Wysiłkowe nietrzymanie moczu
... wysiłkowe nietrzymanie moczu, czy też nietrzymanie moczu z przynaglenia. Panie, które borykają się z tą nieprzyjemną dolegliwością powinny jak najszybciej poznać jej przyczyny i podjąć odpowiednie kroki ...
Piękna po nieprzespanej nocy
... Dlaczego po całonocnej imprezie czujemy się niekomfortowo, a nasz wygląd pozostawia wiele do życzenia? Winni to alkohol, dym papierosowy i przede wszystkim brak snu! ... Dlaczego po całonocnej imprezie czujemy się niekomfortowo, a nasz wygląd ...
Wady słuchu u dzieci
... może spowodować opóźnienia w nauce mowy. Przyczyny problemów ze słuchemOprócz wrodzonych wad słuchu (uwarunkowanych genetycznie lub powstałych na skutek nieprawidłowo przebiegającej ciąży), u małych dzieci ...
Problem niepłodności dotyka już około 15% par
... Szacuje się, że problem niepłodności dotyka już około 15% par. Jedną z przyczyn jest zbyt późna decyzja o założeniu rodziny połączona z wczesnym wejściem w okres przekwitania. Kobiety nie mają świadomości, że z każdym rokiem szanse na dziecko ...
Krem na przebarwienia, ciemne plamy i odbarwienia. Jak zwalczać zmiany skórne?
... Krem na przebarwienia to tylko jeden z etapów radzenia sobie ze zmianami skórnymi powodowanymi przez problemy z pigmentacją. Ważne jest leczenie przyczyn i przeciwdziałanie powstawaniu przebarwień. Jeśli jednak już się pojawiły, warto sięgnąć po ...
Mężczyzna w damskim ubraniu
... zdradza wszystko. To mężczyzna przebrany za kobietę, czyli transwestyta. Nie myśl tylko, że paniom nie zdarza się czerpać przyjemności z zakładania męskich ubrań. Takie zachowanie uznawane jest za odbiegające od normy. Czy wiesz, jakie przyczyny ...
Wystarczy 15 minut, by zregenerować siły
... Mimo że powinna trwać zaledwie kilkanaście minut, jest bardziej skuteczna niż godzinny sen. Od 15 do 20 minut, nie więcej niż 30. Tyle powinna trwać drzemka w ciągu dnia, która najlepiej ...
Ból brzucha dziecka
... Kiedy dziecko pobolewa brzuch, rozpoznanie przyczyny bólu u jest niezwykle trudne. Zwykle bowiem na pytanie „Co boli?” maluchy wskazują na brzuch, choć boleć może zarówno podbrzusze, jak i wątroba. Jak odróżnić bóle, znaleźć ich przyczynę i ...
Sposoby na stres
... sobie uświadomić, jak zgubny wpływ na nasze zdrowie i jakość życia ma stres. Zaburzenia rytmu serca, stany depresyjne, lęk – to tylko część problemów, które mogą się pojawić. Tymczasem odpowiednia profilaktyka stresu oraz sposoby opanowania ...
Orgazmu można się nauczyć
... Brak u kobiety spełnienia w życiu intymnym rodzi frustrację obojga partnerów, co często prowadzi do rozstania. Bez względu na przyczyny, warto spróbować nauczyć się przeżywania rozkoszy i poznać ... terapię. Powodów może być wiele i to zarówno ...
Jak zapobiegać chorobom stawów
... Choroba zwyrodnieniowa stawów to najczęstsza przewlekła choroba układu ruchu. Dyskomfort związany z zaburzoną pracą stawów odczuwa coraz większy odsetek ludzi po 50. roku życia. W ostatnich latach ta granica wiekowa przesuwa się coraz niżej i ...
Zdrowa kolacja
... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne ... przyczyną wieczornego bólu brzucha). Co jeszcze? ...
Faworyzowani podatni na depresję
... Czy nie masz wrażenia, że niekiedy zdarza Ci się faworyzować jedno z dzieci? A może sama doświadczyłaś podobnej sytuacji w przeszłości? Rodzicielska faworyzacja bywa częstą przyczyną trudności ... na przeprowadzeniu wywiadów z matkami oraz ich ...
Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!
... wiele funkcji mózgowych. Zmiany jego stężenia mogą przyczyniać się do zaburzeń, takich jak schizofrenia czy depresja. Tymczasem dowiedziono, że osoby z depresją stosujące dietę śródziemnomorską posiadają ...
Niebezpieczne upały
... niż ta, do której organizm się przystosował, są główną przyczyną udaru cieplnego i wyczerpania upałem. Jak powinna wyglądać pierwsza pomoc w przypadku wyczerpania upałem lub w przypadku udaru słonecznego? Jak chronić się przed udarem cieplnym? ...
Ziewanie
... ). Przyczyny ziewaniaOprócz dotlenienia, ziewanie ma nas zmotywować do działania. Dlatego pojawia się w momencie przejścia ze stanu spoczynku do stanu aktywności (np. po przebudzeniu). Z kolei wieczorne ziewanie ... ma przygotować organizm do ...
Joga dla początkujących
... . Ale nie tylko, bowiem joga ma również dobroczynny wpływ na bezsenność. Aby jednak móc cieszyć się spokojnym snem, trzeba praktykować jogę około trzech razy w tygodniu. Regularność ćwiczeń zapewni nam zdrowy sen, a także energiczne poranki i ...
Dlaczego wypadają mi włosy? List do Dermatologa
... wygląd. Jaka jest przyczyna łysienia i jak poradzić sobie z tym problemem? Na pytanie czytelniczki odpowiada dr Agnieszka Bliżanowska. ... . Pani Zosiu! Przed rozpoczęciem terapii warto wykonać badania hormonalne, by sprawdzić, czy na wypadanie ...
Jak pozbyć się chrapania?
... , szczególnie po menopauzie, gdy spada poziom progesteronu (hormonu utrzymującego mięśnie w napięciu). Podczas snu wszystkie mięśnie wiotczeją, gdy wdychane powietrze mija rozluźnione ściany gardła ... osiągalna jest po 3 sesjach. Jest to zabieg ...
Cukrzyk w sypialni
... Cukrzyca jest poważną i uciążliwą chorobą, ale samodyscyplina i wiedza, jak radzić sobie z nią w życiu codziennym pomagają zwalczać piętrzące się trudności. Jak zapewnić sobie długi, przyjemny wypoczynek podczas snu oraz jak cieszyć się życiem ...
Apatyczny noworodek
... do poznawania świata. To pierwszy i bardzo wyraźny sygnał zbliżającej się (lub już rozwiniętej) choroby, którą rodzice muszą potraktować poważnie i udać się z dzieckiem do pediatry. Inną przyczyną ... bardziej żywy, chętny do obserwowania i ...