Jędrne ciało na gwiazdkę

... . Jeśli chcesz mieć jędrne ciało, dbaj, by dostarczać mu nienasycone kwasy tłuszczowe i antyoksydanty. Wieprzowinę słodycze i chipsy zastąp warzywami, owocami i rybami. Do tego nasiona, ziarna zbóż, oleje roślinne i 2 litry wody dziennie – oto ...

dawno temu

Sandwicze – ulubione przekąski Amerykanów

... 1 słoik zielonych oliwek nadziewanych papryką pimento lub zielone oliwki i pimento 3 ząbki czosnku oregano nasiona selera marynowana w zaprawie octowej młoda marchewka i łodyga selera ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... na dietetyczne i dużo zdrowsze ciasteczka musli, które łączą w sobie różne zboża i nasiona np. słonecznika, a więc nie tuczą.   Jogurtowa pianka– wyglądem przypomina tradycyjne ciasto, jednak sekret ...

dawno temu

Cytryniec Chiński – wschodnia siła spokoju

... Cytryniec Chiński firmy Alter Medica zawiera ekstrakt z nasion cytryńca, czyli Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. Jak stosować Cytryniec Chiński? 1-2 kapsułki dziennie, po posiłku. Nie należy przekraczać ...

dawno temu

Mus(t) have od Laq!

... triumfy, pomoże nie tylko głęboko oczyścić cerę, ale jednocześnie uregulować pracę gruczołów łojowych. W musie LaQ towarzyszy mu silnie detoksykujący olej z nasion konopi siewnych bogaty w przeciwzapalny ...

dawno temu

Co wolno w ciąży?

... , w jeszcze większej dawce. W przypadku plastrów przez długi czas bez przerwy. Kofeina Picie dużej ilości mocnej kawy może być szkodliwe dla dziecka i spowodować u niego wadę serca. Trzeba jednak pamiętać ...

dawno temu

Bezpieczne opalanie? Na pewno nie w solarium!

... karnacji, dla których promieniowanie UV w dawce przekraczającej nie tylko jego naturalne źródła, lecz także rekomendowane normy, jest zdecydowanie najgroźniejsze. Wśród Polaków dominują osoby o jasnej ...

dawno temu

Chcę mieć córeczkę a nie synka

... ta metoda jest skuteczna. 17785 Stuprocentowy sposób na to, by wybrać płeć dziecka, jest tylko jeden: selekcja nasienie w laboratorium i sztuczne zapłodnienie. Współczesna medycyna umożliwia ...

dawno temu

Polub kaszę!

... przede wszystkim do obniżenia we krwi ilości złego cholesterolu (LDL). Pomaga też utrzymać na stałym pułapie poziom glukozy w naszym organizmie. 25951 Kasza jaglana wytwarzana jest z nasion prosa i uważana za jedną ...

dawno temu

Dieta na zimową porę. Jaka?

... oraz produktów mlecznych. W zimowej diecie pożądane są  zdrowe tłuszcze roślinne z nasion i orzechów jak oliwa z oliwek, olej rzepakowy, sojowy, z pestek winogron. Zdrowa, zimowa dieta musi ...

dawno temu

Proste sposoby na odświeżenie skóry po lecie

... żurawinowym. Dlaczego akurat taki? Jest niezwykle skuteczny dzięki zawartości kwasów omega-3, omega-6 i omega-9. Olej z nasion żurawin jest także źródłem kompletnej witaminy E. Co najważniejsze - może pomóc ...

dawno temu

Powrót do zdrowia po udarze możliwy. Wszystko dzięki małej roślinie

... . W tym czasie połowa pacjentów codziennie przyjmowała kapsułki z wyciągiem z ginkgo biloba, inaczej zwanego też miłorzębem japońskim. To charakterystyczna roślina o podwójnych listkach, która daje nasiona ...

dawno temu

Wielkie wyzwanie – zdrowe odżywianie!

... … jaja, mięso i ryby, a do tego nasiona roślin strączkowych i orzechy. Mięso powinno być niskotłuszczowe (drób, wołowina), a ryby najlepiej morskie (makrela, śledź). Warzywom i owocom powiedz ...

dawno temu

Rzeżucha: właściwości

... przede wszystkim wilgoci. Przygotuj niewysoki pojemniczek (może być to zwykła miseczka lub głęboki talerz), ligninę lub watę, trochę wody oraz nasiona rzeżuchy. Włóż ligninę/watę do pojemniczka i obficie polej wodą ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej piersią

... odzwierzęce znajdują się w produktach mięsnych i mlecznych. Źródłem białek roślinnych są produkty zbożowe oraz nasiona roślin strączkowych.Węglowodany - znajdują się w produktach zbożowych, warzywach ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność?

... toksycznych.Witamina E - ten silny przeciwutleniacz znajduje się w kiełkach, nasionach słonecznika, w szpinaku czy też olejach słonecznikowym i rzepakowym.Witamina PP - reguluje pracę układu nerwowego ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na zniszczone włosy

... . Owoce morza, mięso, drób, płatki owsiane, otręby pszenne, orzechy, pestki słonecznika, pieczywo pełnoziarniste, nasiona sezamu, kiełki pszenicy, gruboziarniste kasze, makarony razowe – wybieraj ...

dawno temu

Kwaśno, coraz kwaśniej. Domowe sposoby na zgagę i nadkwasotę

... zielarskich czy ekologicznych. Pod wpływem niewielkiej ilości wrzątku (na łyżeczkę nasion niecała szklanka wody) wydziela dużą ilość śluzu, który działa osłaniająco na przewód pokarmowy. Napar ... w żołądku. Ciekawy smak i dobre właściwości ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... stymulują oczyszczanie poszczególnych organów: wątroby - mniszek lekarski, nasiona ostropestu plamistego i pietruszka, nerek - pietruszka, prawoślaz lekarski i mącznica lekarska, dróg oddechowych ... wyciąg z nasion ostropestu plamistego. ...

dawno temu

Tajemnicze składniki kosmetyków

... . Hormony roślinne regulują głównie procesy wzrostu i rozwoju roślin, wpływają na przykład na proces kiełkowania nasion, rozwój pączków, kwitnienie itp. Fitohormony wpływają na skórę podobnie ... w nasionach soi, szyszkach chmielu, niedojrzałej ...

dawno temu

Suchy peeling Nacomi

... nasiona truskawki, które ją dodatkowo rozświetlają. Produkowany jest ręcznie, wyłącznie z naturalnych w 100% składników roślinnych. Nie zawiera SLS/SLES, parabenów ani pegów. Zamknięto go w papierowej ... ochronną skóry; likwiduje nierówności na ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... budżetu. Nasiona chia, olej kokosowy, cukier daktylowy, jagody goji, mleko migdałowe - wiele diet i przepisów, zarówno nastawionych na zmniejszenie masy ciała, jak i po prostu polepszenie samopoczucia ... , których potrzebujemy, a dodatkowo ...

dawno temu

SOS przed sylwestrem! Jak pozbyć się zbędnych kilogramów

... . Nie można jednak zupełnie zrezygnować z jedzenia, a ono z kolei powoduje przybieranie na wadze. Jak poradzić sobie z tym problemem? W jego rozwiązaniu pomóc może wyciąg z nasion fasoli, która znana ...

dawno temu

7 niezawodnych sposobów na szczęście

... , które sprawią, że poczujesz się spokojna i pomogą ci uniknąć niektórych form depresji. Podczas gdy możliwe jest przyjmowanie suplementów diety, największe korzyści uzyskasz, spożywając zdrową dietę bogatą w ryby, orzechy i nasiona. Zdjęcie ...

+ Pokaż więcej