć, więc pozwalajmy sobie na tyle, ...

dawno temu

Muzeum Pisanki

... W poszukiwaniu atrakcji potrafimy się wybrać czasem bardzo daleko. Odległe słynne zabytki przyciągają rzesze turystów. W ferworze poszukiwań i wypraw do niepowtarzalnych miejsc zapominamy ... do żubrów. Kiedy przejeżdżaliśmy przez Ciechanowiec, ...

dawno temu

Wizyta u seksuologa. Nie obawiaj się jej

... Zapomnieliście już co to seks, jest coraz mniej mile spędzonych chwil, coraz więcej kłótni, a rozstanie wisi na włosku - to sygnał, że czas najwyższy wybrać się do seksuologa. Tylko że większość ... zazwyczaj trwa godzinę. Trzeba się nastawić na ...

dawno temu

Hobby męża doprowadza mnie do szału!

... się przyjemniejsze i bardziej znośne. Czasem bywa tak, że hobby staje się tak absorbujące, że paraliżuje życie rodzinne, przesłania priorytety, doprowadza pozostałych domowników do szału. ... przy naszym dużym stole roboczym. Paweł dłubie w tych ...

dawno temu

Poród na wesoło

... brzucha to typowe objawy porodu. Ból porodowy to najsilniejszy ból, jakiego w swoim życiu doświadcza kobieta. Odczuwanie bólu w czasie porodu to kwestia indywidualnych predyspozycji genetycznych ... znany był już w XIX wieku, ale nigdy wcześniej ...

dawno temu

Naleśniki z bananami

... Słodkie naleśniki to rarytas, któremu trudno jest się oprzeć. Zamiast zatem serwować sobie tuczące i mało odżywcze łakocie, lepiej raz na jakiś czas spróbować przygotować taki obiad. Zaspokoi on ... mleka, 8 czubatych łyżek mąki, 2 banany, ...

dawno temu

Deska do krojenia ze schowkiem na nóż

... Firma Joseph Joseph specjalizuje się w akcesoriach kuchennych dwudziestego pierwszego wieku - naprawdę! Ich gadżety są naprawdę na miarę dzisiejszych czasów i dziesiejszych warunków mieszkaniowych ... , prawda? Deski będą dostępne w czterech ...

dawno temu

Pozory mylą

... Z udawaniem to jest tak, że czasem się coś udaje, ale nikt tego nie widzi. Czasem jednak ludzie udają, że nie widzą, że coś się nie udało. Tak jak z chlebem: chleb jak chleb, ma chrupiącą skórkę ... , nasilikonować biust, nałożyć wosk na włosy. ...

dawno temu

Makaron zapiekany z jabłkami

... Dania mięsne są na porządku dziennym? Czas na miłą odmianę. Zaserwuj swojemu maluchowi pyszny makaron zapiekany z jabłkami. Ta słodka uczta nasyci nie tylko twojego szkraba, ale i całą rodzinę. Sprawdź, jak przyrządzić danie. ... Dania mięsne są ...

dawno temu

Feminizm z przymrużeniem oka

... Jak na umiarkowaną feministkę przystało, jestem "bardzo na bieżąco". Na razie rozwijam swoją wiedzę teoretyczną, ale od jakiegoś czasu pewne zasady wprowadzam w życie. Czasami przynosi to zabawne skutki. ... "Jestem kobietą nowoczesną i ...

dawno temu

Co byś chciała zrobić przed czterdziestką?

... Czasem rozstania bywają motywacją do wielkich zmian. Gina Pennington rozstała się z mężem i dodatkowo dowiedziała się, że nie może mieć dzieci. Te sytuacje doprowadziły jednak do podjęcia decyzji ... Giny. Myślę, że warto ją naśladować, ...

+ Pokaż więcej