Nietolerancja laktozy u dzieci

... nie ma lekarstwa. Konieczne jest zachowanie odpowiedniej diety dziecka, która pomoże maluchowi pozbyć się objawów choroby i żyć w miarę normalnie. Niestety, wykluczenie z codziennego jadłospisu produktów mlecznych i z dodatkiem mleka nie jest ...

dawno temu

Domowe sposoby na wypadające włosy

... osłabionych włosów są kłopoty ze zdrowiem, złe nawyki żywieniowe, długotrwały stres. Pomóc włosom należy na dwa sposoby. Po pierwsze, od wewnątrz – trzeba zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę bogatą ... też czosnkiem, który pobudza porost włosów. ...

dawno temu

Po czym poznać, że owoc jest dojrzały?

... Owoce to jeden z najważniejszych elementów zdrowej diety. Są one bogatym źródłem witamin i minerałów niezbędnych do zdrowego funkcjonowania organizmu, a do tego kuszą wyglądem oraz smakiem ... owoce są bardzo trudne do oddzielenia z kiści i ...

dawno temu

Jak wygląda śniadanie typowego Polaka?

... . Przy stole spędzamy więcej czasu, jemy spokojniej niż w dni pracy i cieszymy się towarzystwem rodziny. Jak więc widać, istnieją dwa śniadania Polaków i to ten drugi – weekendowy – stanowi ideał, do którego powinniśmy i chcielibyśmy dążyć w ...

dawno temu

Sok z marchwi - właściwości odżywcze i domowe sposoby przygotowania soku z marchewki

... problemom trawiennym u małych dzieci. To zaledwie kilka zalet płynących z sięgania po to cenne i smaczne warzywo. Marchew w codziennej diecie Najczęściej jemy marchewkę gotowaną, duszoną czy pieczoną ... . Tymczasem surowa marchewka to prawdziwa ...

dawno temu

Jak pozbyć się blizn?

... się w tym wypadku intensywne ćwiczenia i właściwa dieta rozpoczęta na długo przed wakacyjnymi miesiącami. Zdarza się jednak, że sen z powiek spędzają także problemy estetyczne w postaci blizn, które w zetknięciu ze słońcem stają się bardziej ...

dawno temu

Właściwości banana

... , który w naszej diecie jest niezbędny do prawidłowej pracy przewodu pokarmowego. Poza tym posiada takie witaminy, jak A, E, C czy B, a także jest źródłem cynku, manganu, potasu i miedzi. Nie bez znaczenia ... jest także zawartość ...

dawno temu

Sałatka z makaronem - do syta i smacznie

... , to jeszcze jest bardzo tania. Poza tym, nie dodaje się do niej majonezu, dzięki czemu nawet koleżanki na diecie chętnie się poczęstują. ... , to jeszcze jest bardzo tania. Poza tym, nie dodaje się do niej majonezu, dzięki czemu nawet koleżanki ...

dawno temu

Pękające naczynka na twarzy

... Pękające naczynka to problem, który szczególnie dotkliwie odczuwamy zimą. Wystarczy lekki mróz, by twarz zrobiła się czerwona. Cera naczynkowa potrzebuje szczególnej opieki i ani na chwilę nie możemy pozostawić je samej sobie. Co zrobić, by jej ...

dawno temu

Czy nadwaga jest mi pisana? List do Dietetyka

... diety, bo miałam cukrzycę. Na wadze przybrałam, gdy przestałam karmić. Od tej pory przez te kilkanaście lat trochę mi przybywało. Dzisiaj ważę o 10, czasami 15 kg więcej niż wtedy, w zależności ... od tego, czy stosuję jakąś dietę odchudzającą. ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków?

... stóp ku sufitowi. Jednocześnie unieś ręce i nogi, utrzymując je pod kątem 45-90 stopni. Pozostań w tej pozycji przez kilka sekund i powróć do pozycji wyjściowej – z wyprostowanymi nogami i rękoma ... . Wykonaj 40 powtórzeń. Dieta na boczki ...

dawno temu

Te dania wigilijne chronią przed rakiem. Powinny znaleźć się na twoim stole

... . Właśnie tutaj do akcji wkraczają nasze ulubione grzyby. "Odkryliśmy, że grzyby, jako składnik diety, są niewątpliwie najbogatszym źródłem tych dwóch przeciwutleniaczy, a niektóre gatunki stanowią istną bombę ... więcej, niż jakiekolwiek ...

dawno temu

Piękna i inteligentna. Jak to możliwe?

... mózgu, które odpowiadają za zmysł zapachu i smaku. Źródła cynku Najlepszym źródłem cynku jest odpowiednio zbilansowana dieta. Cynk można dostarczyć do organizmu jedząc np.: ostrygi, ryby morskie ...

dawno temu

Problemy z laktacją

... jest również utrudnione w sytuacji, gdy młoda mama ma wklęsłe lub płaskie brodawki. Większość problemów z laktacją wynika jednak z błędów podczas karmienia. Można je zlikwidować w sposób naturalny. ... jest również utrudnione w sytuacji, gdy ...

dawno temu

Lubisz jogurt grecki? Zobacz, jakie korzyści niesie i jak kreatywnie wykorzystać go w kuchni!

... . Jogurt grecki kojarzony jest z dietą śródziemnomorską, uważaną za symbol zdrowego i długiego życia. Należy jednak pamiętać, że niektóre jogurty typu greckiego są lepsze niż inne ... wynika, że dieta uboga w węglowodany i bogata w pełnotłusty ...

dawno temu

Niestrawność u dzieci

... jelita drażliwego, który wymaga przejścia na lekkostrawną dietę. Leczenie niestrawności u dzieciW przypadku gwałtownego pojawienia się objawów niestrawności i dużego ich nasilenia, skonsultuj ... poważne zagrożenie dla życia i zdrowia.  W ...

dawno temu

Czego potrzebują twoje włosy, by być zdrowe i piękne?

... je odpowiednio odżywić. Doradzi odpowiednią pielęgnację. My radzimy, jak odżywić je od środka. Bo jedzenie jest najlepszym lekiem na większość problemów. ... je odpowiednio odżywić. Doradzi odpowiednią pielęgnację. My radzimy, jak odżywić je od ...

dawno temu

Jesień z owocami i warzywami

... Coraz gorzej się odżywiamy. Najczęściej zjadamy coś na szybko, o różnych porach dnia, niejednokrotnie późnym wieczorem. Zdarza się, że głównym posiłkiem dnia są fast foody. Nieodpowiednia dieta ... soki albo przygotować je sama. Będziesz miała ...

dawno temu

Morskie skarby na twoim talerzu

... zup, sosów, gulaszu, bigosu, pasztetu, gotowanych, duszonych warzyw, ryżu, kasz czy deserów. Można je spożywać również na kanapki zamiast sałaty. Do najczęściej jedzonych oraz najbardziej wartościowych ... wielu składników odżywczych i co ...

dawno temu

Wszystko, czego jeszcze nie wiesz o zupie

... Starasz się zdrowo odżywiać i zachować dobrą sylwetkę. Jesz dużo warzyw i owoców, wybierasz chudy drób i ryby, ale rezygnujesz z zup. To błąd! Specjaliści w dziedzinie żywienia potwierdzają, że zupy są wartościowym i niskokalorycznym posiłkiem. ...

dawno temu

Wapń w pożywieniu

... w produktach Sporą ilość wapnia tracimy jedząc nadmierne ilości solonych potraw. Wypłukują go więc chipsy, zupy i sosy w proszku czy orzeszki, ale także gazowane napoje kolorowe, które są istną bombą ... substancji  chemicznych. Jego poziom ...

+ Pokaż więcej