
Brzuszki nie dadzą ci sześciopaku! Poznaj najczęściej powtarzane treningowe mity, w które wierzy większość z nas!
... . Mit 3: Maszyny są dla ciebie lepsze niż darmowe ciężary 54812 Większość urządzeń na siłowni nie naśladuje naturalnych ruchów człowieka. Jeżeli używasz ich w niewłaściwy sposób, możesz nabawić ...