![](http://m.kafeteria.pl/fotolia-28182-subscripti-6c64a6d,312,208,1,0.jpg)
Odchudzanie w biurze
... możesz przynieść przygotowaną w domu sałatkę, kanapki z ciemnego pieczywa, owoce, pokrojone marchewki, ogórki. Przynoś ze sobą butelkę niegazowanej wody mineralnej. Jeśli w biurze jest lodówka ... obiad w pracy, wieczorem przygotuj jedynie lekką ...