Odchudzanie po ciąży

... , wody płodowe, waga łożyska, większa objętość krwi oraz przyrost tkanki tłuszczowej potrzebny do podtrzymania laktacji. Po porodzie młoda mama chudnie: w pierwszym tygodniu jej waga może spaść o 4,5 ... . Jakiekolwiek głodówki i diety cud są ...

dawno temu

Ćwicz pilates w ciąży!

... Ćwiczenia w ciąży to świetny pomysł na utrzymanie dobrego samopoczucia, na kontrolowanie wagi oraz na poprawę kondycji. Ćwiczenia pozwalają przygotować się do porodu oraz umożliwiają szybszy powrót ...

dawno temu

Czyszczenie sztućców

... że wie, iż przygotowanie kolacji wymaga ogromnych pokładów energii i pracy), zaczyna przywiązywać wagę do szczegółów, zwłaszcza wtedy, gdy sam zaprasza gości. Jeżeli chcesz, by godziny spędzone ...

dawno temu

Co pić, by nie przytyć

... Przechodząc na dietę, układamy dietetyczny jadłospis, wyliczamy kalorie, ustalamy pory jedzenia, ale często zapominamy o napojach. A to właśnie one mogą zburzyć nasz misterny plan i zatrzymać wagę ... zielona herbata obniża poziom złego ...

dawno temu

Jak zmienić dietę? List do Dietetyka

... Często nie przywiązujemy wagi ani do tego, co jemy, ani do sposobu przygotowania potrawy. Tak jest zwykle do czasu, kiedy choroba nie wymusi na nas zmiany nawyków żywieniowych. W trosce ...

dawno temu

Zespół Reye'a

... się na posiadanie pociechy. Kiedy już pojawi się ona na świecie, troska jednak wcale nie ustaje. Obok wielkiej radości pojawiają się obawy związane z prawidłowym rozwojem niemowlęcia. Obserwacja jest niezwykle ...

dawno temu

Zdrowa mama = zdrowe dziecko

... ciśnienia, analizy krwi i moczu, przyrostu wagi oraz badanie USG. Bardzo ważnym badaniem jest test obciążenia glukozą w celu wykrycia cukrzycy. Pod koniec ciąży przeprowadza się także KTG - badanie ... porodu oraz niską wagę urodzeniową dziecka. ...

dawno temu

Odstawianie od piersi

... . Po upływie ok. pół roku żywienie niemowlęcia należy urozmaicić o pokarmy stałe, które trzeba wprowadzać stopniowo, jednocześnie nie rezygnując całkowicie z karmienia piersią. Według specjalistów taki ...

dawno temu

Lecz zęby w ciąży

... nie tylko można, ale nawet trzeba dbać o stan jamy ustnej w tym czasie. Lekarze szacują, że aż siedmiokrotnie wzrasta prawdopodobieństwo przedwczesnego porodu lub niskiej wagi urodzeniowej dziecka u kobiet z chorobami zębów i zapaleniami jamy ...

dawno temu

5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!

... Od zawsze wmawiano nam, że podgryzanie między posiłkami jest złe, bo prowadzi do otyłości i uniemożliwia kontrolowanie wagi. Okazuje się jednak, że złe może być jedynie to, co wybieramy ...

dawno temu

„Uroda to nie wszystko” – poznaj historię najbrzydszej kobiety świata

... są zniekształcone rysy twarzy, problemy z przybraniem na wadze oraz trzykrotnie postarzony wygląd. Z całą pewnością będziesz wzruszona, czytając historię tej niezwykłej dziewczyny. ...

dawno temu

Pregorektyczki odchudzają się w ciąży!

... przyrost wagi wynosić średnio po 6-7 kg. W sumie daje to dodatkowe ok. 12-16 kg w porównaniu do czasu sprzed ciąży. Warto pamiętać, że każda kobieta może przybierać na wadze w swoim tempie. ... się podobnie jak anoreksja: przyszłe mamy zaczynają ...

dawno temu

Lipoliza iniekcyjna

... Kolejne diety, po których przychodzi efekt jo-jo, godziny ćwiczeń, a waga wciąż jest daleka od tej wymarzonej. Z takimi problemami zmaga się wiele kobiet. Z pomocą idzie im chirurgia kosmetyczna ...

dawno temu

Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!

... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ...

dawno temu

Czy marznięcie odchudza?

... , a mają go tylko niemowlęta, którym służy do dodatkowej ochrony przed chłodem. Teraz jednak wiadomo, że posiadają go w organizmie również osoby dorosłe, zwłaszcza te, które tak jak atleci, pływacy ... , produkujący ciepło poprzez spalanie ...

dawno temu

Co jeść w okresie karmienia piersią? List do dietetyczki

... zacząć zrzucać objętość i wagę. Wiem, że jak się karmi, nie można stosować wszystkich diet i katorżniczo się odchudzać, bo skutkuje to dostarczaniem toksyn do mleka, ale chciałabym coś zrobić, żeby ...

dawno temu

Zapalenie ucha środkowego u dzieci

... patyczkami higienicznymi, gdyż istnieje ryzyko przebicia delikatnej błony bębenkowej. Gdy zauważysz jakiekolwiek zmiany lub zaczniesz podejrzewać ból ucha u niemowlęcia zgłoś się z dzieckiem do lekarza ...

+ Pokaż więcej