Przepis na domowe hamburgery

... Hamburgery nie należą do zdrowych przekąsek. Są połączeniem tłuszczy i węglowodanów, więc są istną bombą kaloryczną. Tym, którzy jednak nie potrafią odmówić sobie raz na jakiś czas tego „dietetycznego grzeszku” polecam przyrządzenie ich po ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co więcej, część z nich czyni z takiego śmieciowego jedzenia podstawę swojej diety. ... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co ...

dawno temu

Sposób na grzyby w cieście

... będzie przekonywać. Danie nie jest zbyt zdrowe, bo grzyby smaży się na głębokim tłuszczu, ale czym byłoby życie bez takich małych grzeszków. ... będzie przekonywać. Danie nie jest zbyt zdrowe, bo grzyby smaży się na głębokim tłuszczu, ale czym ...

dawno temu

Najczęstsze błędy w pielęgnacji cery

...   Czasami nie zdajemy sobie sprawy z konsekwencji niewłaściwej pielęgnacji skóry, jednak za niepozorne grzeszki na niej popełnione, musimy niestety często ponieść pokutę w postaci problemów z cerą. Przedstawiamy najczęstsze z nich. ... Czasami ...

dawno temu

Nadzienie do pączków

... Dziś Tłusty Czwartek, więc nawet ci dbający o sylwetkę mogą popełnić mały dietetyczny grzeszek i pofolgować sobie ze słodkościami. Drożdżówki, bezy, ciasta, pierniki... w tym dniu pałaszowanie łakoci ...

dawno temu

Siedem grzechów głównych przeciw urodzie

... Czas na spowiedź. Przyznaj się, jakie masz grzeszki na sumieniu związane z urodą! Każda z nas nieświadomie popełnia masę błędów w makijażu twarzy i w zabiegach pielęgnujących ciało, lecz zdarza ... popełnianych grzeszków. Naturalne, ale nie ...

dawno temu

Mięsne potrawy z owocowym akcentem

... Nasze polskie jadło ma w sobie sporo dietetycznych grzeszków. Łączymy węglowodany z białkami, jadamy tłusto i nie po ty by zjeść, ale po to by najeść się do syta. Takie postępowanie szybko może odbyć ...

dawno temu

Szczotki do zębów

... Wiele z nas marzy o iście hollywoodzkim uśmiechu, jednak czy robimy wszystko, aby taki osiągnąć? Często w codziennej pielęgnacji zdarzają się mniejsze lub większe „grzeszki”, a takie małe zaniedbania ...

dawno temu

Desery z owocami

... , skusimy się na słodki rarytas. Taki dietetyczny grzeszek jednak będzie bardzo trudny do zrzucenia. Czy nie lepiej zatem wypróbować łakoci, które dostarczą nam mniej kalorii? ... , skusimy się na słodki rarytas. Taki dietetyczny grzeszek jednak ...

dawno temu

Co wypierasz ze świadomości?

... Jakie swoje traumy i grzeszki wypierasz Ty, odsuwając je w niebyt zapomnienia, unieważniając milczeniem? Czy mechanizm wyparcia więcej Ci pomaga czy szkodzi, ułatwia czy utrudnia życie? Mówisz ... paczki papierosów dziennie, jeśli faktycznie ...

dawno temu

Pulchne dziecko, nastolatek przy kości, otyły dorosły…

... Wyrabiaj w swoim dziecku właściwe nawyki żywieniowe, wspólnie wypoczywajcie na świeżym powietrzu i pokaż mu, że ruch może być przyjemny. Dzięki temu jako dorosły będzie cieszył się zdrowiem i dobrą ...

dawno temu

Prawdziwy rekordzista. Schudł 130 kg w 14 miesięcy!

... W procesie odchudzania pomógł mu znany specjalista żywieniowy Konrad Gaca. ... . W procesie pomógł mu znany specjalista żywieniowy Konrad Gaca. Prowadzący "Pytanie na Śniadanie" byli do tego stopnia zadziwieni, że pan Andrzej nosił kiedyś ...

dawno temu

Jak jeść by nie przytyć?

...   Naczelnym grzeszkiem dietetycznym jest łączenie tłuszczy i węglowodanów w ramach jednego posiłku. Taka kompozycja to gwarant szybkiego przybierania na wadze. Pora więc to zmienić. Choć utarło ...   Naczelnym grzeszkiem dietetycznym jest ...

dawno temu

Problematyczne zaburzenia odżywiania

... żywieniowymi, a własną oceną swojego stanu zdrowia. Odkryto, że odbiegające od normy zachowania żywieniowe są bardziej prawdopodobne u kobiet, które swój stan zdrowia postrzegają jako zły. ... żywieniowymi, a własną oceną swojego stanu zdrowia. ...

dawno temu

Jak schudnąć 5 kg? Zdrowe modyfikacje żywieniowe sposobem na odchudzanie

... Jeśli jesteś zdeterminowana, aby rozpocząć odchudzanie, przede wszystkim weź pod uwagę dotychczasowe nawyki żywieniowe. Zazwyczaj wystarczy wprowadzić kilka zmian do swojego podejścia do jedzenia ... nadprogramowych kilogramów są zdrowe nawyki ...

dawno temu

Dietetyk online — współpraca krok po kroku

... nawyków żywieniowych, które pozwolą utrzymać osiągnięte efekty. Dowiedz się, jak wygląda współpraca z dietetykiem online! ... Określenie celu w odchudzaniu Zmiana nawyków żywieniowych to podstawa skutecznego i trwałego odchudzania. ...

dawno temu

Fast-foodowe odstępstwo od diety - mięciutkie hamburgery „made in home”

... przekąski też wpisały się na karty menu naszego społeczeństwa, to jeśli już nachodzi nas nieodparta ochota na dietetyczny grzeszek w postaci popularnej „buły z mięsem”, to można przyrządzić ją samemu i dobierając składniki, jakie lubimy. Plusy- ...

dawno temu

Przerwa w diecie – czyli desery na Dzień Kobiet z czekoladą w roli głównej

... kalorie. Basta! Dzień Kobiet to nasz dzień, więc wszystkie chwyty w jedzeniu są dozwolone, niezależnie od tego jak bardzo tuczące są te dietetyczne grzeszki. Dlatego powiedz „Tak” deserom w czekoladzie ...

dawno temu

Plamy skórne

... ochrony przed słońcem. Niezależnie od czynników powodujących uwidocznienie się takiego defektu skórnego, warto wiedzieć jak przeprowadzić usuwanie przebarwień i jakie grzeszki wyrządzane skórze mogą je powodować. Co wpływa na przebarwienia ...

dawno temu

Mus owocowy

... Taki rodzaj deseru idealnie sprawdzi się w przypadku osób, które w czasie lata postanowiły nie popełniać dietetycznych grzeszków i zamiast folgować sobie z goframi z bitą śmietaną i kalorycznymi ...

dawno temu

Zachęć swoje dziecko do jedzenia warzyw!

... Nawyki żywieniowe dziecka kształtują się między 4 a 6 rokiem życia. Od decyzji i zachowań rodziców w tym właśnie okresie zależy to, czy w późniejszym życiu młody człowiek wybierze przekąskę złożoną ... z ciastek i batonów czy warzyw i owoców. ...

+ Pokaż więcej