Jak celować, czyli obierać cel?
... nie mam zielonego o tym pojęcia. Przychodzi mi tylko do głowy, że pchani jesteśmy nieznanymi nam motywami, które spławiają nas jak rzekami spławia się drewno. A my tylko sobie racjonalizujemy i mówimy ...
Egzotyczny owoc
... razy więcej likopenu niż pomidory, a także 10 razy więcej karotenu od marchwi. Co więcej, zawarte w przepękli witaminy i minerały są łatwo przyswajalne. Ostatnio doszukano się działania ...
Owoce i warzywa dla diabetyków
... , truskawka, żurawina.Warzywa I grupy: brokuły, cykoria, kalafior, ogórek, pomidor, rzodkiewka, sałata, szczypiorek, szpinak, szparagi.Owoce II grupy(o zawartości 5-10% węglowodanów): agrest, ananasy ...
Jak gotować warzywa?
... tu o marchewce, pomidorach, papryce, dyni, brukwie czy pietruszce. Gotowanie kukurydzy w kolbachWiele osób ma niedobry zwyczaj solenia wody, w której znajdują się kolby. To błąd. Kukurydza wtedy ...
Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy
... można powoli urozmaicać wprowadzając stopniowo nowe pokarmy. Po trzecim miesiącu życia dziecka można spokojnie sięgać po pomidory, ogórki, a w dalszym okresie po wołowinę, sery i niektóre ryby. ...
Duszone warzywa na zdrowie
... Aby zrobić obiad dla wegetarian umyj cukinię i pokrój ją w kostkę. Krok 2 Podsmaż ją na rozgrzanym oleju 7 minut. Krok 3 Usuń skórkę z pomidorów (zrobisz to polewając je wrzątkiem), a następnie ...
Jak pielęgnować gwiazdę betlejemską?
... . To właśnie nim poinsecja zawdzięcza swoją druga nazwę - gwiazda betlejemska. Barwne, szczytowe liście odcinają się na tle pozostałych liści w zielonym kolorze, co przypomina Gwiazdę Betlejemską ...
Jak dodać ekstrawagancji wielkanocnym daniom?
... i dodaj do niego identyczną ilość śmietany, tworząc mus. Następnie dopraw go solą, pieprzem cytrynowym i sokiem z cytryny. Całość połącz w thermomixie. Danie dopraw zielonym pieprzem z zalewy ...
Jedzenie wegetariańskie
... w produktach mlecznych z soi, a także zielonych warzywach takich jak brokuły czy kalafior. Pełnoziarnisty chleb, orzechy i ziarna dostarczą natomiast żelazo. Białko kryje się pod postacią makaronów ...
Właściwości bananów
... dla dzieciWybierając banany dla dzieci, sięgaj po dojrzałe sztuki. Zielone zawierają dużo skrobi, przez co są ciężkostrawne dla organizmu maluszka. Dojrzewając, skrobia zamieniana jest w glukozę. Przed podaniem ...
Ziemniaki nie tuczą
... jak najcieniej, gdyż zaraz pod skórką znajdują się największe pokłady cennych składników odżywczych. Jeszcze lepszą metodą przyrządzania ziemniaków jest pieczenie lub gotowanie ich w mundurkach. Odrzucaj zielone sztuki, a te, które mają kiełki, ...
Cera naczynkowa - jak jej pomóc?
... . Zanim nałożysz podkład, używaj zielonego korektora, doskonale ukryje czerwone ślady. Cera naczynkowa – co jeszcze możesz zrobić? Rzuć palenie. Zrezygnuj z solarium i opalania. Nie rób parówek ...
Dorsz duszony z pieczarkami
... zacznie się gotować, wrzuć do niej rybę. Krok 4: Umytego pora podziel na części – wyrzuć zielone, a białe pokrój w plasterki. Krok 5: Umyj pieczarki i pokrój je w paski. Krok 6: Dodaj warzywa ...
Poznaj przepis na nowoczesną sałatkę jarzynową, czyli jak zaskoczyć gości w święta!
... . To z kolei czyni tę potrawę zdrowszą i mniej kaloryczną! Składniki: 200 g marchwi; 50 g pietruszki; 50 g selera; 100 g ziemniaków; 2 jajka; jabłko; 200 g zielonego groszku; 1 cebula; 125 g pieczarek ...
Energetyczna fuzja kolorystyczna w umywalce
... zielone, wystarczy spojrzeć na różnokolorowe umywalki “Fusion washbasin” od firmy Wet, które należą do gamy eko-przyjaznych produktów. Oto ich zalety: w 100% poddają się procesowi recyklingu ...
Pasta włoska
... sposobu ich gotowania. Innym ważnym składnikiem włoskich past są warzywa. Kiedy zamierzasz zrobić sos bolognese albo makaron z tuńczykiem, zdecyduj się na świeże pomidory albo pomidory w puszce. Użycie ... przecieru może spowodować, że nasze ...
Kuchnia afrykańska
... to przede wszystkim przyprawy i zioła. Kuchnia marokańskaKuchnia Maroka stanowi wypadkową wpływów śródziemnomorskich i arabskich. Przynależą do niej takie składniki, jak: oliwki, pomidory, cukinie, cytrusy ... oraz 200 g pokrojonych pomidorów z ...
Produkty zakazane w ciąży
... ogromne pokłady witaminy A, co może grozić jej przedawkowaniem oraz mnóstwo cholesterolu. Niepasteryzowane mleko oraz jego przetwory (sery pleśniowe, feta, mleko kozie i owcze) są w czołówce ...
Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę
... może być stosowana jako lek wspomagający przy leczeniu niedokrwistości. Ze względu na bogaty zestaw witamin i soli mineralnych przetwory z pokrzywy można stosować dla wzmocnienia odporności organizmu. Szczególnie ...
Błonnik – piling dla jelit
... foodach. Nie ma go też w czerwonym mięsie, przetworach, mleku, jajach, maśle, oleju i pozostałych produktach tłuszczowych. Błonnik wchodzi jedynie w skład błon komórkowych roślin. W związku ...
3 wiosenne przepisy z rzodkiewką w roli głównej
... końcami), 5 sztuk zielonej cebulki (zielone i białe części cienko pokrojone), 1/2 filiżanki (120 ml) posiekanej natki pietruszki, 3 łyżki sera gorgonzola dolce, 2 łyżki majonezu, 1/2 filiżanki ...
Maseczka z awokado
... nie zmienia on swojej zielonej barwy. Jego dojrzałość rozpoznaje się zazwyczaj poprzez sprawdzenie, czy jest miękki. Ten wiecznie zielony owoc pochodzi ze środkowego Meksyku i znany jest już od czasów ... antybakteryjne i powodują przyspieszenie ...
Przepis na tani obiad
... ziemniaków,6 jajek,½ kg pomidorów,1 śmietany,1 cebuli,1 młodej kapusty,włoszczyzny,1 porcji rosołowej,koperku,soli,pieprzu.Sposób przygotowania: Na bazie porcji rosołowej gotujemy lekki rosołek ... przyrządzamy pomidory ze śmietaną i cebulką. ...
Witaminy na wzmocnienie
... , żółtko jaja, tłuste mleko, śmietana, masło, tłuste sery, marchewka, dynia, szpinak, sałata, fasolka szparagowa, zielony groszek, szczypior, koper. Witamina CWitamina C (kwas askorbinowy ... , kapuście (zwłaszcza w kiszonej kapuście), kiszonych ...