Dawkowanie witaminy C
... w biosyntezie hormonów kory nadnerczy, metabolizmie tłuszczów, kwasów tłuszczowych czy cholesterolu, w tworzeniu krwinek czerwonych. Ponadto witamina C posiada działanie przeciwnowotworowe, bakteriobójcze ...
Wkładka hormonalna
... , jednak niektóre kobiety odczuwają niewielki dyskomfort lub może dojść do krwawień, a nawet do omdleń. Zadaniem wkładki hormonalnej jest wydzielanie hormonów przez kilka miesięcy. Skuteczność silna ...
Miesiączka po ciąży
... prolaktyny wzrasta. To z kolei blokuje powstawanie hormonu FSH odpowiedzialnego za dojrzewanie pęcherzyków Graafa i produkcję estrogenów. Ponieważ prolaktyna blokuje dojrzewanie komórki jajowej ...
Stres a okres
... poziom kortyzolu (czyli hormonu stresu). Spada za to ilość serotoniny i dopaminy w mózgu, które mają ważne zadanie przekazywania sygnałów między neuronami w układzie nerwowym. Zestresowany organizm ...
Zioła na płodność
... plemnikom. Poza tym lukrecja zwiększa libido, jest więc swoistym afrodyzjakiem. Żeń-szeń syberyjskiInna nazwa: eleutherococcus senticosus. Roślina oddziałuje na poziom hormonów tarczycy i wpływa ...
Terapia tańcem
... dlatego, że podczas ruchu w rytm muzyki w organizmie wytwarzają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. Dla kogo terapia tańcem i ruchem?Terapia tańcem opiera się na tańcu współczesnym i łączy w sobie różne ...
Zabiegi na biust
... piersi jest ciąża i karmienie. Drugą niewłaściwa dieta i nagłe zmiany wagi ciała oraz poziomu hormonów. Wszystkie te sytuacje powodują utratę jędrnego biustu. Powiększenie objętości piersi, a później ...
Przyczyny powstawania cellulitu
... , jest błonnik. Kiedy wariują hormony Takie dolegliwości mogą być wynikiem przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Często zaburzają one gospodarkę hormonalną i sprawiają, że estrogeny zaczynają „wariować ...
Przyczyny depresji
... czy strach przed kolejnym porzuceniem, nieleczone, może doprowadzić do izolacji i braku otwartości w stosunku do innych. Depresja poporodowa Wahanie poziomu hormonów może doprowadzić do silnych ...
Tabletki na sen
... to hormon, który odpowiada za nadejście snu. Jest ona wydzielana wtedy, gdy jest ciemno. Dlatego osobom pracującym na nocną zmianę jest ciężko zasnąć w ciągu dnia mimo tego, że są bardzo zmęczone ...
Zmień nawyki i pozbądź się chandry
... czyli hormonów szczęścia podwyższa się o prawnie 30 proc.podczas śmiechu czy oglądania komedii. W ponad 40 krajach na świecie można już zapisać się na terapię śmiechem. Rozmowa z przyjacielem ...
10 sposobów na zrujnowanie odporności, czyli jak ustrzec się przed przeziębieniem
... . Nie śmiejesz się 54681 Naukowcy zauważyli, że pozytywne emocje związane ze śmiechem zmniejszają poziom hormonu stresu i zwiększają ilość komórek odpornościowych w organizmie. Dlatego też warto ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Trudne noce w ciąży - jak sobie z nimi radzić?
... wiele, jeśli nie wszystko, zmienić. Burza hormonów i setki zmian, jakie mają miejsce w kobiecym organizmie w tym czasie, mogą wydatnie wpływać nie tylko na samopoczucie, wygląd skóry, włosów, ale także na komfort snu ...
Koleje życia - Po 30-tce
... poziomu testosteronu o 42% - hormonu, który kontroluje libido. --- Wstrzemięźliwość seksualna prowadzi do zaniku libido u obojga płci,więc korzystaj zanim nie będzie za późno. ...
Dobrodziejstwa roślin strączkowych
... antynowotworowe. Ze względu na zawartość izoflawonów może być stosowana u kobiet, które nie chcą stosować hormonów zwierzęcych w okresie menopauzalnym. Trzeba jednak zwrócić uwagę na to, że soja zawiera ...
Mięso też zdrowe
... , bo zawierają jod potrzebny do wytwarzania hormonów tarczycy, które regulują przemianę materii. Mają dużo witaminy D zapobiegającej osteoporozie, witaminy E, która neutralizuje wolne rodniki, witaminy ...
Spacer dla zdrowia i urody
... sportowe buty i po prostu iść przed siebie. Podczas miarowego spaceru spada poziom hormonu stresu, a uwalniające się endorfiny sprawiają, że poprawia się nastrój i samopoczucie. To również doskonały ...
Upławy
... jest u noworodków pomiędzy trzecim a piątym dniem życia. W tym wypadku jest to spowodowane reakcją na brak hormonów otrzymywanych przez płód z łożyska. Przyglądaj się sobie uważnie, obserwuj reakcje ...
Depresja? Nie czekaj z reakcją
... , które działają m.in. przeciwbólowo, uspokajająco i poprawiają nastrój. Dzięki aktywności fizycznej następuje redukcja poziomu hormonów stresu. Ponieważ na co dzień zmagamy się ze stresem, konieczne ...
Smutno ci? Marsz do lekarza!
... to za mało – choć trzeba podkreślić, że wiele osób funkcjonuje na tej zasadzie, a lekarze po prostu przymykają oczy. Środki antydepresyjne mają wiele zalet: wzmagają produkcję hormonów zadowolenia ...
Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością
... , chroni przed utratą ciepła, jest niezbędny do wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i prawidłowej pracy hormonów. Wieprzowina chuda (schab, polędwiczki, mięśnie szynki) ma taką samą ...
Pomidorem w zmarszczki. Ten owoc działa lepiej niż laser
... się do wzrostu o 9 proc. poziomu hormonu o nazwie adiponektyna, który reguluje stężenie tłuszczu i cukru we krwi. Zaburzenia te mają wpływ na podwyższone ryzyko raka piersi. Likopen dodatkowo obniża poziom ...
Bezpieczny i wiarygodny drób. Co powinien wiedzieć konsument?
... karmionego paszą bez dodatków antybiotyków, hormonów i stymulatorów wzrostu. Ponadto wyrób wyprodukowany jest na fermach certyfikowanych przez upoważnione jednostki, co daje gwarancję zachowania ...
Paznokcie a zdrowie
... posiadasz nienaturalnie wypukłe paznokcie, prawdopodobnie jest to wynik zaburzeń związanych z hormonami tarczycy. Trzeba przy tym zauważyć, że paznokcie również mogą zostać zakażone grzybicą bądź uszkodzone mechanicznie, co może wywołać niektóre ...