Co to są chronotypy?

... są już senni i chętnie położyliby się do łóżka. Kiedy skowronek detronizuje sowę... i odwrotnie Żaden chronotyp nie jest zaburzeniem i nie trzeba go na siłę zmieniać. Jeśli natomiast zmianie ulega twój styl ... się nie spiesz. Chcąc spać krócej, ...

dawno temu

Cienie pod oczami - jak się ich pozbyć?

... w góry. Chcesz wyglądać i czuć się doskonale. Fioletowe plamy nie pasują i już. Na ich powstanie może wpływać nieprawidłowa dieta, zmęczenie, zbyt krótki sen, dlatego aby się nie pojawiały powinnaś przede wszystkim zmienić styl życia. Zanim ...

dawno temu

Dlaczego nie mogę schudnąć?

... , odmawiają sobie wielu rarytasów, a ku ich wielkiemu zaskoczeniu niestety zdarza się, że waga wciąż stoi w miejscu. Zamiast zadowolenia pojawia się frustracja. Co może być tego przyczyną? ... zaburzenia hormonalne również może nastąpić wzrost ...

dawno temu

Śpij dobrze

... jak wieczorem? Jeśli tak, to nie jesteś sama, bo podobne problemy ma od 10 do 20% dorosłych osób. Jeśli bezsenność trwa d ługo, trzeba poszukać przyczyn, bo jest nie tylko męcząca, może być też objawem wielu schorzeń. ... ze stresującymi ...

dawno temu

Jak zrozumieć dziecko z ADHD?

... się skargi nauczycieli, uwagi w dzienniczku o bójkach, przeszkadzaniu w lekcji i słabych stopniach, zaczynają się zastanawiać, gdzie popełnili błąd wychowawczy. Nie zawsze za złe funkcjonowanie dziecka w szkole odpowiedzialni są rodzice. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Syrop do drinków bezalkoholowych – zobacz, jakie smaki warto mieć w domu!

... Nauka przyrządzania efektownych i orzeźwiających drinków bezalkoholowych to świetny sposób na urozmaicenie domowych spotkań i imprez. Dlaczego? Coraz więcej osób unika alkoholu z różnych przyczyn ...

5 miesięcy temu

Ile dziecko powinno jeść?

... i innych właściwości. Zarówno nadmiar, jak i ich niedobór może prowadzić do wielu poważnych komplikacji zdrowotnych i zaburzeń odżywiania. Istotne jest zatem odpowiednie kontrolowanie ilości i jakości spożywanych posiłków u dziecka. Czy istnieje ...

dawno temu

Cytomegalia - fakty i mity

... Nie ma dotąd szczepionki ani też skutecznego leku przeciwko tej chorobie, przebycie jej nie chroni w pełni przed powtórnym zakażeniem, jest główną przyczyną wrodzonych zakażeń noworodków ... , a także najczęstszą zakaźną przyczyną upośledzeń ...

dawno temu

Co zbadać, gdy nie możesz zajść w ciążę?

... skuteczne leczenie, trzeba najpierw poznać przyczynę problemu. Ponieważ problem niepłodności może w takim samym stopniu dotyczyć mężczyzny, jak i kobiety, diagnostykę prowadzi się u obojga partnerów równocześnie. ... ważne jest sprawdzenie, czy ...

dawno temu

Niedobory witamin

... Czym grozi niedobór witamin? Niedobór witamin w organizmie to hipowitaminoza. Przyczyną hipowitaminozy jest nieodpowiednia dieta dla zdrowia, niezdrowe nawyki żywieniowe. Zbyt mało warzyw i owoców ... ,suchość błon śluzowych,zmniejszenie ...

dawno temu

Seksualne wspomnienia zachowaj dla siebie!

... seksualnym może powodować zagrożenie i strach u obecnego partnera, że nie będzie w stanie zaspokoić swojej kobiety. To może skutkować także zaburzeniem erekcji i wytrysku, a nawet rozpadem związku. Czy warto być szczerą? ... u obecnego partnera, ...

dawno temu

Anoreksja w ciąży? Uważaj, to niebezpieczne!

... normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to prawdziwe tortury psychiczne. Stąd zaś już tylko jeden krok do zaburzeń odżywiania. Czasami rozwija się pregoreksja, zwana anoreksją ciążową. ... normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to ...

dawno temu

Walczymy z bezsennością

... Stres, przejedzenie, choroby albo po prostu zły dzień. To wszystko może niekorzystnie wpłynąć na nasz sen a nawet całkowicie uniemożliwić jego przyjście. Co zrobić, kiedy trzeba rano wcześnie wstać ... Na bezsenność cierpi już teraz blisko co ...

dawno temu

Jak mierzyć ciśnienie?

... - jedne z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Wbrew pozorom zmierzenie ciśnienia wcale nie jest takie proste, jak mogłoby się wydawać. Istnieje bowiem wiele czynników, które mogą zaburzyć ... zmęczenia, senność, zimne dłonie i stopy,częste ...

dawno temu

Odsysanie tłuszczu

... otyłych. Z zabiegu nie mogą skorzystać również cukrzycy, osoby chore na serce, z zaburzeniami krzepnięcia, żylakami czy zmianami zapalnymi skóry. Na czym polega zabieg i jak wygląda rekonwalescencja dowiecie się z artykułu poniżej. ... otyłych. ...

dawno temu

Wrażliwa skóra ciała

... Przyczyną problemów ze skórą najczęściej są geny. Większość kobiet dziedziczy wrażliwą skórę po rodzicach. Przyczyną przejściowych problemów ze skórą może być także nieodpowiednia pielęgnacja. ... Przyczyną problemów ze skórą najczęściej są ...

dawno temu

CHIPSY przyczyną otyłości i miażdżycy. Po kształcie poznasz, które są najgorsze

... opakowanie może zawierać nawet 1/3 tłuszczu. To więcej niż pączek. Chipsy i prażynki są bogate w tłuszcze trans, mogą ich mieć nawet 20%. Są one przyczyną otyłości, miażdżycy czy cukrzycy. Jeśli w składzie ...

dawno temu

Kiedy on ma depresję

... , nie przyznają się do myśli samobójczych, ale somatyzują. Do lekarza zgłaszają się z nadciśnieniem, bólami brzucha, głowy, zaburzeniami erekcji lub… nie zgłaszają się wcale. Wskaźnik samobójstw ... , że u osób po 75. roku życia samobójstwo ...

+ Pokaż więcej