Pora na rozgrzewkę - zupy idealne na jesień i zimę

... zwykle z jajkiem, białą kiełbasą i chlebem. Może być także opcjonalnie z dodatkiem suszonych grzybów. Listę zamyka rosół – jedyny typ zupy, który nie jest zagęszczany, ale świetnie nadaje się na jesień ...

dawno temu

Nie jesteś skazana na cellulit!

... tych szpetnych zmian na skórze? Po pierwsze bezlitośnie skreślamy ze swojego jadłospisu produkty tuczące – a więc słodycze i zastępujemy je owocami i warzywami. Białe pieczywo zamieniamy na chleb ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... ważnym składnikiem menu powinien być fosfor, który wchłoniemy zjadając ryby, drób czy chleb razowy, a także witamina D, której źródłem są tłuste ryby i produkty mleczne. Menopauza – leki nie muszą ...

dawno temu

Dieta na przytycie

... , ale w zamian często sięgać po wysokiej jakości tłuszcze roślinne. Oliwa z oliwek jest doskonałym dodatkiem do surówek i sałatek. Masło roślinne będzie świetnie smakowało na świeżutkim chlebie. Osoby ...

dawno temu

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

... dozwolone w fazie I i II oraz: jedną porcję owoców dziennie, oprócz bananów, winogron i czereśni, 2 kromki pełnoziarnistego chleba dziennie, 40 gramów sera, 2 porcje produktów skrobiowych tygodniowo ...

dawno temu

6 praktycznych wskazówek, dzięki którym stworzysz dla siebie odpowiedni plan żywieniowy!

... po chleb razowy, pełnoziarnisty czy makaron z pszenicy durum. Kontroluj kalorie 57810 Na początku przygotowywanie zdrowych posiłków i liczenie ich wartości kalorycznej może zająć ci trochę czasu ...

dawno temu

Rozstępy w ciąży

... zawierają m.in. ryby, chude mięso, podroby, groch, orzechy, kasze i pełnoziarnisty chleb. Kosmetyki na rozstępy Koniecznie stosuj krem przeciw rozstępom, oczywiście ten przeznaczony dla przyszłych mam ...

dawno temu

Mężczyzna na Euro

... się przeliczyła - a mianowicie mówiąc, że Euro 2012 to są wyrzucone pieniądze. Ależ skąd - na pewno zarobimy sporą kasę na wypitych browarach, zjedzonych kebabach, nie mówiąc już o takich oczywistościach ...

dawno temu

Poradnik słodkiej idiotki. Chcesz nią zostać?

... może być deprymujący dla co bardziej wrażliwych mężczyzn. Wystarczy Zimno mi, żeby on mógł okryć cię swoją bluzą albo Zgłodniałam, żeby mógł szarmanckim gestem podać „kebaba”. Nie wolno jednak posunąć się za daleko ...

dawno temu

Kierunek stolica. Na służbowym szlaku

... nieruchomości i w nowe projekty marketingu bankowego. Warto było zrezygnować z samochodu. Zapach Dworca Centralnego to intensywna mieszanka smażonego kebabu, podziemnego kurzu i tysięcy oddechów ...

dawno temu

Kto się czubi, ten mnie wkurza

... do połowy pusta butelka Martini. Czuje się fatalnie. Spała może dwie godziny, przez resztę czasu płakała w poduszkę. Szybko dzwoni do pracy, że zatruła się kebabem i niestety, dzisiaj się nie pojawi ...

dawno temu

Przypalić te brudne bose pięty!

... , a nie plac zboczeńców”, „Zakaz pedałowania”, „A gdyby tak wynająć złomiarzy, by szkielet zajebali”, „Jesz kebaba, osiedlasz Araba”, itd, itp. Facebook na akcje odpowiedział prawidłowo i szybko. Strony zostały ...

dawno temu

Nie zapomnisz urlopu w Berlinie! Zjedz po niemiecku i poznaj kulturę sąsiadów

... . Ma to jednak swój wyrazisty urok! Berlin to jedno z niewielu miejsc, gdzie zamiast kebabów częściej można znaleźć knajpę lub budkę sprzedającą pyszne wursty. Do wyboru jest kilka ich rodzajów. Największą ...

dawno temu

Mięso i ziemniaki wciąż podstawą polskiego obiadu

... , a po warzywa gotowane i pieczone 16 proc. Polacy rzadko jedzą kebab, pizzę, hamburgery, owoce morza, tarty. Dla każdej z tych potraw odsetki nie przekraczają 1 proc. Prawie 40 proc. osób na obiad ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... najlepszych źródeł błonnika, ale zatrzymują apetyt na dłużej niż inne, o podobnie niskiejkaloryczności, pożywienie. Na rynku są też dostępne chleby z otrębami, które nasycają,a są dużo mniej tuczące ...

dawno temu

Biała fasola wyskrobie skrobię

... a to znaczy, że jedna taka kapsułka jest w stanie zneutralizować nie więcej niż 100 kcal. Czyli jedną kromkę chleba. To niewiele! Aby bez obawy o kalorie skrobiowe zjeść 100 g makaronu trzeba by ...

dawno temu

Dzięki tej pastylce nie masz ochoty na tuczące produkty

... , chipsy, mus czekoladowy czy ciastka. Zamiast nich wybierali zdrowsze opcje: chleb, indyka, ogórek albo koktajl owocowy. Dodatkowo, ci, którzy brali wyciąg z południowoamerykańskiej rośliny, przestawali ...

dawno temu

5 rzeczy, które umilą letnie grillowanie

... węglowym niczym na prawdziwym piecu można upiec takie specjały jak pizza, chleb czy puszyste naleśniki. Samodzielnie wykonane na pewno będą bardziej smakowały, a ty miło spędzisz czas na łonie natury ...

dawno temu

Czy tylko dzieci mają godność i prawa?

... , są pozostawieni sami sobie, nie na nich skupia się uwaga rodziny. A oni też chorują, czyż nie? I też są bezradni, gdy bieg życia zatacza koło. Chleb ze smalcem, niezapłacony czynsz, niewykupione ...

dawno temu

Menu dla plemników. Chcesz zostać tatą? Zmień dietę

... jaj, warzywach liściastych, chlebie i gruboziarnistych produktach pszennych. Ważna też jest witamina D i B12, ukryta w rybach, jajach, produktach mlecznych. Szczególnie ważnymi minerałami dla męskiej ...

dawno temu

Jakie produkty i w jaki sposób najlepiej przechowywać w lodówce?

... na surowe mięsa i ryby. Nie wszystkim produktom lodówka służy. Chleb robi się w niej szybciej czerstwy. Przechowywanie w lodówce nie sprzyja owocom egzotycznym, pomidorom, ogórkom, cukinii ...

dawno temu

Jak nie płakać przy krojeniu cebuli? 10 sposobów

... z deską do krojenia i cebulą na taras lub balkonprzed krojeniem cebuli, pod górną wargę wkładamy trójkątny kawałek chleba (metoda tradycyjna, nie udowodniona naukowo) Na koniec, 11-sty, najbardziej skuteczny sposób powstrzymania płakania - danie ...

dawno temu

Jesień - czas na eksfoliacje

... występujący w owocach cytrusowych. Ich dobroczynny wpływ na skórę zauważono już w starożytności, gdzie egipskie elegantki okładały twarz chlebem moczonym w winie a słynne kąpiele Kleopatry w oślim mleku ...

dawno temu

Make-up czy saute?

... Makijaż umożliwia wyrażenie siebie, swoich upodobań, stylu życia.Problem pojawia się w chwili, gdy nie potrafimy nieumalowane wyjść dosklepu po chleb czy na spacer z psem. To spowodowało ...

+ Pokaż więcej